不育男性要挑對食物 6種食物不可小看

06-02

核心提示：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

　　目前，男性不育越來越受到重視，在已婚男子中，男性不育者就約佔了6%。而其中又有許多男人是由於飲食不當導致，那麼，那麼在日常生活中男性應該怎樣通過食物對自己的不育進行拯救呢，下面讓我們來看一下，哪些食物可以拯救男人的不育。

　　6種食物「拯救」不育男人

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。

　　2、韭菜

　　《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於、遺精等疾患。

　　3、泥鰍

　　泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

　　4、魚類

　　魚類是滋養性慾的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有「夫妻性和諧素」之說。

　　5、當歸

　　當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。

　　6、狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。