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天耳通訓練功法

(一)天耳心聽法

向南方,平坐或盤坐,微閉目,嘴唇微閉,舌頂上齶,全身放鬆三遍。

1.排除雜念,對外,無視,無聽,無覺;對內,心靜神定,萬念俱寂。

2.此功須在深夜修鍊,特別要求環境安靜。要求外界無雜音,才能不受

干擾,達到高度入靜。

3.吸氣,意念氣吸入膻中,心輪充實。呼氣,氣從心輪沿中脈下降丹田,

將心輪之能量移于丹田,傾注心力于丹田。即中丹田、下丹田之氣合在一起,

下丹田之氣必更旺盛,練功5分鐘。

4.再提丹田真氣沿中脈上升,配合呼吸提升。吸氣,向上,意想真氣隨

吸氣向上,一分一分地提升。吸氣向上提一分,呼氣,真氣原地不地。

5.當提丹田真氣上升時,須充分傾注心力。丹田聚氣要傾注心力,提丹

田氣上升也要傾注心力。具體方法是:氣從膻中穴吸入,再向下去將丹田之氣

提上來,即提的能量的從心窩發出。真氣上升過了膻中穴,能量從心窩再將真

氣往上頂。

6.真氣上升到腦部時,腦部有從下丹田來的能量和氣,有從中丹田而來

的信息和靈感,有松果體,上丹田的神光。這就是已經把上、中、下三個丹田

的靈能調到一起了。

7.保持這種狀態漸漸入靜,達到形如枯木,心似止水,意念空虛,傾心

作聽,這時已經不管呼吸了。只細心傾聽山河大地,捕捉聽覺意象和幻覺性聲

音。

8.久久行之,耳能聽聞無障,聽覺器官功能的透覺作用加強,能聽常人

聽不見的聲音,能聽到過去和未來的聲音。在耳邊常隱約有人細語過去、現在

和將來的事、奇妙無窮。

9.練功時間最好在子時,靜坐宜半小時以上,以長為佳。功理:

1.天耳通功法,對放鬆入靜的要求最高,特別是環境要安靜,故不宜白

日練功,外界如有雜音,練功當屬無效。

2.吸氣由膻中穴進入,是練中丹田,接著又練下丹田,最後練上丹田,

為三田合練。最後入靜,三田的靈力全部聚於上丹田。

3.真氣上行是行走中脈,因諸多神通都集於中脈,常練中脈、惠益無窮。

4.整個功法強調心力,氣沉丹田用心力,真氣提升用心力,入靜傾聽也

用心力。兩耳在上,隔腦很近,但離心較遠,故須調動心力作聽,極易成功。

故此功能的名稱為「天耳心聽法」,即天耳通靠的是用心力去聽。

5.入靜傾聽時,強調形如枯木,心似止水,就是外無感覺,內無雜念,

才能聽見聲音。初聽時,聲音細小模糊不清,似真似幻。反覆練此功,聲音會

逐漸清楚,音量變大,聽起來確實是真實,而非幻覺。

6.有時可清楚地聽到一串聲音,反覆傾聽不明其意。反覆練此功,人逐

漸清楚,明白其中奧妙。(二)天耳三密法坐式,平坐或盤坐,如能雙盤,效果最佳,也可單盤和自然盤。身要正,

背要直,下頜微收,百會頂天,兩手如懸掛雙肩,雙目微閉,舌頂上齶,放鬆

三遍,精神集中,意守尾閭關。

1.雙手結天耳印:雙掌重迭,男性右手掌心對左手背,女相反。右手中

指尖輕按左手掌外勞宮穴,右手小指尖輕觸左手後溪穴。右手大拇指在外,左

手大拇指在內,兩個少商穴接觸。左手中指彎屈,指關節點在右手內勞宮,指

尖點胸部膻中穴,結成天耳印。輕輕放在胸前,不可用力。

2.意守尾閭關,觀想電擊的火花或煙火之光。先意想電光,光沿脊柱向

上涌,再意念白光從左、從右好中脈、左脈、右脈上升,交叉後分開,如螺旋

狀盤向腦部推進。

3.一邊深深地吸氣,意念氣從尾閭關吸進、由下向上,走中脈、左脈、

右脈等三脈上升。氣催動火光、電光。使之走得更快,光更強,更明亮。光到

這處,溫暖發熱,光充滿大腦,大腦一片光明。意守吸氣停止後,變為自然呼

吸。

4.意念集中在喉嚨下面,意念放出紫色光環,光環旋轉不停。

5.口唱曼特拉「EEENNN」手結天耳印,盤坐,觀想喉嚨下放出紫色光環

在旋轉。同時口唱曼特拉,練功半小時。

6.意念想一個遠地方,想聽那裡的聲音,用意念將耳朵變大、變長,並

向你想要聽的地方伸出去,伸向千里萬里,再從耳內入一股氣,讓氣去接收信

息。

7.收功是收氣進入耳內,收耳朵縮小還原,整個練功過程都是用天目內

視。

功理:

1.天耳三密法:是通過三密修鍊,身密(盤坐結天耳印),意密(觀想

喉嚨射出正在旋轉的紫色光環),語密(是口唱曼特拉),來呼醒內部聽覺,

去聽遠方之聲音,去聽看不見世界遠方的聲音。

2.天耳印奧妙無窮,雙掌重迭結手印為一切氣功的常用方法,旨在將雙

手穴位、經脈組合起來,有利於氣機通暢。右手中指點左手外勞宮,左手中指

關節點右手內勞宮,結通心包經。右手小指點手左後溪,後溪是八脈交會穴,

小指屬手少陰心經。用心經去通八脈,大拇指兩個少商穴接通,手太陰肺經主

氣,故氣感很強。左手中指彎屈,指尖點膻中,心臟在膻中,心主神志,心包

經,心經又接觸膻中穴神志發動,易出神通。

3.意念耳變大伸大是形象地接收信號的裝置,將此裝置向目的地移近。

又從耳中放氣,使之更易接收信息。

4.天耳通修鍊分四個階段,初修時,聲音全無。須要充滿信心,耐心堅

持,繼續修鍊。第二階段開始聽一些聲音,若有若無,似真似幻,聽不清楚也

不理解。此時須繼續修鍊,誠心誠意去悟。第三階段即成功階段,聽到清楚聲

音,明白其中奧妙。第四階段也是最高階段,是天耳通的大成。不用專門練功

只要想聽,聲音就來了,即意念一動意志即來(耳邊似有人說話)。

(三)耳竅開通法1.採用坐式,坐在凳上或盤坐都可以,雙手大拇指與中指相接,右手掌

心,側向左,入於下頜前,左手掌心向外,入於左耳側,雙目微閉,口微閉,

兩手手式也可以交換。

2.全身放鬆,哪只手在上就意守哪一邊的耳朵,同時還要意守左右手、

嘴部、山根、玉枕,具體次序是:嘴、下面的手、山根,耳部,上面的手,玉

枕,即有次序,又是同時,氣機同進在這些地方有順序的運行,大家仿彷彿佛

地意守,姿式有輕鬆,意念要自如,嘴裡好象有很多話可以說給耳朵聽,雙手

好象拿了一根長笛,可以發出美妙的音樂,山根是眼耳口三光的聚集點,山根

耳門,玉枕是耳朵的靈竅穴位,耳朵好象一隻喇叭,擴張開了就穴位開了,同

時意守這幾個地方,氣機強了,就可以開竅門把耳竅打開。練功講究竅門,竅

門就在這個地方。

3.大家意守一陣之後,開始觀想遠方的大草原,草浪滔滔,睛空萬里,

彩雲飄緲,一個童子,騎著一頭青牛,正逍遙自在地放牧,他手裡拿著一隻銀

白閃閃的長笛,啟動紅紅的小嘴唇,正在放聲吹奏,好笛聲美妙得彷彿仙樂,

聲聲入耳,催人傾聽,彷彿白羊也在傾聽,牛群也被陶醉了,草原也好象隨著

美妙的音浪掀起了一波一波的草浪,這笛音時快,時低,時高,似有似無,大

家在觀想中傾聽,在傾聽中觀想,意念不可用重了,好象有時好象沒有,意念

不可故意偏重於遠方的音樂意境,也不可以故意偏重於耳部腦部,只是任其自

然,自然而然地讓音樂的聲波和耳腦的光波互相印射,讓聲音與聽覺互相印射,

此功即可開天目,又可以收音,收波,收能量,功法好,就好在這些小技巧上,

有玄有妙有實也有虛有玄,玄有笛音,妙,妙可妙聽,似乎有聲音,又似乎聽

見了,這就是玄妙,練功中虛有可能變成實有,可能真會聽各種遠處的聲音,

漸漸地,大家把觀想忘記,把意念捨去,合於天耳的空明緲茫之中。

4.練功一段時間過後,大家可以試一試功,把你要聽的對象意想一下,

意想他的聲音與你耳部互相印照,如果要微聽,就聽一下小蟲子的聲音,要遙

聽,就聽一下遠方某人的聲音,很可能,你一下子就把天耳打開了。

隨意練一段時間後收功,收功的時侯,大家雙手疊放在腹部,放一會兒後,

搓熱雙手,浴臉、梳頭、拍打身體收功。


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