系統完整篇——如何成為一個撩妹高手

1、撩妹的基本原理

人類幾百萬年的進化，會讓女生本能地尋找強大靠譜的男生作為依靠。那麼女生是怎麼判斷一個男生是否強大靠譜呢？女生其實有兩個指標：一是在她的社交範圍內能接觸到的所有男生綜合價值最高者，二是該男生願意承諾對她持續的付出資源，滿足女生安全感的需要。

女生的判斷指標中有兩個關鍵點：一是要有高價值，二是要有安全感。需要注意的是高價值是基礎，安全感只是高價值的保障。離開高價值，安全感是毫無意義的。

了解了女生的擇偶偏好，我們就知道了：撩妹的本質其實是用高價值去吸引女生。換個常用的說法就是：女生不是追來的，女生是吸引來的。

2、調整好心態

經常看到很多撩妹的回答下面都會看到這樣的字眼：主要還是看臉。

通常來說，顏值高的人，不會把成功歸功於顏值高，而顏值低的人才習慣把失敗歸咎於顏值低。細想其實很簡單，這就好比，我們都認為能力很重要，成功的人希望把成功歸因於能力，而失敗的人避免把失敗歸因於沒能力。所以那些總說：主要還是看臉的朋友，雖然你下結論的姿勢挺帥，但是也容易被當做loser。

撩妹的核心是提高自身價值去吸引喜歡的女生。落後就要挨打，弱國無外交，如果你的價值較低，那麼你首先應該做的事情是努力做好自身建設，提高自身吸引力。在男生的高價值中除了看錢看臉，還有很多方面，比如上進，真誠，幽默，熱情，積極，陽光，健康，體貼，大方，負責任，有愛心，有品位等。你暫時沒有錢，你要讓女生看到你很上進的一面，你不是那麼帥，你要讓女生看到你幽默有趣的一面。所以想要撩妹，首先需要調整好心態，堅持去做自身建設。最怕的就是價值低又拒絕做努力和改變，但又想撩妹的道德模範。

3、如何提高你的吸引力

提升你的吸引力，包括很多方面。努力工作，提高收入；學會穿衣打扮，護膚健身；開闊視野，讓自己的生活變得豐富有趣。。。

我這裡就給大家講下常被大家忽略，但是又很重要的一點：朋友圈建設。

當你和女生加上微信後，你們肯定會第一時間互相看下對方的朋友圈。所以朋友圈就是你的個人名片。女生在建設朋友圈方面，很多都是天生好手，遺憾的是很多男生的朋友圈實在有待改進。

當男生們每天都在幻想姑娘們的優美身材的時候，其實女孩也在想著腹肌，暖男，帥哥。所以，在建設朋友圈展示面的時候，我們就得合理的展示自己的優點，盡量規避自己的缺陷。這當然不是讓大家在朋友圈裝逼忽悠，而是向女生展示你生活豐富多彩，有趣的一面。

我給大家總結了6組最吸引女生的朋友圈狀態，分別是：工作照，美食照，寵物照，旅行照，生活照，健身照。

工作照：證明自己是一個有事業，有責任心的男人。

美食照：男生們都知道，妹子沒都是不折不扣的吃貨。同時，好吃的食物也代表了你是一個懂得品味生活的男人。

旅行照：展示自己是一個浪漫有趣的男人，對於女生而言，生活中如果沒有一個這樣有趣的男人的話，生活就像一條沒入味的鹹魚。想要有滋有味，卻又平淡無奇。

生活照：一定要有能打動女生的小細節，表現你生活中，不為人知的小愛好。讓姑娘感覺你是一個懂得生活，十分有趣的男人。

健身照：你以為只有男人，才會注意到前凸後翹小蠻腰嗎？你錯了，有肌肉的男人，對女生的吸引力，直逼愛馬仕限量款。（長得不高不帥，拍健身器材也算啊）

寵物照：對於女孩而言啊，這些事體現你愛心的時候，除了寵物本身自帶的把妹光環，同時它也最能體現出你一個男人的愛心層面（家裡沒養寵物，沒關係啊，看到美女遛狗，跟人家打個招呼，求個合影你總會吧）

很多同學問我，為什麼跟女生微信聊天人家不理你，情況很多，但是很多情況下，都是因為你的微信朋友圈展示面太LOW了：各種轉發，各種純文字，各種負能量，人家會理你才怪。美女是稀缺資源，你找個稍微好看的女生照片傳到探探試試，一天幾百個人打招呼，如果你的展示面不夠好，人家憑什麼要浪費時間回復你。

4、如何認識女生

做好自身建設，提高你的吸引力，是個需要長期堅持的基本工作。當你有了堅持做好自身建設的意識，並且完成初步改造後，你就可以開始去認識女生了。

巧婦難為無米之炊，那認識女生的途徑有哪些呢，請看下圖：

上圖基本概括了你能認識女生的所有途徑了，你可以選擇一兩個你喜歡的途徑，可以是你身邊的女生資源，也可以到美女比較多的社交平台去認識。如果你想在生活中去認識一些女生，那我建議你別總宅在家裡，多去參加一些社交活動，比如報一個舞蹈培訓班，通常在舞蹈房裡女多男少，而且去學跳舞的女生一般質量不差。跳舞都需要舞伴，老師也會讓大家交換舞伴，即使你很害羞，也能認識到不少女生。

認識女生的所有途徑中，我最喜歡的就是街頭搭訕了。北京的一百多所高校，我去過大半。其中在那個北京外國語大學就去了超過60次。那時候住在北京上地，每天下班一個人坐著運通108路公交車到北京外國語大學搭訕，每天搭訕兩個多小時，每天收幾個號，然後坐著公交車末班車回家。去了那麼多高校，也給大家個福利吧，偷偷告訴你們，北京那麼多高校，女生質量最高的是以下兩個：北京外國語大學和北京服裝學院。你們可能會問北京電影學院怎麼樣，恩，實在不怎麼樣，表演班就一兩個，其他都是別的專業，所以平常是看不到什麼美女的，所以我去了兩次就再也不想去了。

5、學會聊天

關於聊天的問題是我被問的得最多的問題，相信大家也有同感。所以我分以下部分給大家講：聊天的基本思路，聊天話題，聊天技巧，常見聊天誤區。

經歷：我天生長得一般，家境一般，很自卑，不敢與女生說話。我不是高富帥，我的世界很平常。

我的戀愛經歷是痛苦的。朋友介紹對象，處了半個月，嫌我沒房子，吹了。為了追求一位女神，足足花費一年的時間請客送禮，天天陪他，後來換回一句我們還是做朋友吧。追求過餐廳服務員，花了三個月的工資給她買手機，最後手都沒碰到。

我還經歷過，我的女朋友在我工作期間劈腿。

我已經把我這幾年實戰回來的追女生經驗，都整理成了一本書，現在，我將把這本書無償的奉獻給有需要的兄弟們，為了方便兄弟們得到，只需要添加微信公眾號西施有書（通訊錄——公眾號——右上角加號——輸入「西施有書」），即可發給您。也希望這本書能讓兄弟們跟我一樣，走上男神之路。

5.1 聊天的基本思路

首先，聊天的目的只有一個，那就是為了邀約。女生會答應你的邀約，是需要同時滿足兩個條件的：一是對你的興趣指標要高，二是安全感要夠。興趣指標高，也就是被你一定程度上吸引了，要不然人家女生那麼多追求者，為什麼要浪費時間跟你約會。安全感要夠，指的是你要讓女生覺得你是個正當靠譜的人，不會跟你出來約會發生什麼意外。

解釋完邀約的條件，你就應該知道了，你從加女生微信到邀約的過程，需要不斷升高你們的聊天關係

5.2 聊天話題

很多男生跟女生聊天總找不到聊天話題，於是就開啟了以下很典型的聊天模型：查戶口式：你是哪裡人？你多大？你是做什麼的？暴需求感式：你好漂亮，今天有空一起吃飯嗎？第一種方式問題太多，會讓女生覺得非常不舒服。第二種方式需求感太強，十有八九也會被拒絕。

其實跟女生的聊天話題可以有很多，你們可以聊美食，旅遊，寵物，星座；可以聊衣服，鞋子，包包；可以聊最近熱播的劇，比較火的綜藝，最近新上的電影。。。總之你們可以聊的實在太多太多。。。但是這些話題最好在以下範圍內：你們都感興趣的話題，或者女生感興趣的話題。否則除非你是題主所排除的高富帥，要不然會給女生一種關我屁事的感覺。

那上哪去找她感興趣的話題呢？首先，可以聊女生喜歡又百搭的話題：美食，旅遊，寵物，星座。其次，可以聊最近熱播的劇，比較火的綜藝。

稍微進階點的：人們都對於自己有關的事情感興趣，所以你可以聊聊她（切記不是查戶口，可以聊頭像，昵稱等）人們都喜歡告訴別人自己喜歡的事情，所以你可以看看她最近的朋友圈（最好是最近的朋友圈）人們都對自己開啟的話題感興趣，所以你可以延續她的話題。

舉些例子：

聊女生：

男：「看你照片，感覺你最近瘦了」

女：「有嗎？謝謝了」

男：「嗯，看來有去健身房哦」

女：「對啊，而且還有練舞，游泳，運動量比較大」

聊她的朋友圈：

男：「喲，怎麼飛去上海了？」

女：「你怎麼知道的」

男：「看你朋友圈啊，那麼大的定位」

女：「原來如此，來這邊出差，剛到酒店」

延續她的話題：

男：「在幹嘛？」

女：「剛剛吃完飯，在沙發上看電視」

這段對話里，女生的回復中有三個關鍵詞：「吃完飯」，「在沙發上」，「在看電視」

那麼我們就有了三個可以開展的話題，分別是：

「吃完飯」：「喲，這麼早就吃完飯了」或者「自己做的？」或者「又出去浪了么」等等這類與「吃完飯」有關的話題

「在沙發上」：「已經腦補出了你癱在沙發上的樣子」或者「和抱枕一起么」等等這類與「在沙發上」有關的話題

「在看電視」：「說到電視，我已經好久沒看電視了」或者「不會是在看歡樂頌吧」或者「吃完飯在沙發上邊吃薯片邊看電視的感覺超爽」等等這類與「看電視」有關的話題

關於聊天話題，總結一下：

第一步：開啟一個女生感興趣的話題

第二步：延續這個話題，分享狀態感受，交流情感

第三步：話題到頭了，重新開啟一個她感興趣的話題

5.3 聊天技巧

聊天技巧的使用在很多時候會起到很好的潤滑作用，但很多時候過度使用聊天技巧，就變成尬聊或炫技，所以對聊天技巧切記太過依賴，以免走火入魔。

推拉：

推就是言語上把女孩子推出去，拉就是把女孩子拉近。推拉要結合起來用，推中有拉，拉中有推。推拉是讓女生產生情緒波動很有效的方法。

5.4 常見聊天誤區

跪舔，沒有框架

框架就是就是在雙方互動過程中潛在的社交地位和社交關係。「潛在」這個詞很重要，它不是表面上的，口頭上的，而是通過行為和態度體現出來的。在男生和女生交往的過程中，很多男生對框架的作用缺乏認識，導致早早就丟失了框架，在交往中處於不利位置，處處被動。

最常見的：

男生總是發一大堆話，而女生就回短短几個字，而男生還是滔滔不絕地說下去。或者男生髮出去一堆話，女生都是隔上好半天才回復一句，而男生卻一直捧著手機等待，女生一旦回復，馬上就迫不及待地回復女生，然後繼續下一輪等待...

這些行為所暗含的框架：

你只是又一個跪舔的追求者，充滿饑渴，毫無新奇。女生的潛意識也會推斷出：你的價值不是很高。因為高價值的男性身邊必不缺少女性，不會以這樣一個饑渴的姿態去和女生互動。

查戶口

很多男生遇到喜歡的女孩，就像獵人發現了獵物一樣，恨不得馬上就把女生的信息收集全，於是就 開啟查戶口式的提問： 你叫什麼？ 你是哪裡人？ 你多大？ 你是做什麼的？ 能給我發一張你的照片嗎？ 也有很多男生跟女生聊天找不到話題，試圖用提問來逃避無話可說的尷尬，用查戶口短暫產生了聊 得不亦樂乎的錯覺：

舉個例子：

男：你畢業了嗎？

女：恩

男：你是14級的嗎？

女：我是13級的

男：你現在在哪兒上班呢？

女：。。。

聊天中提問不是不可以，提問可以作為尋找話題的一種嘗試，需要防止的是連續提問給別人產生的 壓力。要想避免這個問題，可以在每次對方回答了你的問題之後，給對方一定的響應，比如你在這 個話題上的相關信息、狀態或感受。

還是上面的例子：

男：你畢業了嗎？

女：對

男：我是前年畢業的，忙忙碌碌工作兩年，最近正琢磨要不要回去讀個研呢。

男：你是14級的嗎？

女：我是13級的

男：我表弟也是13級的，已經談了好幾個女朋友，我媽經常用他念叨我別老在家宅著。

隨意評價

一般來說能聊幾次就被拉黑的，多半是犯了「隨意評價」的忌諱，可惜很多人都意識不到。

男：做什麼呢

女：在逛街

男：太愜意了（愜你妹的意，老娘剛失戀）

男：五一準備去哪玩呢

女：要去上海呢

男：土豪啊（我辛苦上班大半年，出來玩一次就土豪了。。。）

神之轉折

前面講了聊天要不斷升級你們的聊天關係，很多男生以為升級聊天關係是看交流時間，以為聊了一段時間了，就該升級關係了，有時候前面聊的平平淡淡，情緒很低的時候，不知道從哪撿來一個聊天慣例，就突然去升高：寶貝兒，來我家做飯吧。直接把女生嚇了一跳。

升級關係不取決於你認識女生多久，而取決於女生對你的反應度。說得更準確點，取決於女人對你產生的情緒。女生在聊天中給你正向對的反饋，比如聊天配合度高，回復及時，表現出對你比較高的興趣，這時候你可以去升級你們的關係。

聊天中很多誤區，比如情感過度，比如奪命催。。。這裡就不展開講了。

需要說明的是，聊天技能的提升，跟我們學習其他知識一樣，知道一些理論，其他的就需要不斷的去練習，最後形成屬於你自己的聊天風格。而不是網上隨便學習幾個聊天技巧，找來幾個看上去很吊的聊天慣例，這些東西看多了，只會讓你中毒。

6、如何跟女生約會

約會前準備

換一身帥帥的衣服和整理髮型是必須的。第一印象很重要。把臉洗乾淨，如果有痘痘，塗點遮瑕的，出門前刷個牙，不能有口臭。可以選擇噴些香水，女人對噴香水的男人加分，但不要使用廉價香水。（有一個噴香水的女生讓我印象特別深刻，那個女生是在北師大搭訕認識，那天晚上她約我去她們學校看個演出，演出結束我們準備去吃夜宵，路上我湊過去聞她身上的味道，然後對她微微一笑，她問我怎麼了，看她有點害羞，我故意沒跟她說，其實挺好聞的，然後她讓我等一下，居然又跑回寢室換了一種香水 ）不用太早出門，提前幾分鐘到即可，出門前發信息問一下她出門了嗎。在去的路上，記得翻下你們的聊天記錄，以免有些信息記錯了。如果你們夠熟悉了，可以跟她開個玩笑：在約會地點看到她了，給她打電話說：不好意思，因為XXX事情，我來不了了。然後突然出現，給她驚喜。

約會中升級關係

在聊天中，如果說不以邀約為目的的聊天就是耍流氓，那麼在約會中，不以升級關係為目的的約會也是耍流氓。可是如果你剛見面就想直接吻她，那你是個色狼。如果你在約會結束還沒牽到她的手，那你是個老好人。

約會中的升級關係有有個重要的技巧，學名叫進挪，說人話就是和女生進行身體接觸。

跟女生進行身體接觸有個兩個原則：

一是只能試探接觸，女生不反感，可以繼續；女生抵觸，應該立即停止。

二是身體接觸的動作，只能從小到大，還要及時釋放。

分享些常見的身體接觸小套路：

在一起擠公交坐地鐵，有意識地離她近些，車輛晃動的時候扶下她

走在路上遇到障礙物，比如一個小水坑，你就可以拉著她的手，讓她大步邁過去

過馬路的時候，很自然地拉起她的手，給她一種保護感，記得過完馬路放開她的手

跟她坐在一起的時候，撫摸下她的頭髮，她問你，就開玩笑說她頭髮上有隻小蟲子

嗅她的頭髮，說：你剛洗頭？或者用的海飛絲？

和她玩遊戲，她輸的話，輕輕彈下她的腦門

她搞任何惡作劇，撓她的咯吱窩懲罰她

假裝趴在她耳邊說話，吹一口氣在她耳朵里

。。。

最後告訴你什麼時候可以牽手什麼時候可以接吻好了:

如果你們一起走在路上，你故意用肩膀輕輕地碰她肩膀，如果她不走開，表示她願意讓你牽手。

如果你們坐在一起聊天，你輕輕的用手撫摸她的頭髮，如果她不躲開，表示她準備好了你吻她。

關於約會，看些技術貼是遠遠不夠的，你必須走出門去，去多跟女生約會，才能練就高水準的社交直覺，每個女生都是不一樣的，每次的約會場景也是不一樣的，你只有多去約會，才能應對各種各樣的約會情形，答主跟超過300個女生約會過，踩過無數的坑，也練就了一身的本領。

最後總結一下成為一個撩妹高手的學習路線：

堅持自身建設，魅力養成

多去認識女生，積累女生資源

學會聊天，在聊天中升級關係

多去約會，在實踐中檢驗你的撩妹理論，並有目的地去完善它