粗糧細作:健康能量燕麥甜品
06-02
燕麥是一種低糖、高營養、高能食品,被稱為「家庭醫生」、「植物黃金」。燕麥能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外,還可減輕飢餓感,許多時尚人士把燕麥列入日常食譜。將燕麥加入到烘焙中,不僅美味而且十分健康,粗糧可減肥!
滿滿能量的燕麥餅乾
餅乾是個讓人又愛又恨的東西,它美味的背後是極高的卡路里和糖份等。如何既能解饞又健康呢?那麼試試把燕麥加入到餅乾中吧,不僅低熱,而且充滿能量哦~
低脂香蕉燕麥餅乾
燕麥杏仁酥餅
黑芝麻燕麥高纖餅乾
蔓越梅燕麥餅乾
紅糖姜味燕麥酥餅
燕麥片椰蓉餅乾
楓糖燕麥條
燕麥杏仁餅乾
燕麥酥脆餅
無油低卡燕麥棒
養生紅糖燕麥餅乾
燕麥脆
營養好吃的早餐之選 - 燕麥麵包
加入了燕麥的麵包營養十足,再搭配一杯熱牛奶,是你早餐的絕佳之選!
燕麥牛奶吐司
燕麥核桃麵包
黑麥燕麥麵包
無糖燕麥漢堡胚
燕麥吐司
芝麻燕麥吐司
燕麥蜂蜜麵包
燕麥土司
香蕉燕麥蛋糕
燕麥豆漿麵包
黑芝麻燕麥吐司
橙汁燕麥吐司
高纖低熱 健康燕麥小點心
燕麥與其他的高纖穀物和堅果,會碰撞出怎麼樣的火花呢?他們的搭配可多呢,想怎麼吃你決定!
酸奶莓果燕麥杯
香蕉燕麥球
燕麥馬芬
堅果香蕉燕麥瑪芬
燕麥香蕉脆皮雪糕
燕麥香蕉
酸奶燕麥果籃
果乾果仁烤燕麥
方便營養 - 燕麥飲品
燕麥沖飲可以說是辦公室一族十分熱愛的早餐,小小一包燕麥,沖入熱牛奶,一份簡單方便的早餐就完成了,雖然簡單卻不失營養哦~
紫薯燕麥奶糊
燕麥奶香玉米汁
玉米燕麥奶露
燕麥酸奶杯
燕麥香蕉奶昔
燕麥豆漿
燕麥南瓜糊
南瓜燕麥米糊
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