首位內地出生的港姐冠軍 首段婚姻被稱美女與野獸 二婚幸福當職員

港姐冠軍有很多，而謝寧是第一位出生內地的港姐冠軍。1963年10月9日，謝寧出生在廣州，童年時代也是一直在廣州度過，1978年到香港。謝寧的父親謝芷琳和母親夏秋燕都是歌唱演員，自幼受父母的影響和教育，她在聲樂、器樂方面也有很高的造詣。她的鋼琴水平很高，已通過八級考試。

1985年參加「香港小姐」比賽獲得冠軍，之後與TVB簽訂了五年的 藝員合約。在TVB ，謝寧出演的多是古裝劇，雖然劇集不多，還都是女二號，但是古裝版型很美的謝寧還是成為一代人心目中的女神。

1985年，謝寧就參演了電視劇《楊家將》，飾演楊五娘。1986年在梁朝偉主演的《倚天屠龍記》中飾演黃衫女子，同年與苗僑偉主演電視劇《狄青》。1987年出演電視劇《成吉思汗》中的孛兒帖和《男兒本色》中的高雪媚。

1988年在電視劇《絕代雙驕》中飾演蘇櫻，她把蘇櫻的冰雪聰明、清靈活潑、嬌俏乖巧又略帶幾分刁蠻任性的性格演繹得淋漓盡致，令人拍案叫絕；雖然與古龍原著中蘇櫻的形象有些出入，但較原著形象更為豐滿，更討觀眾喜愛。

1989年，謝寧再度出演古龍劇《邊城浪子》，飾演高貴嫵媚、紅顏薄命的妓女翠濃，與蘇櫻的形象可謂迥然相異，但依舊塑造得相當成功。同年謝寧還出演了金鷹武俠劇《連城訣》，飾演水笙，與郭晉安、黎美嫻主演。

1991年與TVB合約到期，謝寧退出演藝圈，嫁給了資深電影製作人岑建勛。岑建勛演戲很多，最擅長的演搞笑的精神病人，如《快餐車》、《癲佬正傳》，還有科學怪人等。而他監製策划出品的電影有幾部屬於質量上乘，比如《省港奇兵》、《秋天的童話》。岑建勛當時已是第三段婚姻。結婚後兩人有了3個女兒，恩愛的兩人更成為「美女與野獸」式的模範夫妻。

2004年，謝寧離婚，2006年復出為TVB主持飲食節目「為食救兵」，寫作周刊專欄、任飲食顧問、當義工。2006年還出演了電影《大丈夫2》。謝寧現為電台公關事務員。2010年與無線電視攝影部主管王偉德結婚，如今兩人很幸福。

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