為什麼愛得越深，痛苦就越強烈？

為什麼愛得越深，痛苦就越強烈？這是一個很普遍的問題，困擾著各個年齡層的人。我們看到很多曾經深愛的戀人，到頭來卻因愛生恨，令人惋惜。

有一個女孩說，她願意為愛犧牲生命，只要對方幸福快樂。但當她知道戀人移情別戀時，她卻反應激烈，無法接受。原來她所謂的犧牲是為了自己的貪念，這份愛是建立在貪執和佔有之上的，所以她的反應是生氣而非祝福。這個結論很殘忍，卻是不爭的事實。

我們一般認為的愛情定義，就是希望對方能快樂。但奇怪的是：當其中一人另有新歡時，大多數的人都不會真誠祝福，而是不惜一切代價想拆散對方。這是為了證明你的「愛」，還是為了滿足你的「貪」呢？如果為了愛一個人，連最寶貴的生命都可以不要，那麼當對方找到讓他更快樂的人時，你為什麼要生氣、憤怒，甚至不惜兩敗俱傷呢？這樣說並不是給負心的人找借口，而是讓我們深刻地反省：自己所執著的「愛」究竟是什麼？

希望兩個人能永遠不分開，想盡一切辦法把你綁在身邊，用盡各種方式追蹤你的行動。雖然嘴上說是因為愛，其實不過是佔有和控制的慾望。當貪念越來越多、多到無法滿足時，我們就會因此而產生痛苦，這就是為什麼當我們愛一個人越深，痛苦也越深的道理。

貪念就像是一種迷幻藥，常常用美麗的外表作裝飾，尤其當貪念以「愛情」做掩護的時候，我們就墮入迷霧中無法看清事實，這就是無明：缺少智慧和觀照。如果我們不能覺知到這一點，我們就會懷著自己的貪念，不斷去追求所謂的「真愛」，然後又不斷地失望，離開，重複輪迴這一模式。

並不是說我們不需要愛情，不需要有愛的對象。人在這世界上必須有愛，這是支持我們生存的力量。我們要思考的是，我們需要怎樣去愛？如果你真的愛一個人，那麼首先就要舍離貪念，放下內心的控制和佔有，共同修行體驗「正念」之愛。通過正念之愛的持續修行，我們就能轉煩惱為菩提，全然生起慈悲之心，回歸心中的「真愛」。

內心充滿真愛的人，是沒有煩惱，沒有痛苦的。他愛的對象是無量無邊的眾生，是我以外的每一個人。因為這份愛是全然「無我」的，他的關注點都在眾生身上，所以不再有煩惱和痛苦。如果你能回歸內心的真愛，愛的修行才算功德圓滿。以此獻給天下有情人，願你們攜子之手，與子共證愛的菩提！

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