小動作就能檢查身體健康

早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。

凌晨 4~5 點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

如果在起床活動 20 分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。

4棕色尿液

提示肝臟可能出現問題。

可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

要格外注意腎臟的健康。

提示可能患了缺鐵性貧血。

8眼角出現模糊的灰環

說明心臟可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯繫。

可能與心臟病或高血壓有關。

除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變。

除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。

13手發抖

可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病。

可能患了甲狀腺機能亢進症。

可能是患了肝炎。

提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

18爬樓梯時心慌、胸悶

提示心臟功能較弱。

可能患有較嚴重的肺部疾病。

提示淋巴系統出了毛病。

真的太全面了，一些小動作就能檢查身體健康，特別是這份《大病先兆自查表》，更是值得收藏，並送給朋友們，平時生活就可以對照這個，測測自己的身體。

當然，如果身體出現不適的情況，一定要及時到醫院做專業檢查，接受治療哦！