關於醫健結合，您的職業規劃做好了嗎？

06-02

「我都36歲了，除了收費，什麼也不會！」

一句話道出了多少人的辛酸！

「夢想總是遙不可及，是不是應該放棄？」

一曲《老男孩》唱哭多少人！

「曾夢想仗劍走天涯，看一看世界的繁華。」

還記得出發時的豪言壯語嗎？

我把我的故事與大家分享一下：

2008年19歲的我，高考成績600多，本科專業是地理信息系統，卻對文學尤其詩歌情有獨鍾，整日整日圖書館，那時我的夢想是將來出一本詩集。此時開玩笑說，我在山師寫作第二，沒人敢說第一。

11年大學實習，只因為一家單位工資比其他公司多200，便隻身來到黃河入海口，不足半年，升任項目經理！那時我的夢想是將來做老闆。此時我開玩笑說，這樣的項目，全公司除了我會做，別人都不會！

誰說愛好不可以做職業？此時我的愛好是健身，辭職做健身教練，月月銷冠，四年逾萬節。14年遇貴人指點，一發不可收拾愛上「醫健結合」，此時我的夢想是將來開新型健身房。此時開玩笑說，本地我私教課時費第二，誰敢言語第一？

16年南下深圳，高舉「醫健結合」大旗，半年三千病例，一時福爾摩斯，縱橫全國。18年候鳥歸來，厚積薄發，高斯盛世登場。此時我的夢想是做醫健結合的模式，全國複製。

一路走來，相比19歲，長了年歲，仍是少年！不變的是果斷和熱愛。我的故事極其簡單，只想告訴大家：目標隨著時間的推移可能發生改變；愛好也可以作為自己的職業甚至事業；無論選擇什麼，只要目標確認，都要全力以赴。

簡單故事往往蘊藏著不平凡的道理，在每一段職業開啟之前，有兩點始終未曾變過——即總結和展望。接下來就從我的角度淺談一下如何做好職業規劃：第一，什麼是醫健結合大背景？第二，你的目標是什麼？第三，過往總結到位了嗎？第四，針對目標，需要哪些能力的提高，學習能力，職業表現能力，知識變現的能力？第五，需要學習哪些課程？言語不當之處，還請包涵。

一，什麼是醫健結合大背景？

顧名思義，醫療與健身的結合，看似是簡單的一加一，卻可以創造大於二的天地。醫療與健身，本身並不矛盾，相反兩個行業的出發點是相同的，都是讓客戶或病人身體健康、健美，遠離疾病。本身很多人的亞健康狀態，既需要專業的醫療指導，又需要精準的運動處方，所以就催生了兩個行業的聯姻。在這個時代大背景下，所有兩大行業從業者都會受其影響，無論你是健身教練、瑜伽老師、普拉提老師，越來越多的客戶會告訴你肩頸不適、腰疼膝痛；無論你是主治醫師、骨科大夫、康復治療師、推拿老師，越來越多的病人會告訴你病情反覆發作，雖是小問題，卻總是影響生活質量。所以這類病人需要專家會診，專家包括醫師和訓練師。送兩句話給大家：尋根溯源，學習病例常識，做訓練師中最專業的醫生；肌肉訓練，生物力學分析，做醫生中最優秀的訓練師。

二，你的目標是什麼？

你的職業願景是什麼？你內心一直在追求的、不曾放棄的東西是什麼？你曾經想成為什麼樣的人？你長期的人生目標或職業價值觀是什麼？正是這種不斷思考的目標遠景，才是驅使我們不斷前進的最原始動力。目標的喪失，導致追求的喪失；追求的喪失，又使得我們沒有前進的動力；而日復一日徒步不前的生活，使得我們的心態逐漸失衡；沒有一個良好的心態，又會進一步導致我們的事業失敗。同時，目標的喪失，也意味著你無法圍繞一個核心去構建自己的知識體系，打造自己的核心競爭力；而核心競爭力的喪失，又是事業失敗的開始。基於你內心的追求而建立起來的長遠職業發展目標，對於一個人的事業成敗，起著至關重要的決定性影響。

這讓我不禁想起兒時，上學的第一堂課就是憧憬美好未來，表達自己的純真夢想。有的小朋友想當科學家，有的想發明新式機器。可隨著時間的推移，夢想越活越小，我要考試考100分，我要月薪資8000塊，我要 …….。甚至當別人描述宏偉藍圖時，我們給予的不是讚許，而是不屑一顧的嘲諷！捫心自問：為何自己丟失了美好的童真，卻又剝奪別人繪畫的權利？

在跨界融合的大背景下，你願意在醫健結合的事業中，樹立什麼樣的目標？是堅持還是轉型？是整合還是單挑？這裡給大家分享一個我的學員的故事。我有一個學員，在幾家醫院都有不錯的科室，主要做傳統康復，後來接觸運動過康復後確認新的目標，做醫健結合的整合——開發新的工作室（醫療+運動康復結合），主營範圍體態調整、運動康復、產後修復、醫療保障。從第一次聽我的課到開工作室，中間相差只有三個月。在這裡面，他的目標定位很清晰，就是做資源的整合，原來的醫療他來負責，後續的運動康復安排治療師進修提升。

相信剛好春節長假，認真思考一段時間，您的大的目標應該會清晰起來。目前行業較好的發展方向有形體管理、運動康復、產後修復、亞健康調理、疼痛處理。那在實現大目標之前我們是不是應該樹立一些得當的近期目標？做一個專業的教練；學會一些基礎的病理和訓練動作，做一個合格的治療師；打造自己的訓練師+醫師團隊等等。

第三，過往總結到位了嗎？

過去的職業經歷可以給我們很好的借鑒意義。無論是好是壞，我們都會從中總結出很多道理。我常說人在成長過程中最難的一件事情是否定自己，否定過去及現在的自己。一旦最難的事情克服了，很多事情都會迎刃而解。有個老師曾經私信我說，我幹了二十年了，足夠專業了吧？不需要你們來指指點點。我說好，那您總結一下這二十年的經歷吧，說不定可以給我們年輕人一些啟示。後來過了幾天給我發來信息說，裴老師，我之前就是缺乏總結，這段時間靜下心來去想，卻發現自己這麼多年來一直在做重複的事情，最後做到科主任，每天應付各種事情，每天都是重複，彷彿可以看到我的後半生。我說謝謝您的坦率，正視自己，總結過去您已經完成超越，謝謝您的誠實，清晰目標，規劃職業您便大路通羅馬。

我也曾經花很長時間來為自己辯解，後來發現為什麼我明知道自己錯了，還要一味堅持呢？為了證明自己堅韌不屈，還是證明自己就是真理？當我學會了這一課的時候，我發現更多的是包容，更多的是成熟。總結就是擇其善者而從之，其不善者而改之。

第四，需要提高哪些能力？

看穿大環境，善於總結過去，樹立堅定目標這是一個人的眼界和格局。格局之下需要躬行與提高的是各方面的能力。今天我們要談的能力是學習能力，當然學習能力並不等同於學過多少課，擁有多少牛逼的資質。曾經有個教練問我，裴老師我想超過我們的經理，你說我該參加哪些學習班。我回復說，提高你的學習能力，如果你的加速度夠快，總會超越你想超越的。

最開始我去學習的時候，拚命地記筆記，生怕漏掉老師說的每一句話，每一個字。後來我發現我寫的越多，卻記住的越少。於是我開始思考自己的學習方法，然後總結了一套自己的理論，以至於我再學習的時候幾乎不需要記筆記，並且老師精確到小數點後面的數字我都可以完全記住。後來這個方法我延伸到我的課堂上，從來不建議學員記筆記，而是更多的啟發大家掌握高效的學習能力。關於知識的認識，我覺得至少可以分為五個層次：認識，理解，應用，案例，表達。我個人認為，如果對待知識都能做到這五個層次，那個人的學習能力一定可以提升許多。認識是了解的過程，在了解過程中我們應該盡量培養自己的熱情，保持對專業的熱愛，要知道興趣才是最好的老師；有了初步的印象，學會從不同的層面去理解而非記憶這個問題，杜絕經驗主義，盡量做到客觀公正；檢驗知識最好的標準就是實踐，實踐出真知，剛學到的知識點記得去應用來辨證和加深理解，把知識變為現實的輸出。應用的多了，要學會做案例，學會記錄案例，並且學會總結案例。檢驗對知識點的熟識度還要考慮對於知識的表達，你是否能按照我們闡述的步驟把一個知識點講清楚，既能讓專業的人士聽明白，又能讓患者／客戶覺得不生澀。

經常有學員問問題的時候，我便會用這樣的思路去引導，毫不客氣地問：請問你在知識的第幾層面？然後就清晰自己欠缺和斷層在哪裡！哪裡出了問題，就在哪裡下功夫。有人說老師我表達能力特別好，但是如果你都沒有理解這個知識點，在第二步就出現了斷層，談何表達？你忽悠誰呢？嘴上不饒人，卻打心裡祝福你好。

第五，需要學習哪些課程？

信息化時代，獲取知識的途徑多種多樣，學習方式也是趨於多樣化。關於用何種方式選擇何種課程，我也僅從個人觀點進行闡述。我們作為醫健結合產業的從業者，那我個人認為，無論是兩大群體中的哪個職業，基礎必須打牢，就好比是摩天大樓建設的第一步一定是夯實地基一般，肌肉基礎功能解剖必須要紮實。做為基本功，如果我們天天打交道的肌肉、骨骼都不了解，還談什麼治療？還談什麼調整訓練？

除此之外每個人的的專業方向不同，定位存在差異，選擇進階課程的時候就要因人而異，比如有的推拿老師問我，怎麼與運動康復結合？運動康復中有很重要的一個環節就是評估，評估可以發現身體張力失衡的原因，可以診斷損傷、緊張的軟組織和過度鬆弛無力的部分，那前者依然可以用傳統的手法去治療！同樣後者過度鬆弛無力的部分則需要激活訓練，那這樣闡述完畢，您想結合的時候發現自己的方向了吧？再說學習哪些課程便一目了然了。有些教練經常問我說老師我的客戶一開始只是減脂塑型，後來總是向我描述脖子不舒服，這種的該怎麼訓練啊？我說這是康復訓練的話題，無評估，不訓練。客戶的需求一定不是單一的，只是等你來用專業開發，而非靠嘴搪塞敷衍。如果你想解決這些問題，或者想開發客戶的這部分需求，那你需要學習關於頸椎的評估和運動康復調整課程了。有的老師問，我年齡大了，還需要怎麼轉變學習呢？腦子記得慢，學不會了。廉頗老矣，尚能飯否？若非小人離間，征戰沙場有何不可？老驥伏櫪，志在千里，遠去歲月，依舊年輕！昔日聖人言朝聞道，夕死可矣。何況您對行業、對社會一直發光發熱，學習進步的腳步豈能停歇？

關於學習什麼課程，按照這樣的思路定位，不是很簡單嗎？在實現我們目標的路途中，突然發現自己有一方面的知識匱乏而且困擾自己繼續前進，那最簡潔的方式不就是快速行動，彌補短板嗎？如果只是單純的靠碎片式學習，除非你是天才，否則很難整體提高。當然也不是說建議你把市面上所有的課程一網打盡，一年之中安排三到四次學習就可以了，學習歸來記得按照我們說的知識的五個層面去消化，要不然學再多，也可能對你的幫助和提升意義不大。

寫到最後，我真實地告訴大家，我們反覆討論的是格局與方法論的東西。偉人之所以偉大，是因為他的格局大，視野開闊，他看到的可能是整個國家，整個世界。在方法論上，我們崇尚客觀、辯證、邏輯，在高斯肌肉基礎功能解剖教學上便體現的淋漓盡致。願這篇小小的文章，透過冷冷的屏幕，傳遞暖暖的春意，對您有大大的啟示。

最後，祝您新的一年，在嶄新的起點上專業精進，收穫滿滿。如果您有什麼疑惑也歡迎交流。

高斯18年上半年課表，請合理安排時間