婚姻出現危機，應該如何化解的矛盾？

06-02

　　婚姻中總是難免會有摩擦，當夫妻之間出現意見分歧，兩人鬧得不可開交，最終的結果是感情出現裂痕，然後開始冷戰，互不理睬對方，如果問題沒有得到及時解決，就很容易引發婚姻危機，使婚姻岌岌可危，當夫妻之間不可避免地走到了這一步，有什麼方法化解呢？

　　一、當婚姻出現危機時，妻子該怎麼做

　　夫妻在長久相處的過程中，總難免會發生矛盾，然後會引發爭吵，其實夫妻之間偶爾有爭吵，這是很平常的事情，沒必要跟對方如此計較，倘若是因為出軌的事情而引發家庭婚姻危機的話，作為妻子的更加要理性對待。那麼，當婚姻出現危機時，作為妻子的該怎麼應對？

　　1、與丈夫做好溝通工作。其實，從很多婚姻失敗的例子中可以看到，夫妻之間之所以感情會越來越淡，最大的問題就是溝通的缺乏，兩人之間若在平時沒有做好溝通，就會很容易因為失去共同話題而造成潛意識對接不上，感情也會變得越來越淡，以致於丈夫會出現出軌的事情。所以，當婚姻亮起紅燈時，作為妻子的一定要靜下心來，與丈夫好好地溝通，了解他的內心想法和需要，只有這樣，你才能明白他會出軌或者出現異常的原因，這樣才好針對問題好好解決。

　　2、放下自己專制和強悍的一面。著名情感專家康納先生說過，「男人最需要從女人身上得到一份雄性的尊嚴。」倘若女人在男人面前總是一副很強悍，很專制的樣子的話，那麼，男人就會因為感覺失去了應有的尊嚴而感到自卑，若情緒長時間受到壓抑的話，反感的情緒就越來越嚴重，這時，演變成家暴、導致丈夫出軌，這也是常有的事。所以，女人在家中，就應該多尊重丈夫，多關心他的內心需要，多支持他，多肯定他，他也會因為虛榮心的上漲而更加激起他心中對你的保護欲。

　　3、增加對丈夫的投入。戀愛中需要給予對方投入，在長期關係中，你要想對方關心你，愛你，你就更加需要給予他投入，對於男人來說，妻子的角色就是在家裡能照顧好家庭內務的一切，在丈夫心中能夠給予到精神支持的重要著力點。所以，妻子要想挽回婚姻危機，就應該多點關心丈夫的需要，在他下班回來時，給他端上一桌熱騰騰的可口飯菜，給他捶捶背，說些輕鬆開心的話題，這些都是能增進夫妻感情，減輕丈夫壓力的好方法。

　　二、婚姻秘籍：如何化解婚姻危機

　　在現代婚戀社會，只要夫妻雙方性格不合，或者感情淡化了，都可以提出離婚，但這種任性的做法，會影響到孩子的將來，牽扯的是非也太多了。既然選擇了結婚，就好好經營這段婚姻。

　　1、切莫長期冷戰

　　幾乎不少夫妻以為分開住冷靜一下對雙方都好，卻不知道這種消極的冷戰只會加重危機，它比爭吵的殺傷力往往要大。冷戰時間長了，試問哪對夫妻在這段時間會好好反思，反而會到處尋找可以體現自己有價值的地方，這時候就是小三最容易侵入的時期。所以，夫妻雙方如此要冷戰，不如事情明明白白說清楚好，免得日長夢多。

　　2、不能請親朋戚友介入

　　事情本來就很複雜，雙方的火氣也大，如果還在親朋戚友面前傾訴，又多了一張嘴，事情豈不是火上加油了，變得越來越嚴重了。因為這種傾訴在訴說的時候，不斷促使自己對對方越來越不滿意，親朋戚友也在一遍遍的傾聽中難免會產生對另一方的偏見，問題沒能化解，反而造成更多問題的出現。所有在化解危機的過程中，最好不能介入第三方。

　　3、主動改變自己

　　要想挽回自己，就要有一個全新的自己，無論是在語言、行為、打扮方式上，還是在文化修養內涵上都要進行「翻身」。比如丈夫不喜歡你穿得花枝招展的，你就要在穿著上花點心思，要打扮得大方、得體、清新、優雅。公司聚餐或其他活動時，隨同丈夫出席的你這時最好化點淡妝，修飾臉上的斑斑點點，切記濃妝艷麗。除了外在的改變，還有內在的改變。利用休閑時間，多參加戶外活動，鍛煉自己的身心健康，如羽毛球、兵乓球也是不錯的選擇。

　　三、化解情感危機提升自我吸引力

　　著名情感分析大師康納先生曾經說過：「所有分手理由都是假的。性格不合、態度不好、沒感覺、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個，就是吸引力不足。」由此可見，出現情感危機是由於自身吸引力不足導致的，那麼如何做才能化解情感危機，為感情找到出路？

　　首先，要學會控制自己的情緒。當矛盾引發爭吵時，氣頭上的我們往往會說出讓自己後悔的話，這些話不僅傷到了對方，而且會加劇矛盾，最終導致一段感情破裂。所以，在問題產生時，必須冷靜，多思考，學會控制住自己的負面情緒，不被怒火沖昏頭腦。只有不讓自己的情緒處於失控狀態，才能留給對方一個好的印象。好印象會給挽回加分不少。

　　其次，學會大氣應對任何事情。所謂大氣，即是大方之氣。分手後不鑽牛角尖，不斤斤計較、絮絮叨叨、死纏爛打。做出近乎偏激的行為會讓對方更加厭煩，於感情的修補毫無益處，只會加重了感情危機。讓對方看到你的大方之氣，展現出你的溫柔、善解人意更能讓對方看到你優秀的一面，這無疑也是在增加你的吸引力。

　　最後，保持自信的心態。感情里遭遇短暫的分開對情侶們來說是一場考驗，所以要相信真正的感情，值得一生的守候，要對這份感情保持自信的心態，然後付出行動挽回真愛。自信源自充實的內心，分手後，不妨多學習，充分提升技能；或者投入工作，在工作中實現自我價值。當你內心充實，擁有自信的心態，才能保持優秀的形象，整個人看起來健康陽光，充滿魅力，對方也會被你重新吸引。

　　經營婚姻就像是建設一座城牆，需要夫妻以理解、尊重、信任為基礎，才能把城牆砌得又高有穩固。婚姻的經營需要夫妻共同付出努力，當遇到婚姻問題的時候，懂得及時採取正確的方法去解決，才能使婚姻的城牆越來越穩固。

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