春季如何防流感？

06-01

春季如何防流感？

來自專欄空氣質量

每年的春季是流感的高發季，流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，如經咳嗽、噴嚏等方式散播，傳染性強，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一。流感發病較突然，表現為高熱、畏寒、頭痛、乏力、全身酸痛等。那春季如何防流感呢？

目前流感尚無特效治療藥物，接種流感疫苗是預防流感及其併發症的最有效方法之一。

那麼在日常生活中，我們該如何做到自我防範流感呢？首先是要保持室內空氣流通，其次保持好個人衛生以及環境衛生，包括勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手、垃圾要及時清理、被褥等貼身衣物要經常洗曬，還有就是在流感的高發期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒污染很容易通過空氣傳播病毒。另外還有一個方法，許多人也許並不清楚，其實還可以使用具備消毒除菌功能的空氣凈化器，一般來說普通空氣凈化器並不能有效消滅細菌，松下空氣消毒機有別業界的空凈，它除了能凈化PM2.5、高效去除甲醛外，還能消滅空氣中的有害細菌。通過廣州工業微生物檢測中心測試發現，它的模擬現場試驗空氣消毒(白色葡萄球菌）性能大於99.99%，現場試驗空氣消毒(空氣自然菌）性能更是高達99.90%。

除此之外，均衡膳食、充足休息、適量運動，都是不錯的預防流感方法。

這些就是春季如何防流感的一些方法，最後提醒大家如果你已患流感，千萬記得多多休息，外出佩戴口罩，避免二次傳染。