華爾茲集體舞套路

06-02

譚、滕老師華爾茲集體舞套路教案

2010年5月27日、6月3日、6月10日三個上午，入門班譚、滕兩位老師教了一套以方步為基礎的華爾茲集體舞，簡潔而規範，深受老幹部歡迎，約28對56人接受訓練，準備八一在省老幹部活動中心長江路多功能廳彙報演出。

譚、滕兩位老師的教案公布如下，僅供班內學員使用（還將進一步修改完善）。請班、組長帶領本班、組成員認真練習，包教包會，屆時充分展示交誼舞入門培訓班老幹部的精神風貌與良好的教學效果。

（一）1——10 1/4轉

1。[1-23]男左腳前進並換步，女右腳後退並換步（男舞程線方向，女背舞程線方向）

2。[2-23]男右腳進右轉90度，女左腳退右轉90度

3。[3-23]男左腳退右轉90度，女右腳進右轉90度

4。[4-23]男右腳進右轉90度，女左腳退右轉90度

5。[5-23]男左腳退右轉90度，女右腳進右轉90度（男恢復舞程線方向，女恢復背舞程線方向）

6。[6-23]男右腳前進並換步，女左腳後退並換步（男舞程線方向，女背舞程線方向）

7。[7-23]男左腳進左轉90度，女右腳退左轉90度

8。[8-23]男右腳退左轉轉90度，女左腳進左轉90度

9。[9-23]男左腳進左轉90度，女右腳退左轉90度

10。[10-23]男右腳退左轉90度，女左腳進左轉90度（男恢復舞程線方向，女恢復背舞程線方向）

（二）11-16 方步花樣

11．[1-23]同1，左足並換步，方向不變，重心至左

12．[2-23]男外側前進步

13．[3-23]男後退時，左手提女右手，男右轉90度，女臂下左轉360度

14．[4-23]男外側前進步

15．[5-23]男後退時，右手推女左手，由閉位變開位，男女手臂拉開

16．[6-23；7-23；8-23；9-23]套索步，以男為中心，男右手拉女左手，引領女4節轉4個90度，由開位變閉位

（三）正反轉左右弓組合

A．面向主席台右兩排（張晉國組、王菲組）為正轉右弓步

B．面向主席台左兩排（曲通國組、張凡組）為反轉左弓步

A17-18．橫向右旋轉

[123]男面向舞程線，跳時進右腳橫向右轉180度

[223]男背向舞程線，跳時退左腳橫向右轉180度

B17-18。橫向左旋轉

[123]男面向舞程線，跳時進左腳橫向左轉180度

[223]男背向舞程線，跳時退右腳橫向左轉180度

A19-21。右弓步

[323]男面舞程線，右腳偏前橫拉

[423]男女右弓步造型

[523]起立，準備反轉

B19-21。左弓步

[323]男面舞程線，左腳偏後橫拉

[423] 男女左弓步造型

[523]起立，準備正轉

A22-23。橫向左旋轉

[123]男面向舞程線，跳時進左腳橫向左轉180度

[223]男背向舞程線，跳時退右腳橫向左轉180度

A24-26。左弓步

[323]男面舞程線，左腳偏後橫拉

[423] 男女左弓步造型

[523]起立，準備分展造型

B22-23．橫向右旋轉

[123]男面向舞程線，跳時進右腳橫向右轉180度

[223]男背向舞程線，跳時退左腳橫向右轉180度

B24-26。右弓步

[323]男面舞程線，右腳偏前橫拉

[423]男女右弓步造型

[523]起立，準備分展造型

（四）分展造型組合

27-30。分展步

[123]男左腳橫出，一步三拍；女出左腳右轉；男右手臂女左手臂相擁，合位變開位

[223]男右腳並向左腳一步三拍；女出右腳左轉，開位變合位

[323] 男左腳橫出，一步三拍；女出左腳右轉；男左手臂女右手臂相擁，合位變開位

[423] 男右腳並向左腳一步三拍；女出右腳右轉；開位變合位

31．OP造型（90度展開）

從前排到後排逐一OP造型，然後同時還原。

[123] 第一排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[223] 第二排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[323] 第三篇，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[423] 第四排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[523] 第五排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[623] 第六排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[723] 第七排，男左腳撤，體左轉90度；女右腳上，左腳後翻，體轉90度

[823] 1-7排，男重心移至右腳，左腳並向右腳；女重心移至右腳，左腳並向右腳；全體同時起立