頸椎病的推拿療法

　　概述

　　頸椎病又稱「頸椎綜合征」、「頸臂綜合征」。好發於40～60歲中老年（目前隨著電腦普及有年輕化趨勢），多因頸椎間盤退行性變，引起頸椎失穩，從而促使椎體發生代償性增生，骨贅壓迫頸神經根、頸脊髓、椎動脈或椎旁交感神經而產生一系列症候群。

　　臨床根據增生部位及發生癥狀的不同而分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合型。

　　1、神經根型見頸、肩、臂疼痛，疼痛呈燒灼樣或刀割樣，伴有針刺樣或過電樣串麻感，患側上肢可見發沉、無力、握力減退，受壓後酸脹、麻木；

　　2、脊髓型見一側或 兩側上、下肢運動障礙，感覺障礙，頭痛頭暈，排尿障礙，甚則四肢癱瘓、卧床不起；

　　3、椎動脈型見頸痛，肩痛，頭暈，噁心，耳鳴耳聾，視物不清，癥狀常因轉動頭部、側彎頭部而誘發或加重；

　　4、交感神經型見神經根型和脊髓型癥狀外，還兼有心動過速或過緩，肢涼，肢體與頭面部麻木，或指端發熱，疼痛，全身多汗或少汗；混 合型表現為兩型或兩型以上各種癥狀同時存在。

　　中醫認為本病多因肝腎不足，筋骨失養；或跌仆勞損，傷及筋骨，經絡不通所致。按摩能疏通經絡，行氣活血，理筋複位，治療各型頸椎病。

　　【按摩療法】

　　(1)頸部推法：

　　取坐位，立於其後，用小魚際自頸上部向肩部推；再用雙手拇指自肩井穴向風池穴推，以局部有脹酸感、皮膚髮熱發紅為度。

　　(2)頸部拿法：

　　取坐位，立於其後，用雙手提拿頸後及頸兩側肌肉，雙手交替用力，即左手提拿時，右手放鬆；右手提拿時，左手放鬆，反覆操作3分鐘。

　　(3)頸部揉捏法：

　　取坐位，立於其後，用雙手拇指或小魚際上下來回揉捏頸部兩側及肩、上肢肌肉5分鐘。

　　(4)頸部提轉法：

　　取坐位，立於其後，用一手托其下頜，一手托其後枕部，慢慢左右旋轉並用力上提，聽到彈響聲後，按摩頸部，放鬆椎旁肌肉(上圖)。

　　(5)頸部側屈法：

　　取坐位，兩上肢反搶於背後，立於其後，兩手掌側小魚際貼於其頸部兩側，然後雙手交替著力，使頭部向左、向右側屈運動，反覆進行10次。

　　(6)按肩搬頭法：

　　取坐位，雙上肢反搶於背後，家人立於其後，左手按其右肩，右手置於其頭頂，用力將頭頸部向右側搬動。然後用同法，右手按其左肩，左手置於其頭頂，用力將頭向左側搬。兩側交替操作，每側10次。

　　(7)理筋法：

　　取坐位，患側上肢外展，用雙手拇指指腹從肩峰沿上肢外側肌肉分理和撥離至腕關節；然後用抖法抖動其上肢2分鐘。

　　(8)指壓法：

　　神經根型——用拇指指端按壓風池、肩井、肩髎、外關、少海、後溪穴各1分鐘；

　　椎動脈型——用拇指指端按壓風池、太陽、列缺、合谷、聽宮穴 各1分鐘；

　　脊髓型——用拇指指端按壓肩井、翳風、肩中俞、肩髃、期門、陽陵泉、後溪穴各1分鐘；

　　交感神經型——用拇指指端按壓百會、肩井、顴髎、神門、外關、 足三里穴各1分鐘；

　　混合型——根據其混合具體類型，有選擇按壓以上有關穴位。