為什麼有的人剩下了？可能是因為他們更加追求自我成長

多少年來，關於找對象，究竟找個和自己互補的還是找個和自己相似的，一直存在爭議。

有人主張，得要找一個和自己互補的：如果我很悶，對方也很悶，那多無聊？如果我很內向，對方也很內向，那怎麼去和其他人打交道？家裡面還是得有一個活潑一點兒的。更有人說，我很窮，找一個富點兒的，至少少奮鬥十年。

也有人說，人以類聚，物以群分，還是得找一個和自己差不多的。不管是性格上，物質上，還是其他方面，如果兩個人差距太多，都不好相處。窮的找個富的可能確實少奮鬥十年，但也可能同時苦了一輩子。

這兩種觀點似乎都挺有道理的。那麼，究竟什麼樣的人喜歡找互補的，什麼樣的人又喜歡找相似的呢？

美國華盛頓大學的兩位研究者做了兩個研究專門去考察了這個問題。

研究一，研究者招募到40名大學生，首先測量他們的自尊水平。然後讓他們從10個方面（如長相、魅力、能力、興趣等）描述自己，給自己打分，同時也描述自己的理想伴侶並打分。結果發現，那些自尊越低的人，越傾向於把自己的理想伴侶描述成與自己互補的人。相反，那些自尊越高的人，越傾向於把自己的理想伴侶描述得和自己差不多，自己的理想伴侶和自己越相似。

研究二，研究者招募了141名大學生。同樣首先測量他們的自尊水平。然後，讓他們在電腦上完成一項所謂的智力測試。值得注意的是，研究者把被試隨機分為了兩組，其中一組接受的測試題非常容易，測試結束後，分別告訴他們每個人，他們的表現超過了87%的其他人，非常優秀（積極反饋組，用於提高被試的自尊）。另一組人的測試題則非常難，測試結束後，研究者告訴他們，你們的成績非常不理想，得分屬於墊底的那部分人（消極反饋組）。最後，與研究一一樣，叫全部被試從10個方面（如長相、魅力、能力、興趣等）描述自己，給自己打分，同時也描述自己的理想伴侶並打分。

結果發現，那些自尊較差的人，如果收到了積極反饋（即自尊暫時得到了提升），他們描述的理想伴侶和對於自己的描述會變得更加一致，他們心目中的理想伴侶和自己是越相似的。如果低自尊的人收到的是消極反饋（自尊沒有得到提升），則沒有相應的效果。

總之，這項研究說明，越是不喜歡自己的人，越希望找個互補的伴侶，越是喜歡自己的人越傾向於找和自己相似的伴侶。假如一個人本身並不那麼喜歡自己，但是短暫給他一些積極反饋，讓他的自尊得到提升，他也會變得傾向於找個與自己相似的對象。

其實，究竟找個和自己互補的還是相似的可能和自己內心的動機有關。找對象，大體來說，有兩種最核心的動機。要麼尋求補償，要麼尋求成長。

越是自卑的，越希望找個和自己互補的，希望自己的另一半可以彌補自己的不足，希望從另一半身上去找尋安全感。越是相信自己的，越是喜愛自己的，越是希望找個人共同成長，她們希望彼此有相似的志趣和愛好，而不是從對方身上去提取自己沒有的東西。

心理學中有一個理論，叫調節定向理論。調節定向理論區分了兩種不同的自我調節方式或傾向——與提高需要（advancement，即成長、發展和培養等）相關的促進定向（promotion focus）、與安全需要（security，即保護、免受傷害等）相關的預防定向（prevention focus）。促進定向期望和關注出的是抱負，在目標追求過程中更關注有沒有積極結果，他們追求獲得成長；而預防定向期望和關注出的是安全，在目標追求過程中更關注有沒有消極結果，他們追求避免失去。

自尊心越低的人，越可能是預防定向的，因為他們害怕失去。越是自尊越高的人，越是促進定向的人，因為他們追求成長。

有些情侶或者夫妻，在旁人看來什麼都有了，但是他們自己並不幸福，其中可能的原因就是其中某一方太過於預防定向。在兩性關係中，越是預防定向的人，當婚姻中出現衝突時，他們越是會覺得自己的另一半太過於冷漠，沒有支持自己，不夠愛自己，其實是因為自己太過於缺乏安全感，害怕失去；而越是促進定向的人，則越是覺得雙方可以很好的解決衝突，對方反而會越來越愛自己，因為他/她有穩定的自尊，而不是取決於另一半。

自尊越低的人，越是找與自己互補的，恰好是一個惡性循環。因為，他所得到的很多東西都來自於另一半，換句話說，他是越輸不起的，自己的自尊在很大程度上就得取決於另一半。越是如此，婚姻關係就越容易出現衝突和不安。所以，從長遠幸福的角度來說，找個相似的人比找個互補的人會更加幸福。

因此，那些剩下的人，還擔心什麼呢？你們不是要求太高，你們只是想找一個共同成長的人。這沒有錯，因為這是幸福的關鍵。

參考文獻：Winterheld, H. A., & Simpson, J. A. (2011). Seeking security or growth: a regulatory focus perspective on motivations in romantic relationships. Journal of personality and social psychology, 101(5), 935.

Brown, M. A., & Brown, J. D. (2015). Self-enhancement biases, self-esteem, and ideal mate preferences. Personality and Individual Differences, 74, 61-65.