視頻《養生堂》 2013-08-22期 聽懂關節的「聲音」

2013年8月22日播出《聽懂關節的「聲音」》

《聽懂關節的「聲音」》關節彈響、半月板損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、肩周炎專家：陳兆軍  北京中醫藥大學附屬第三醫院骨科主任某些影視劇中，武功高手在交手前會令全身的關節咯咯作響，以示身手高超。生活中很多人久坐後猛一運動，也會聽到自己的關節發出響聲。但是，關節的響聲可能是嚴重關節疾病的前兆。目前在中老年人群中發病率50%左右、致殘率高達53%的骨關節炎，最初就是從關節的「異響」開始的，逐漸會發展為疼痛、腫脹、關節間隙變窄甚至畸形、壞死。如何判斷您關節的「響聲」是否正常？請收看北京中醫藥大學附屬第三醫院骨科陳兆軍主任主講的《聽懂關節的「聲音」》

您可以在坐著的時候，把手放在自己的膝蓋上，慢慢屈伸，體會手下是否有膝關節的彈響和滑動。專家提示，中老年人群多發膝關節彈響，並在很大程度上與半月板的退化和損傷有關，嚴重時半月板會變成滿月形，即盤狀半月板，比骨折的處理還要麻煩。您可以先對照下圖自我判斷，如果您的膝關節彈響病理性可能較大，應儘早到醫院接受專業醫生進一步的檢查。詳情請看本期節目。

您可以用三個動作自我區分肩關節的彈響與哪種疾病最為相關：無法完成自己梳頭和向後背手的，很有可能是肩周炎；做抗阻實驗（屈起肱二頭肌，在他人往外拉的同時，抵抗外力往裡收）時肩部疼痛，則很有可能是肱二頭肌長頭肌腱炎。肱二頭肌長頭肌腱炎占肩關節疼痛的30%－40%，極易與肩周炎誤診。另外專家提示，不是所有的肩關節疼痛都是原發的骨科疾病，癌症的骨轉移也可能表現為肩疼、腫脹，要注意鑒別。詳情請看本期節目。

在身體的七個主要關節中，結構越不穩定、活動度越大的關節，越容易發生關節的彈響，依次為膝關節、肩關節、手指關節、腕關節和踝關節，而肘關節和髖關節不容易發生響聲。專家提示，容易發生彈響的關節也更容易病變。如果您已經出現了這些關節的彈響、疼痛甚至腫脹，可以選擇蘇州葛氏正骨名醫——葛國良葛老的外敷方蘇紅湯來外洗。具體用法是將下述藥物加1500－2000毫升水，慢火熬制開鍋後，用大紗布浸透藥液敷於患處，再以小紗布蘸取藥液擦洗20－30分鐘，待藥液變涼即可。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

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