「性格不合」也有真愛

●尋找「最合適自己的人」是圖省事的幼稚想法，讓離婚率居高不下

　　●進化讓人類更容易記住壞事，故多想想對方的好有利於彼此關係

　　●婚前暴露矛盾乃至發生爭吵可了解「性格不合」，有助於婚姻幸福

　　編譯 伍君儀

　　蛇年正月初四，湛江黎田村男子陳釋麟悍然對前妻招亞玲發動自殺式汽車炸彈襲擊，造成8死17傷。據警方通報，悲劇的重要原因竟是「性格不合」。現代的愛情十分脆弱，愛侶動輒分手、離婚，說彼此「性格不合」。然而心理專家指出，無論誰跟誰結成一對兒都是「性格不合」，卻總以為「世界上有一個最合適自己的人」，走不出這個天大的誤區，就葬送了多少好姻緣。幸福的恩愛夫妻並非天造地設、完美兼容，而是雙方準備好接受現實的考驗，懂得並且願意看到對方合適的地方。

　　「最適合的人」尋無覓處

　　誰都不想和不合適的人結婚，人人都擦亮眼睛、提著燈籠去找「合適」的人。美國堪薩斯大學諮詢心理學博士克里斯汀·埃梅尼克認為這是大錯特錯，「人人都有一個最適合自己的人」是不切實際的神話，是《睡美人》和《灰姑娘》看多了，結果必然是失望的，「根本就沒有相互合適的一對！」

　　「適合」的誤區根深蒂固，原因是我們深深渴望只要找對人，人生就一勞永逸了，因為「真愛能克服一切艱難險阻」。然而殘酷的現實是，世界上沒有兩個人是完全相同的，人人都有著不同的性格與興趣愛好。對於愛侶而言，即使性格與興趣愛好完全一致，對事情總是有著同樣的反應，又同時投入相同的愛好，兩個人在一起就合適了嗎？

　　每一對愛侶都性格不合，很多人以此為由終結戀愛：

　　「我不再愛他了。」

　　「我受不了她了。」

　　「我們想要的生活不一樣。」

　　進而發生種種破壞關係的行為，例如抱怨對方讓自己幻想破滅，要求對方改變來適應自己，甚至出軌尋覓「真正合適的人」。無怪乎眼下離婚率居高不下，例如美國40%~50%的初婚、60%以上的二婚以離婚告終。

　　婚前爭吵是一件好事

　　在相愛的最初，墜入愛河的愛侶就像吸毒，感覺彼此是「完美配對」，總是強調彼此有許多共同點，盡量縮小分歧，有意無意過濾掉不和諧的東西。但是，幻想終歸要回歸現實，愛侶要接受現實的考驗。這個階段的愛侶開始出現爭吵，被視為「性格不合」的標誌。

　　美國佛羅里達大學諮詢心理學博士肖恩納·史賓格稱，不同的夫妻在結婚頭兩年有著不同的體驗，有的人新婚燕爾，有的人關係緊張。對於後者，她估計是在「吸毒期」就匆匆結婚，彼此的分歧未充分暴露，註定要在婚後才出現嚴重的幻滅，關係陷入緊張與混亂。

　　考慮全面的愛侶不會那麼衝動，婚前充分了解對方是什麼人。史賓格建議戀愛期不能太短，讓彼此有機會經歷一些風雨才走進婚姻。她指出，男女的性格、觀念、核心價值、人生目標的差異在爭吵中能清晰顯現，讓雙方有機會判斷哪些分歧是可以在長期共同生活中容忍的，那些分歧是忍無可忍，導致「交易失敗」的。只有吵起來，你們才能知道自己能不能：

　　控制並化解自己的消極情緒。

　　在意見分歧時理解對方的想法。

　　在激烈爭吵時給予對方基本的尊重。

　　爭吵過後進行反思，修復和加強聯繫。

　　多想想對方「合適」的地方

　　儘管感情關係很複雜，每對愛侶的情況都不同，而少數愛侶的確不應該繼續在一起，但美國情感專家、醫學博士歷克斯·利克曼認為，愛侶變心、分手的重要原因是一方或雙方無法再容忍彼此的「性格不合」。其實，在感情萌芽時雙方都不是瞎子，早就看到彼此不合適的地方，但認為僅僅是「個人差異」，時間長了，對這些差異的忍耐能力逐漸喪失。

　　利克曼指出，這是人類基本的心理偏差——損失厭惡使然。愛侶分手，根本原因是人類進化的結果，令我們對痛苦比快樂更在乎。試想一下戀人的優點以及為你做的好事，你會發現其實不少，但平時你不會主動意識到；在另一面，你毫不費勁地就能記得伴侶的不好，他或她惹惱你、讓你失望的時候。

　　感情關係中有好事也有壞事，而我們在關係中時時刻刻更關注的是痛苦。從進化上看，這也許會讓我們獲得生存優勢，但也會讓愛情難以長久。因此，利克曼認為愛情是需要雙方努力不懈。這意味著要委屈自己，忍受不適來包容、壓制、忽略相處中的不愉快。很多人無法堅持，也許實在是太難受了，上述努力與自己的「基因設定」發生了直接衝突。

　　然而人是萬物之靈，不會輕易向基因屈服。利克曼稱，讓愛情持續是有技巧的。既然你無法不讓自己關注壞事，那麼就順其自然，轉而有意把注意力引導到好事上：每當你被對方惹惱，就承認這種感覺是有理由的，然後想想你喜歡對方的地方。你不求好事能夠抵消壞事，也不要指望好事能消除不好的感覺。

　　也許，最後你仍然認為彼此「性格不合」而分開。即便如此，你已經不是被動地讓痛苦牽著鼻子走。你努力了，也許對方真的不夠好。

　　性格兼容的7項檢測

　　如果你堅持要找「對」、「合適」的人長相廝守，可以參考美國人際交流專家普雷斯頓·倪（音譯）的建議，以誠實、開明和學習的態度進行以下7項「兼容性」檢測：

　　1.你信任對方嗎？你又值得對方信任嗎？評估的時候不能想當然，要以事實為依據，收集全面的信息。

　　2.你們的親密度高嗎？親密包括4個方面：身體接觸、情感共鳴、智慧交流、活動分享。雙方分別在每一個方面選擇「必須有」、「應該有」、「可以有」——雙方都選「必須有」的方面越多，親密度就越高。

　　3.對方令你展現出人性的哪一面？在不同的朋友面前，你會有不同的表現：在有的人面前你很拘謹，在有的人面前你很放肆；對有的人你比較能容忍，對有的人你愛與之爭論。在你的另一半面前，你展現出自己好的一面還是壞的一面？你喜歡那樣的自己嗎？

　　4.彼此交流讓你振奮還是沮喪？研究發現，離婚的最重要的信號是一方或雙方表現出輕蔑的態度。輕蔑是尊重的反義詞，是對別人發出的負面評價、批評和諷刺。良好的溝通是「對事不對人」，而不是搞人身攻擊。

　　5.你們如何處理衝突？處理衝突能力弱的愛侶容易發生爭吵，或者對無法解決的分歧避而不談，有的愛侶甚至相互懷恨在心，長年累月貌合神離。互相適合的愛侶即使在發火的時候仍不失親密，事情解決之後能夠相互原諒，不耿耿於懷。

　　6.你們如何面對逆境與危機？這是對愛情的真正考驗，那時你們能否支持對方？逆境和危機是讓你們更加齊心，還是令你們變得疏遠？

　　7.你們的理財觀念合適嗎？大量研究證實，在理財觀念上出現分歧是婚姻出問題乃至離婚的主要原因之一，每周出現一次財務分歧的夫妻比很少這樣的夫妻在離婚可能性上高30%。理財觀念的分歧在愛情發展的早期就會出現，例如：約會誰來埋單？對方會欣然接受「禮輕情義重」的禮物嗎，還是對你沒有下「本錢」感到失望？此外，對方對現有的物質條件滿意嗎，還是沒有饜足？