早晨起床抱一抱夫妻和諧抗衰老

在中國的古代，要求人們每天早晨起床之後，夫妻之間、一家老的少的，都要說些吉利話，忌諱令人恐怖、感到喪氣的話。這樣做的目的，就是每天注入一個好心情。這是很有科學道理的一種心理保健活動。在當下的夫妻生活中，每天早晨起床之後，或者在出門上班之前，夫妻之間互相擁抱一下，更會收到積極的心理調節作用，天天保持健康向上的好心境。

夫妻早晨抱一抱，可以形成一種心理暗示，共同提高抵禦婚外情侵略的能力。兩個人一張床睡了一夜，早晨起來之後，用過早點，多數要各奔東西，立足自己的工作崗位。這樣，很容易各自懷著不同的心緒，甚至猜想對方的情感活動：他（她）在幹什麼？這個時候的他心裡有我嗎？如果早晨起床之後，在吃早點之前，或者出門之前，夫妻主動地擁抱一番，四隻眼睛互相對視，即使什麼也不說，也會暗示對方：想著，晚上見！這樣，白天的兩個人雖然沒有在一個空間，一張床上，但是，他們的心，自然會心有靈犀，交融在一起。這樣的夫妻，婚外情插足的可能性自然會減少，甚至成為不可能。

夫妻早晨抱一抱，可以有效地運行夫妻之間早已形成的共振式免疫系統，讓夫妻之間的和諧生活二十四小時持續運行。我們知道，一對夫妻生活了多少年之後，會呈現一種夫妻相，其實，這種夫妻相，屬於一種夫妻共有的免疫系統。兩個人的耳鬢廝磨，手足撫摸，形成了一種有效的家庭互助的按摩保健方式，這種方式，可以提高雙方的免疫力，不僅心理上健康，而且體能也會和諧健康。這種恩愛夫妻的家庭活動，簡便易行，只要早晨抱一抱，就會登陸兩個人的免疫界面，雖然白天各自運行，但是，他們的靈魂深處，都在對方的影響之中。晚上回到家，再次重合。如此循環往複，形成了一種和諧的夫妻共振，讓他們白頭到老。

夫妻早晨抱一抱，相當於晨練，讓兩個人的筋骨更堅固，氣血運行更通暢。如今，提倡晨練，但是，由於路途的遠近不同，很多人沒有多少晨練的機會。但是，夫妻早晨抱一抱，可以開動晨練的發動機，協調一下筋骨，疏通一下氣血，上班的路上，兩個人雖然不會有大的活動，但是，這種活動還在心裡繼續著，直到坐在自己的崗位上，才會舒緩過來。這樣的晨練雖說很簡單，但其效果並不比那些廣場公園的舞蹈要差。

這樣提倡夫妻 早晨起來抱一抱，有人認為是笑話，或者不說實話。其實我們很多家庭都自覺和不自覺的進行著。只是我們沒有規範它，讓它形成一種良好習慣。如果不信，試試看，效果如何 ？

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