你會練習氣功嗎,練氣功的三大禁忌

06-02

導讀: 氣功是一門科學，功法較多，書刊屢有介紹，這給自學初練者大開方便之門，但也隨著出現了一些問題，面對各種功法，眼花繚亂，竟不知怎樣選擇才好，結果出現了三種錯誤的做法——練功三忌……

一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用於我的結論，結果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見異思遷，周而復始。

二、對各種功法都感興趣，想練這种放不下那種，想練那種捨不得這種，結果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙鵰或廣種博收，其實是互相干擾，一事無成。

三、從心所欲綜台各種功法，如姿勢甲式，呼吸乙式，意守丙式，動作丁式，自以為能夠集各家之長，其實是五花八門、不倫不類，本來很好的功法弄得面目全非。

以上三忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。