承認吧，買買買的你，其實滿心愧疚

作者：海旭

出品：婚姻與家庭雜誌（ID:hunyinyujiating99）

又一個剁手節到了

是不是以為我要問你準備剁哪只手？

哦漏！

我只想告訴你：

想買就買，

別愧疚！

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剛躲過了雙十一，又到了雙十二，一個朋友跟我求購物清單借鑒一下。

她看完說了句：「不錯，都是日常用品，這樣買買買，不愧疚！」

愧疚？

誰？

我有愧疚感嗎？

是的，自從馬雲創造了雙十一，全國女性被集體冠上了敗家娘兒們的「美稱」，買點兒啥都要被剁手。

雙十一剁手還不算完，什麼雙十二啦、聖誕節啦、元旦春節啦，但凡是個促銷打折的日子，女人們都要被各種剁手。

我就納悶了，一共只有兩！只！手！哪受得了你們這麼剁來剁去的啊！

網上更是把女人購物描述得窮凶極惡，好像要賣房賣地似的。可真有幾個傾家蕩產地買買買啊！就算真有人賣房賣地，人家那也是賣得起啊？

但是，不管怎樣，女人們敗家的帽子是摘不掉了，而且還被集體冠以「馬雲背後的女人」的「美譽」。

從此，女人們買東西時都要找各種各樣的理由，否則就得看男人的臉色，自己心裡也是愧疚不安。

很不幸，我就是這其中的一枚「受害者」。

看看我今年的清單吧：給家裡置辦的鍋碗瓢盆，防霧霾的空氣凈化器，給公婆的保健品，還有老公喜歡吃的大蝦。給我自己的呢？一盒面膜而已！

So，今年我特別理直氣壯：老娘都是為了這個家，不是為自己，沒有對不起老公，沒有對不起家人，更沒有對不起……

另一邊的老公反過來安慰我：「你又不是自己不掙錢，想買啥就買唄！」

那一刻，我豁然開朗：

就是，女人就算為了自己，買點兒東西，怎麼了？

怎麼就對不起別人了？怎麼就非得心懷愧疚？

其實，在婚姻家庭生活中，我們常懷有各種各樣的愧疚感。

媽媽休完4個月產假就上班，不得不給孩子斷奶，愧疚；

老公工作忙，沒時間陪老婆孩子，愧疚；

兒女與老父老母身處兩地，不能天天陪伴，愧疚；

奮鬥多年卻沒出人頭地，面對伴侶，還是愧疚；

……

愧疚感是什麼？我特意搜索了一下，這是一種混合了負面情緒和錯誤認識的痛苦感覺，如果嚴重，還會引發「自罪感」。

愧疚感其實是 「為別人的不愉快或痛苦負責」。

也就是說，愧疚，是為別人的痛苦買單。

愧疚感，源於我們的幼年。

最早的愧疚對象就是父母。

學習成績不好，沒有比別的孩子優秀，沒考上好大學，沒找到好工作，都覺得對不起父母……看到父母臉上的失望、痛苦，我們滿心的愧疚和自責。

明明學習、工作、婚姻、家庭是我們自己的事兒，活得不如意，最受傷的是自己，怎麼反而對不起別人呢？

明明要先面對和解決的是自己的心傷和問題，卻先要給別人道歉：

「對不起，我讓你失望了！」

「對不起，我讓你沒面子了！」

「對不起，我讓你不高興了！」

「對不起，我讓你過得寒酸了！」

……

就這樣，我們活在別人的陰影中，凡事為了滿足別人的需求和要求，一旦滿足不了，就會因此產生愧疚感，甚至是負罪感。

其實，我們最對不起的是自己。

因為在意他人，漸漸地，感受不到自己的需要和價值；

因為要治癒他人，自己的內心卻得不到認同和療愈；

因為要愉悅別人，反而忽視了自己快不快樂。

長此以往，誰能負擔起別人的人生呢？

自己過得不開心，如何有健康的人際關係呢？

說到這兒，估計一堆老爺們兒不幹了！

那豈不是從此以後，女人們更是理直氣壯地買買買了嗎？

還有了「不愧疚」的理由，只想著自己快樂，哪兒還管老公快不快樂啊！

NO！NO！NO！

今天，我給男人們普及下女性心理哈！

是這樣子滴。

首先，一般會有愧疚心的女人在想買一件東西的時候，先會自我糾結好久，該不該買，老公會不會炸毛等等。等到她真提出要買的時候呢，說明她真的很想要。

然而，當被老公毫不留情地否定之後，內疚之心會瞬間轉為逆反心理。憑什麼不讓我買？我怎麼就不能給自己買點喜歡的東西了？我就不能對自己好點了？為什麼別的女人想買啥就買啥，一點不糾結呢？等等等等。

於是，男人莫名其妙地被攻擊了一番，然後還激發了女人必買的決心，其實是在捍衛自己可以買的權利，更是在進一步地確認，自己值得擁有喜歡的東西。

So，所謂的買買買就是愧疚心累積到一定程度，不得釋放後的，報復性反彈。

當然，那些對於買買買毫無愧疚心的女性，不在這個範圍哈。那是另一種問題，以後找機會單聊。

回到咱的話題。

舉個栗子。

好多年前，我特別想買一個奢侈品牌子的包包。

之前呢，各種糾結，給自己找了好多的理由，措了好幾天的辭如何跟老公交涉。

當我鼓足勇氣提出要求後，人家就淡淡地一句話：想買就買唄！瞬間心中積攢的那些話，還有怕被拒絕的擔心以及預設的憤怒，消失殆盡。哦，原來可以買啊。

冷靜下來後，我把所有的注意力都放在了是否真的需要這個包包上面，而不是為了證明什麼，爭取什麼，反抗什麼了。

最後，我還是決定不買了，雖然喜歡，但是不實用。

對於一個天天上班坐地鐵過安檢，又懶得保養包包的女人來說，還是算了吧。

想通之後，心裡很平靜，不糾結，對自己也有了交代，看老公也順眼了不少。

說了這麼多，男人們看明白沒？

對於一個常常愧疚的女性來說，她其實是太顧慮別人的感受和想法了。

而她需要的不僅僅是那個包包，更多是別人情感上的認同和肯定。

當她內心需要關愛的目的達到後，物慾會瞬間降低。

男人們與其事事反對，不如先肯定，如果對方需要，可以提出合理化的建議，其實女人心裡都明白的。

另外，女人們本身就喜歡各種新鮮事物，男人大多理性簡單，在購物這件事上很難達成一致，那就彼此尊重吧。

還是那句話，又不是不掙錢，又不是要賣房賣地的，買點喜歡的東西，無妨。

而且，當一個女人真的在婚姻中常常保持愉悅的狀態，最受益的就是老公了，那可是多少錢都換不來的啊！這個賬男人要是算不明白，那就幫不了你們了！

好吧，無論是男人還是女人，從今天起，別再把時間和心力浪費在負面的愧疚上了，還不如正向地想想，因為愛自己，愛家人，我們能做些什麼！

如果一件漂亮的衣服能讓你充滿自信欣喜，那就買吧；

如果你愛妻子和孩子，自然會想辦法抽時間多陪陪他們，沒必要苛責自己一定要怎樣怎樣；

如果你已經盡全力努力工作，即便不夠富裕，也可以問心無愧了！因為家不是你一個人的，是全家人的努力，不是嗎？

少一些愧疚，才能多一些心甘情願。

愛，才是幸福的原動力。

愧疚，從來都不是。

作者：海旭