你無法教人任何東西，你只能幫助別人發現一些東西

你無法教人任何東西，你只能幫助別人發現一些東西。

——伽利略

孔子有句話，翻譯過來大致是這個意思「你告訴我，我會忘記！你給我看，我會記得！你讓我體驗，我會掌握！」從小到大我們學會的很多技能都是通過體驗式學習獲得的。比如：騎車、畫畫、說外語、洗衣服……等很多。而我們小學或中學，甚至大學學的很多課文，可能連名字我們都忘了，更別說記起內容了。

古希臘的大哲學家蘇格拉底有很多學生。有一天，一個學生請教他找到如意伴侶的秘訣是什麼？蘇格拉底沒回答，帶著他來到一個蘋果園。蘇格拉底站在果園的盡頭，他讓學生從另一頭沿著一排蘋果樹走到他面前，並從中選一個最大最好的蘋果，學生邊走邊找，發現一個大的，他認為前面一定還有更好的，又發現一個特別大、特別紅的，學生猶豫了一下，最終還是想找到更好的而放棄了，當他來到蘇格拉底面前的時候，他一無所獲，要求再來一次。蘇格拉底說：「好了！你不會再有機會了！這就是你的人生，活的不如意不是因為你沒有機會，而是你永遠活在未來，不能面對現在！人只有面對現在才能滿足，才能快樂！而想到未來才有希望，也會不知足！」

你猜？做為大教育家的蘇格拉底，如果直接把道理告訴學生，效果會怎麼樣？是的！一定沒感覺！因為我們生活中聽的太多了！很明顯經過「選蘋果過程」的學生會有更深刻的親身體驗和感受。這就是體驗式學習和傳統學習的不同之處。

曾經有一個學員很苦惱地對教練說：自己在工作中、生活中總是處於一種緊張的狀態，不知道應該怎麼放鬆。如果是你，會怎麼樣開導這個人？可能會講道理、講方法、或者講故事……

然而，這位教練很有意思，他讓學員頭頂一個枕頭，肩挎一個皮包，腋下夾著座墊，手裡端著茶杯，並且單腿站立。然後他開始問學員一些有關放鬆的問題，問了一會兒，他讓對方放下枕頭；再問一會兒，放下座墊……最後所有東西都放下了，再讓他把腿放下，然後這位教練問他：「你現在感受如何？」「我很放鬆！」學員輕鬆地說。

之後，學員自己總結：「我自己在生活中有那麼多的放不下，才讓自己始終處於一種緊張的狀態之中！我現在才明白！」