夜間尿頻屬虛證 中醫艾灸可治療

時間: 2015-03-02 來源: 老人報

　　很多人需要晚上頻繁跑廁所，總以為是自己晚上喝水喝多了，其實是因為身體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權；或命門火衰不能溫煦脾陽；或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。中醫推薦艾灸穴位治療夜間尿頻癥狀。以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關元、氣海、神闕。

　　取穴 關元穴：位於臍下3寸處；氣海穴：位於臍下1.5寸；神闕穴：位於臍窩正中，又名臍中。

　　經常艾灸這3個穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效；同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

　　患者取舒適體位，仰卧於治療床上，充分暴露穴位處。術者右手如持筆寫字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點燃端對準穴位處，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不致燙傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10餘分鐘，防止受涼。

　　另外尿頻患者也需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。     （陳旭鳳）

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