單身狗請注意：未婚人士更易死於心臟病，風險高出45%！

導語

相比結婚狀態，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，心血管死亡率均明顯升高。

來源：醫學界心血管頻道、即刻APP

韓國的一人烤肉店，專為愛吃肉的單身寶寶設計，一人，一桌，一爐，兩塊電子錶提示烤肉時間，一台顯示器放著劇集綜藝，沒人搶肉，沒人嘮叨，隔板隔開互相看不見，盡情吃到天荒地老……

網民們紛紛表示

可以說非常適合我了

希望早點在祖國大地上推廣

單身好，單身好

單身想跟誰好跟誰好

但真不是小編故意潑冷水

（小編也是被潑的那一個）

單身更容易患心臟病！

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未婚人士死於心臟病的風險高出45%

近期，國際權威專業期刊《美國心臟協會會刊》發表了一項研究（圖1），評估了婚姻狀態對已經確診為冠心病患者心血管死亡率的影響，發現相比結婚狀態，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，心血管死亡率均明顯升高（圖2）。

圖1：婚姻狀態對已經確診為冠心病患者心血管死亡率影響的研究

研究介紹

該研究調查了2003-2015年間經冠脈造影確診為冠心病的患者6051例，平均年齡63歲，男性佔64%，其中已婚者4088例，未婚者1963例，其中未婚者又可細分為離異/分居842例，喪偶670例，一直單身451例。

經過3.7年的隨訪，總體人群因各種原因死亡者1085例（18%），心血管原因死亡者688例（11%）。相比已婚者，未婚者心血管死亡相對風險高了接近45%。

圖2：相比已婚者，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，心血管死亡率均明顯升高

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具體機制未明，

關於這種變化的具體原因和機制，研究中並未指出，但是研究中發現，相比已婚者，未婚者中吸煙、高血壓、心衰、腎功能不全及高脂血症的發生率更高，而這些危險因素，都會增加冠心病患者的死亡率。

未婚狀態，無論離異、分居、喪偶還是一直單身，必然會對生活狀態和方式產生一定的影響，比如吸煙，長期吃外賣，缺少運動等，很可能促使高血壓、糖尿病的發生，不但容易導致冠心病的發生，也會增加已經罹患冠心病患者的死亡率。

當然，部分患者可能是在出現了上述情況後發生了婚姻狀態的改變，比如離異或分居，則會在既存危險因素的基礎上，再添情緒刺激，猶如雪上加霜，火上添油，增加心血管死亡率是預期內的結果。

小編似乎知道是為什麼了

你在店裡買了一份海鮮炒飯。店裡人多了，一對情侶坐在你對面。

他們一個人點了炒飯，一個人點了面。兩個人吃到一半，交換著吃。

那男生看你一眼轉頭對女友說：親愛的談戀愛真好，可以吃兩樣，又不怕浪費。

你一聽這話，____________。

3小時前

壹姐 三叔 小五

吳彥租：和旁邊的哈士奇交換了狗糧

獎盃：看著剛剛吃掉的三碗飯，似乎發現了自己單身的原因。

我是哪吒：把對面男生細細切做臊子，只要凈肉，切成碎丁，用雞油炸，再用雞脯肉和香菇、新筍、蘑菇、五香豆腐乾、各色乾果都切成丁，用雞湯煨乾，將香油一收，外加糟油一拌，封在瓷罈子里封嚴實，要吃的時候拿出來，用炒的雞一拌，然後找服務員要了一瓶酒繼續吃。

精神病人顧大人：當場拍桌子站起來，指那男的說：你跟我分手的時候可不是這麼說的！然後憤然離去。

單身狗做什麼都能受到萬點傷害

▼

能不難過么？

能不受刺激么？

能不激動么？

狗年請善待單身狗

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快找一個相親相愛的人告別單身！

其實關於婚姻狀態和心血管健康的問題早有關注，早在20年前，就有研究評估過冠脈搭橋術後的患者，已婚和未婚狀態對遠期預後的影響，結果發現已婚者10年生存率相比離異或喪偶者更高。更有的研究對結婚狀態的人進一步細分，發現幸福的婚姻相比不幸的婚姻，具有更強的心血管保護作用。

所以，找一個相親相愛的人告別單身，不是埋葬你的愛情，而是保護你的心臟。

當然簡單來想，有一個相愛的伴侶，即使不能阻止你發生心肌梗死，至少能夠在你發生急性心肌梗死之後及時撥打急救電話，在你進行手術時為你簽字，在你重病在床時為你提供招呼，上述任何一個環節的缺失，都可能讓你在罹患心血管疾病後進入死亡患者隊列。

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實在找不到的話，

圖3：Nature子刊上的研究發現，養狗可降低心血管病死亡風險，在單身者中尤其突出

2017年11月17日發表在Nature子刊《Scientific Reports》上的一項研究結果顯示（圖3），養狗的人死於心血管疾病或其他疾病的風險更低。此外，還有一個非常有趣的發現，對獨居的人來說，養狗的保護作用尤其突出。具體來說，在隨訪期間，與單身的非狗主人（單身不養狗的人）相比，單身的狗主人死亡風險降低33%，心血管疾病的風險降低了11%。可以看到陪伴的力量多麼強大。

參考文獻：

1.William M. Schultz, Salim S. Hayek, Ayman Samman Tahhan, et al. Marital status and outcomes in patients with cardiovascular disease. J Am Heart Assoc. 2017;6:e005890. DOI: 10.1161/JAHA.117.005890. 

2.Mubanga M, Byberg L, Nowak C, et al. Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death-a nationwide cohort study[J]. Sci Rep. 2017 Nov 17;7(1):15821. doi: 10.1038/s41598-017-16118-6.