針灸聚英?卷四上? ?十四經步穴歌

針灸聚英 卷四上    十四經步穴歌       太陰肺兮出中府。雲門之下一寸許。雲門氣戶旁二寸。人迎之下二骨數。天府腋下三寸求。太淵掌後橫紋頭。魚際節後（大指本節後）散脈舉。少商大指內側端。此穴若針疾減愈。       手陽明經屬大腸。食指內側起商陽。本節前取二間定。本節後取三間強。岐骨陷中尋合谷。

       屈肘曲中曲池得。池下二寸三里場。肘 大骨外廉陷。五里肘上三寸量。臂 下一寸取。

       肩肩端兩骨當。巨骨肩端叉骨內。天鼎缺盆之上針。扶突曲頰下一寸。禾 五分水溝旁。

       鼻孔兩旁各五分。左右二穴皆迎香。胃之經兮足陽明。承泣目下七分尋。四白一寸不可深。

       巨鼻孔傍八分。地倉夾吻四分近。大迎曲頰前寸三。頰車耳下八分針。下關耳前動脈者。

       頭維本神寸五取。人迎喉傍大脈真。水突在頸大筋下。直至氣舍上人迎。氣舍迎下挾天突。

       缺盆橫骨陷中親。氣戶俞府傍二寸。至乳六寸又四分。庫房屋翳膺窗近。乳中正在乳頭心。

       次有乳根出乳下。各一寸六不相侵。穴夾幽門一寸五。是穴不容根據法數。其下承滿至梁門。

       關門太乙從頭舉。節次續排滑肉門。各各一寸為君數。天樞穴在夾臍傍。外陵樞下一寸當。

       二寸大巨五水道。歸來七寸以尋將。氣沖曲骨傍三寸。來下氣沖脈中央。髀關兔後六寸分。

       伏兔市上三寸強。陰市膝上三寸許。梁丘二寸得共場。膝臏 上尋犢鼻。膝下三寸求三里。

       里下三寸上廉地。條口上廉下一寸。下廉條下一寸系。豐隆下廉外一寸。上踝八寸分明記。

       解沖陽後寸半。沖陽陷上二寸系。陷谷內庭後二寸。內庭次指外間是。厲兌大指次指端。

       去爪如韭胃所起。

       拇指內側隱白位。大都節後陷中起。太白核骨下陷中。公孫節後一寸至。商丘有穴屬經金。

       血海分明膝臏上。內廉內際二寸地。箕門血海上六寸。筋間動脈須詳諦。沖門五寸大橫下。

       三寸三分尋府舍。腹結橫下寸三分。大橫挾臍非比假。腹哀寸半去日月。直與食竇相連亞。

       食竇天 及胸鄉。周榮各一寸六者。大包淵腋下三寸。出九肋間當記也。

       少陰心起極泉中。腋下筋間脈入胸。青靈肘節上三寸。少海肘內節後容。靈道掌後一寸半。

       手小指端為少澤。前谷外側節前索。節後陷中尋後 。腕骨陷前看外側。腕中骨下陽谷討。

       天宗骨下有陷中。秉風 後舉有空。曲垣肩中曲胛陷。外俞胛後一寸從。肩中二寸大杼傍。

       天窗頰下動脈詳。天容耳下曲頰後。顴 面 兌端量。聽宮耳端大如菽。此為小腸手太陽。

       足太陽兮膀胱經。目 內角始睛明。眉頭陷中攢竹名。曲差二穴神庭伴。五處挨排夾上星。

       大筋外廉陷中是。夾脊相去寸五分。大杼大椎二風門。肺俞三椎厥陰四。心俞五椎之下論。

       更有膈俞相梯級。第七椎下隱然立。第八椎下穴無有。肝俞數椎當第九。十椎膽俞脾十一。

       十二椎下胃俞取。三焦腎俞次第下。十三十四兩椎主。大腸俞在十六椎。小腸十八椎下止。

       十九椎下尋膀胱。中膂內俞椎二十。白環二十一椎當。上 次 中與下。一空二空夾腰胯。

       並同夾脊四個 。載在千金君勿訝。會陽陰尾兩旁分。尺寸須看督脈分。第二椎下外附分。

       夾脊相去古法雲。先從脊後量三寸。不是灸狹能傷筋。魄戶三椎膏肓四。四五三分分明是。

       第五椎下索神堂。第六 兩穴出。膈關第七魂門九。陽綱意舍十十一。胃倉肓門屈指彈。

       椎看十二與十三。志室次之為十四。包肓十九合詳參。秩邊二十椎下詳。承扶臀陰紋中央。

       殷門承扶六寸直。浮 一寸上委陽。委陽卻與殷門並。 中外廉兩筋鄉。委中膝 約紋里。

       此下三寸尋合陽。承筋 腸中央是。承山 下分肉傍。飛陽外踝上七寸。附陽踝上三寸量。

       金門正在外踝下。崑崙踝後跟骨中。仆參跟骨下陷是。申脈分明踝下容。京骨外側大骨下。

       束骨本節後陷中。通谷本節前陷是。至陰小指外側逢。

       腎經起處有其所。湧泉屈足卷指取。然谷踝前大骨下。踝後跟上太 府。 下五分尋大鐘。照海踝下陰蹺生。踝上二寸復溜名。溜前筋骨取交信。亦曰踝上二寸行。築賓六寸 分處陰谷膝內著骨輔。橫骨有陷如仰月。大赫氣穴四滿據。中注肓俞正夾臍。六穴五寸各一數。

       商曲石關上陰都。通谷幽門一寸居。幽門半寸挾巨闕。步廊神封過靈墟。神藏 中至俞府。

       各一寸六不差殊。欲知俞府居何分。璇璣之傍各二寸。

       厥陰心包何處得。乳後一寸天池索。天泉腋下二寸求。曲澤內紋尋動脈。 門去腕五寸通。

       三焦名指外關沖。小次指間名液門。中渚次指本節後。陽池表腕上陷存。腕上二寸外關絡。

       四瀆骨外並三陽。天井肘上一寸側。肘上二寸清冷淵。消濼臂外肘分索。 會肩頭三寸中。

       肩肩端 上通。天 盆上毖骨際。天牖傍頸後天容。翳風耳後當骨陷。 脈耳後雞足逢。

       顱HT 耳後青絡脈。角孫其廓開有空。絲竹眉後陷中看。和 耳前兌發同。耳門耳珠當耳缺。

       此穴禁灸分明說。

       少陽膽經 起外。耳前陷中尋聽會。上關耳前開口空。懸厘懸顱下廉揣。懸顱正在曲角端。

       曲鬢之旁各一寸。陽白眉上一寸記。臨泣有穴當兩目。直入髮際五分屬。目窗正營各一寸。

       承靈營後寸五錄。天沖耳上二寸居。浮白髮際一寸符。竅陰枕下動有穴。完骨耳後四分通。

       腦空正夾玉枕骨。風池後髮際陷中。肩井大骨前寸半。淵液腋下三寸按。輒筋平前卻一寸。

       期門在肋第二端。日月期下五分斷。京門監骨腰間看。帶脈季肋寸八分。五樞帶下三寸間。

       維道五寸三分得。居 八寸三分尋。環跳髀樞宛宛論。膝上五寸中瀆搜。陽關陽陵上三寸。

       陽陵膝下一寸求。陽交外踝針七寸。踝上七寸尋外丘。光明除踝上五寸。陽輔髁上四寸收。

       懸鐘三寸即絕骨。丘墟踝前陷中出。臨泣寸半後夾 。地五會穴一寸求。夾 小次岐骨間。

       竅陰足小次指端。

       大敦拇指看毛聚。行間縫尖動脈處。節後有絡亘五會。太沖之脈堪承據。中封正在內踝前。

       膝關犢鼻下二寸。曲泉紋頭兩筋逢。陰包四寸膝臏上。內廉筋間索其當。五里氣沖內寸半。

       直下三寸陰股向。陰廉穴在橫紋胯。章門臍上二寸量。橫取八寸看兩傍。期門乳旁各一寸。

       直下二寸二肋詳。此足厥陰肝經鄉。督脈齦交唇上鄉。兌端正在唇中央。水溝鼻下溝中索。

       素宜向鼻端詳。頭形北高面南下。先以前後髮際量。分為一尺有二寸。發上五分神庭當。

       庭上五分上星位。囟會星上一寸強。上至前頂上寸半。寸半百會頂中央。後頂強間腦戶三。

       相去各是一寸五。後發五分定啞門。門上五分是風府。上有大椎下尾 。分為二十有一椎。

       古來自有折量法。靈樞分明不可欺。九寸八分分之七。二之七節如是推。大椎第一節上是。

       二椎節下陶道知。身柱第三椎節下。神道第五不須疑。靈台第六至陽七。筋縮第九椎下思。

       脊中懸樞命門穴。十一十三十四節。陽關鎮住十六椎。二十一下腰俞窺。其下長強伏地取。

       此穴針之痔根愈。

       任脈會陰兩陰間。曲骨臍下毛際安。中極臍下四寸取。三寸關元二石門。氣海臍下一寸半。

       巨闕上脘上寸半。鳩尾蔽骨五分按。中庭膻中寸六分。膻中兩乳中間看。玉堂紫宮及華蓋。

       相去各寸六分算。華蓋璇璣一寸量。璇璣突下一寸當。天突結下宛宛取。廉泉頷下骨尖傍。

       承漿頤前唇棱下。任脈之部宜審詳。

       上十四經步穴歌。原用銅人穴編葉。今以十四經發揮為主。有繁多者皆去之。如督俞、風市、羊矢之類是也。
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