漲姿勢|膠原蛋白流失的8大原因，皮膚衰老的根源是什麼？

膠原蛋白對於我們的皮膚究竟起到多重要的作用呢？

讓我告訴你，它可以幫助我們的皮膚保持彈性和緊緻，讓我們保持年輕的面容，但是膠原蛋白流失就會導致皮膚鬆弛，出現皺紋，各種問題讓我們看起來日益衰老，那麼，膠原蛋白流失的原因是什麼？

膠原蛋白流失因為自然衰老

人體中的膠原蛋白隨著年齡的增長就會慢慢的流失，而且女性膠原蛋白流失的速度會比男性要快。

女性二十歲時，膠原蛋白開始慢慢的老化併流失;到了二十五歲，就是人體膠原蛋白流失的高峰期了;進入四十歲，這時我們膠原蛋白的含量已經不及十八歲時身體膠原蛋白含量的一半了;

到了五十歲，膠原蛋白流失的速度會減慢;六十歲後皮膚中富含膠原蛋白的真皮層厚度已經變小了;七十歲時身體中膠原蛋白的含量就已經很小了。

膠原蛋白流失因為女性特殊原因

女性比男性衰老得要快些，不僅因為膠原蛋白流失的速度，一些只有女性才存在的特殊原因也會導致膠原蛋白加速流失，例如月經、生育、流產等等。

這些事情會消耗女性身體中大量的膠原蛋白，但是其中有些事又是不可避免的，所以女性應該更注重膠原蛋白的補充。

膠原蛋白流失因為紫外線照射

紫外線對人體皮膚的影響非常大，導致我們皮膚老化的原因中，有80%都是因為紫外線，因為紫外線的照射可以破壞皮膚真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，紫外線的照射會加速膠原蛋白的流失，讓皮膚老化更快。可見出門前的防晒工作對我們人體有多重要。

膠原蛋白流失因為不良生活習慣

我們正常的健康生活身體中的膠原蛋白本來就在不停的流失，如果還經常暴飲暴食、抽煙酗酒、熬夜通宵，那麼這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，並加速膠原蛋白的流失。

而且人的年齡越大，這些行為造成的膠原蛋白流失量也會越多。在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力已經失去，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會讓衰老越來越快。

膠原蛋白流失因為壓力過大

我們的心情長期抑鬱，生活壓力非常大的時候，皮膚和身體狀態都會變差，這是因為心理上的壓力會導致自由基的含量增加，從而氧化肌膚、破壞皮膚中的膠原蛋白，讓皮膚水分減少，所以就很容易出現皮膚乾燥粗糙、細紋皺紋的情況。

膠原蛋白流失因為輻射

電腦和手機等電子產品的輻射，會讓環境變得乾燥、皮膚也會很乾，破壞皮膚中的膠原蛋白，加速皮膚的老化。所以如果長期對著電腦辦公，也會導致皮膚皺紋過早出現，長時間的帶著手機不離身也同樣會導致膠原蛋白流失的加速。

膠原蛋白流失因為環境污染

現在環境質量越來越差，空氣中總含有很多因污染而出現的渾濁顆粒，這些被污染的顆粒接觸到皮膚後，會附著在我們的皮膚表面，會促進我們的皮膚產生自由基，破壞皮膚中的膠原蛋白，從而加速皮膚的老化。

膠原蛋白流失因為尾氣污染

汽車會排出大量的汽車尾氣，這些尾氣中含有很多遊離的重金屬物質，這些物質接觸到皮膚後，會直接破壞人體的免疫系統，破壞身體中的膠原蛋白，讓膠原蛋白流失加速，同時還會影響身體的健康，讓皮膚變得黯沉灰黃。

本系列文章屬公號」碧橙護膚「原創