說說那些年我減肥路上踩過的雷！

今天是伴瘦人的首期，我想了很久，決定還是從初心說起，說說那些年我在減肥路上踩過的雷！！本文我只說當年的感受，不做過多知識分析，大家就當吐槽看吧~

大學時期，其實我不算很胖，但是一直對體型不滿意，當時身高161體重110斤。按照網上那種變態美體標準，我這身高體重88斤才是標準！當時最大的問題就是嘴饞和懶！為了能快速瘦下來，我嘗試了各種不靠譜的手段，以下我會按照分類來說。

No.1

減肥藥

這個是我勸所有想減肥的妹子們都不要去碰觸的東西！不管它如何的誇大奇效！它的副作用是百分之百的！要不然哪有那麼多吃減肥藥掛掉的！

（圖片來自中國圖庫網）

本人也親身嘗試過幾種，記得有一個叫苦瓜素膠囊的，每次吃完以後，心率那個不整啊，東西也不想吃了，就感覺自己快掛掉一樣的！

四天一個療程好像，吃完可以瘦個四五斤，但是只要已停止馬上反彈。現在想想不反彈才怪，四天吃了那葯什麼都吃不下，脫水都估計脫了四五斤了，一停葯馬上食慾來了開始猛吃，等於白減，失敗！

還有一次同宿舍的妹紙，不知道是哪位江湖人士送了她一盒玫紅色的膠囊，說是吃了一天瘦五斤，我當時看到那個艷麗的顏色就不敢往嘴裡送！怪我當時沒強力阻止啊，眼睜睜看妹子開心的吃了兩粒，然後就看到平時一個活蹦亂跳的妹子就那麼瞬間奄了……

妹紙硬是活生生在床上躺了三天，渾身乏力，說話都說不上來。等能下床的時候第一句話就是「快幫我把那垃圾葯丟垃圾桶，看了就想死！」

No.2

減肥膏、辣椒素

（涉及到品牌特地打個碼，免得說我侵權）

就是上圖這種黃黃的燃脂膏。當時有位姐開美容院的，送了一罐燃脂膏給我，那個刺鼻的味道別提有多銷魂了！

姐說那個燃脂膏摸上去裹上保鮮膜就開始燃燒脂肪，我也是報著僥倖的態度試一試！

抹上燃脂膏果然肚子火辣辣的，心裡作用就是脂肪在燃燒！結果是差點燒傷皮膚！燃脂個鬼！燒皮才是！幸虧是夏天！用冷水洗澡，要不然肚子上那層皮非得燒穿不可！搞得我現在一看到燃脂膏，肚皮就反射性的抽搐了！

我只想告訴各位，燃脂膏什麼的就是翔！喜歡燒傷皮膚的童鞋們可以一試！又一失敗！

此後我還不死心，用過同學的辣椒素，跟燃脂膏一個功效！讓你辣到爽！

No.3

減肥服

就是圖上這種像雨傘布材質還密不透風的衣服。哈哈某寶現在還有賣，賣家不如寫5天瘦100斤啊！！反正也不會瘦！！

有段時間腦殘，和隔壁寢室美女相約一起減肥，在某寶上買了套減肥服。炎熱的夏季我們在沒有空調、風扇的環境下穿著這套坑爹的衣服，瘋狂的做著仰卧起坐，而且我最猛的一次一口氣做了150個！年輕就是體力好啊！

結果就是完全木有瘦！還差點中暑！恭喜我活下來了！

No.4

蘋果減肥法

算是斷食減肥的一種，當時網路瘋傳，本人不才，只抗住23個小時，就宣告徹底失敗！

和姐妹約好，每人買了四五斤綠蘋果，注意！是綠蘋果！超級酸的那種！也是在網上看到說吃一天瘦N斤嘛，試試咯，年輕就是任性。

早飯吃了兩個感覺還能扛，中午就有點不行了，到了傍晚看到其他小夥伴在吃的時候差點都要撲上去的節奏。

我們最後還是熬到了半夜……這時隔壁的妹紙來串門，手上拿了個滷蛋……我兩終於扛不住了，兩眼放光終於還是撲了上去，用最快的速度瓜分了那一個雞蛋！然後再衝到自動販賣機買了一堆零食狂啃！失敗！

這次減肥讓我愛上了吃滷蛋……

No.5

運動減肥

說實話，以前的我屬於體力超爛的宅人一枚，剛開始對運動減肥也是信心滿滿，我試過瑜伽、試過跑步、試過仰卧起坐、試過團操、試過鄭多燕等等……但是都tm沒有堅持下來，導致反彈了……

but，這裡不是說運動無效果，如果你沒有超強的毅力和決心以及愛好的支持，單純運動減肥是很難實現的。要不然哪有那麼多懶人去相信網上那些各類快速減肥產品呀！！

話說我當時堅持運動了也有兩個多月啊，體重是沒有減下來，還重了幾斤。不過精神狀態變好了，人還是要適當運動運動，但是單純想通過運動減肥，沒有做飲食控制那也是無用的！

OK，今天就先講到我大學階段的減肥經歷，時間有限。下次我會分享工作後為什麼又加胖了10斤，以及怎麼從120到90的過程。

-end-

大家遇到過的坑爹減肥，歡迎留言吐槽啊，我看看大家還有比我更極端的嗎？？

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