夫妻間最該說的3句話，卻很少有人願意說

06-02

作者：龍方媛

出品：婚姻與家庭雜誌（id：hunyinyujiating99）

好好說話，不妨從這三個詞開始，你會發現，改變或許並沒有想像中那麼難。

——小婚家

一個「請」字讓伴侶看到你的需要

餐館裡，夫妻倆點餐：

妻子：「您好，麻煩您幫我拿個菜單。」
丈夫：「您好，麻煩幫忙結賬。」

回到家，夫妻倆生活：

妻子：「哎，該你拖地了，不那麼懶會死啊？」
丈夫：「喂，沒看見我忙著呢嘛，給我拿雙襪子，趕緊的。」

兩個場景，兩種溫度，在外溫暖，在家冰涼。

不知從何時起，「不能好好說話」成了很多婚姻過不好的理由。

很多文章也呼籲，我們要學會好好說話，尤其是對親近的人。可是，依舊有很多人做不到，依然有很多婚姻因此而受傷。

好友麗娜給我打電話哭訴，她和老公陸良吵架了，起因是一件看似很小的事。

吃完晚飯，陸良在看電視，口渴，便喊麗娜倒水：「喂，給我倒杯水。」麗娜在廚房，就順手倒了杯端了出來。

不到兩分鐘，陸良又在喊她了：「哎，這水沒味兒，加點茶。」麗娜下一子就來氣了:「你說喂，哎，我知道叫誰呢？」「屋裡就咱倆人，不叫你還是能叫誰啊？」

「我沒有名字嗎？我就該給你倒水嗎？能不能麻煩你喊下我的名字，說個請字啊？我是在幫你。」

「能不能不這麼矯情？」

「對，我就是矯情，那就請您這個不矯情的人自己倒去吧，矯情的人忙著呢！」

麗娜說她之所以這麼生氣，是因為這種情況不是一次兩次了，真的太傷人了，「跟陌生人說話還加一句『你好』呢，怎麼到我這兒就變成『喂』『哎』了呢？難道我連個外人都不如嗎？」

我很能理解麗娜的感受。以前，我們家也是這樣。我爸對我媽總是以「喂」「哎」開頭，然後接一串做這個做那個。就好像我媽做什麼都是應該應分的，絲毫感受不到他對她的尊重。

雖然婚後不像戀愛時你儂我儂，有個小昵稱什麼的，但至少有本名吧。雖然未必一定要用「您」這樣的敬語，但讓別人幫忙的時候，說一句「請」不費勁吧。

有人說夫妻間何必搞得那麼客套，太假太裝。

我想說，感情變淡往往就是因為覺得夫妻之間太不客氣。以為對方做什麼都是應該的，連名字和請都懶得說，不屑說。最起碼的尊重都沒有，哪裡還會有愛呢？

和老史在一起，我們的對話中常常用「請」「麻煩」，小到端茶倒水，大到人生解惑，在需要對方幫忙的時候，都會很真誠地發出邀請。「親愛的，麻煩幫我倒杯水唄！」「龍老師，寫稿遇到困難了，請求支援，麻煩指導。」

每次被老史這麼喊去幫忙，我內心都是很歡喜的，因為從他的話語中，我感受到了尊重和看到，我願意去做一件讓自己開心的事。同樣的，老史覺得自己被需要，也更願意付出努力。

說「請」和「麻煩」不需要那麼正式，可以用彼此間的昵稱開頭，然後發出賣萌式的請求，比如拜託拜託，請對方幫忙也可以成為一種生活情趣。

有時只需要一句真誠的「謝謝」

商場里，夫妻倆逛街：

付完帳，丈夫忘了拿衣服，售貨員追上來：「您的衣服忘拿了。」「太感謝了。」
妻子拎著大包小包，門衛看見過來幫忙，她很感動：「太謝謝了！」

回到家，夫妻倆生活：

妻子知道丈夫明天要出差，趕緊幫忙整理行李，丈夫看了看說：「你不知道查下天氣嗎，那邊十幾度，這麼薄的衣服會凍死的人啊！」
丈夫見妻子在廚房手忙腳亂，主動過來搭手，因為不熟練，手一哆嗦鹽放多了，妻子大喊：「你怎麼這麼笨，別添亂了行嗎？」

在外，別人的舉手之勞，我們都能記在心裡，誠惶誠恐地說句「謝謝」；在家，伴侶的盡心儘力，我們都能視而不見，沒有感謝，只有吹毛求疵的指責。

我們總覺得夫妻之間不需要說謝謝。有人覺得夫妻彼此間的付出都是天經地義的，無需表達謝意，洗衣做飯是應該的，賺錢養家是理所當然的。

生下雙胞胎後，敏素不得不做了全職太太。那天，小女兒生病，她一個人招架不過來，只好打電話給丈夫，卻換來一句：「你怎麼搞的，看個孩子都看不好？」

掛了電話，敏素嚎啕大哭。為這個家，她放棄了夢想；為照顧孩子，她付出了多少個不眠的夜晚；所有這些，他一句謝謝都沒有，反而因為孩子一次正常不過的生病換來無盡的指責，抹去了她所有的付出。

有人則是心裡很感激，嘴上卻不說，不願說不肯說，覺得就算不說對方也能懂。可事實卻是，不說，對方真的不懂。

二姨身體不好，二姨夫沒讓她工作過一天。為了養家，他一個人兼了兩份工。二姨知道他辛苦，可從來沒對他說過什麼，只是盡自己最大的努力照顧好孩子。

後來，二姨夫累倒了，躺在病床上，二姨摸著他的手，輕輕地說了一句:「謝謝。」瞬間，二姨夫淚流滿面。他說，自己這輩子值了。

我們不能因為愛就肆無忌憚，畢竟沒有誰應該為你做什麼。如果在日常的生活中多說對伴侶說一句「謝謝」，你會發現婚姻的太多美好。

謝謝他為這個家添磚加瓦，謝謝他為自己準備的驚喜；謝謝她做了一桌好吃的菜，謝謝她在自己創業時給與的後盾支持……

收到感謝的另一半，會以更大的熱情投入這段關係，因為他們知道，自己的付出是被認可和看到的。

寫這篇稿子時，老史打來電話，說剛採訪完準備回家，問我有什麼需要。「能不能麻煩你去菜市場買下晚上要吃的麵條啊？」他愉快地答應：「沒問題。」我真誠地感謝：「謝謝親愛的！」「不客氣，很願意為公主效勞。」

因為老史負責買面，我主動表示要掌勺做飯。「我想做炸醬麵，所以得麻煩你去2號菜市場，1號那家的面不適合。」「有點遠，我還著急寫稿。不過，為了能吃上你做的好吃的面，我跑過去啊！」「太感謝了，辛苦啦！」

有人會說，小年輕才會這麼膩歪，時間久了，你試試。我和老史在一起八年，也算是持久戰了，這個習慣一直保持著。好的習慣促進了我們的感情，這樣的正向回饋也讓我們更願意一直這麼去做，實現了良性循環。

有時一句「對不起」就能化解一切

地鐵里，夫妻倆被人潮擠來擠去：

妻子的高跟鞋踩到了一個小夥子，忙說：「對不起對不起。」
丈夫的背包帶掛到了地鐵門的小姑娘，忙說：「對不起對不起。」

回到家，夫妻倆生活：

丈夫答應了給妻子買玫瑰，結果卻忘了，妻子不開心，丈夫不耐煩：「工作太忙了，我又不是故意的，至於嗎？」
妻子口無遮攔，說了狠話，惹惱了丈夫，心裡很後悔，但還嘴上卻堅持：「我就是說了，怎麼著吧。」

在外人面前，「對不起」總能脫口而出，輕鬆化解衝突和危機；在愛人面前，「對不起」總是千呼萬喚出不來，就好像誰先低頭誰就輸了一樣。

剛和老史在一起的時候，我特別引以為傲的一件事就是：不管誰的錯，我從來不說對不起。很多閨蜜也覺得這很霸氣。

漸漸地，我發現，這並不是真的強大，而且對感情來說，是件挺要命的事。

每次發生矛盾，我秉持著「得理不饒人，無理佔三分」的行為準則，絕不低頭，鬥爭到底。吵完之後，我是爽了，可老史很憋屈，常常有苦說不出。發展到後來，一看形勢不妙，他就乾脆先舉手投降。

有一次因為什麼吵架，老史終於忍無可忍，要和我好好談談。「每次吵架都是我道歉，可有時候明明不是我的錯，這對我不公平，對我們的感情也不公平。」

我這才意識到問題。因為我不肯認錯，溝通往往是無效的，就算我暫時領了先，但導致衝突的問題還在，下次又以有別的方式呈現出來，爭吵還在繼續。

從那兒以後，我不再執著於所謂的行為準則，開始學著說對不起。奇妙的是，當我開始這麼去做的時候，我犯的錯越來越少，我們之間的爭吵也越來越少。

婚姻中，沒有誰是絕對的正確，也沒有誰永遠是錯的。

說一句對不起，並不意味著你在這段關係里輸了，或者就證明你處在弱勢地位。相反，因為你看到了自己的不足，承認了自己的不足，才能夠在這段關係里獲得成長，真正解決問題。

看似簡單的三個詞，背後卻包涵著愛與尊重。

需要另一半幫忙時，一個「請」字讓伴侶看到你的需要，看到你的真誠求助。
當TA幫助你、為你做事時，你不需要做太多，只需要一句真誠的「謝謝」。
當兩個人發生衝突時，不必太執著，可能一句「對不起」就能化解一切。

好好說話，不妨從這三個詞開始，你會發現，改變或許並沒有想像中那麼難。

你和另一半經常說這3句話嗎？歡迎來留言板告訴小婚家~