【五官保健】咽炎的食療方法及最好的治療方法

      

  在我們日常生活中,咽炎是一種十分常見的病症。並且隨著人們生活方式的改變,環境污染的加重,患咽喉炎的人數越來越多,咽炎的患病率與日俱增,尤其是白領群體已經成了患咽喉炎之首,咽喉炎由於病程長,病症頑固,因此治療難度比較大,很多咽喉炎患者難以忍受咽喉炎的折磨,開始嘗試各種治療咽喉炎的偏方。對於咽炎這種病情磨人,又不好根除的病症,選擇食療無疑是最好的辦法,再加上適當的治療及日常保健方法,相信會使咽炎有所改善。

  一、咽炎的食療及保健方法

  ● 患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

  ● 吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

  ● 患慢性咽喉炎,喉嚨里老是發癢、發乾,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片「玄參」,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

  ● 取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

  ● 用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

  ● 按摩治咽喉炎,按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大為好轉,一年後基本康復。

  ● 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

  二、咽炎的治療方法

  ●  西藥抗生素:西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物,對人體組織細胞破壞性很強,會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長,進而擾亂口腔的內在環境造成菌群失調,同時抗生素還具有很強的抗藥性,使用頻次過多,會產生無效反應。

  ● 中藥含片:中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉,對於一般性、初期咽炎癥狀具有緩解作用,在輕微性咽炎的治療中比較普遍。但是,這僅治標不治本,長期吃又容易造成依賴,但咽炎問題又得不到徹底解決。

  ● 美國LTPM微創術"一次性高效治療慢性咽喉炎:該技術利用等離子高頻產生的能量迅速分解蛋白,特別是針對局部病灶消融、凝固、止血方面具有獨創性。其治療主要是利用電極發出等離子高頻離子電流,使病變組織升溫,達到45-70℃,水分蒸發,蛋白變性壞死,快速有效殺死病變組織細胞,使周圍的血管組織收縮封閉、凝固。它能保留鼻腔的生理功能。

  三、咽炎患者生活中的注意事項

  ● 減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。

  ● 注意口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙。

  ● 含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。

  ● 保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。

  ● 合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱鬱悶。

  ● 宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。

  ● 應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。

  讓我們在日常生活中多注意保養,儘可能的運用食療及日常保健的方法來改善咽炎,讓咽痛、咽癢、聲音嘶啞等一切癥狀遠離我們。


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