捏捏手指 有病先知

  人體有奇經八脈，這些經絡遍布全身，分別代表著人體不同的區域和部位。我們的雙手是手三陽經的起點、手三陰經的終點，一個人的內臟是否健康，只要捏捏手指便可有個大概的診斷。從小指開始，將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。如果有一個指尖感到特別疼痛，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

小手指痛：暗示心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖叫少沖，另一側叫少澤穴。少沖穴與心臟有密切關係，所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可緩和發作癥狀。少澤穴是小腸的經穴，小腸情況不佳，可用力按壓小指尖。

無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。

中指疼痛：中指上的中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，當炎熱導致心臟難受時，這裡會感到疼痛。

食指疼痛：食指上有與大腸相關的商陽穴，有便秘現象且壓這個部位深感疼痛者，大腸可能有問題。

拇指疼痛：拇指中的少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病，壓這個部位有強烈的疼痛感。

揉捏時如果只是輕微的疼痛，也表示所屬的部位不正常。此時需要把這個部位的手指仔細揉搓，以使疾患快速好轉。

此外，緊緊握拳時手掌會變成白色。變白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，則表示血管健康;如果要花10秒以上的時間才能恢復，要當心是否有動脈硬化的情形。

不僅兩手如此，還應以同樣的要領每天揉揉雙腳，養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之，必可促進血液循環，使內臟尤其是心臟更為健康。