專題：音樂學習引領美好人生（二）——音樂學習的功效

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雖然評論有爭議，不妨礙藝術概念的解釋。

那麼，高大上之餘，音樂學習究竟能給現實生活帶來哪些肉眼可見的好處呢？我們在本文中繼續討論。

以下為正文：

第二篇 音樂學習的功效

一、音樂改變大腦認知能力

請大家看一個短片，看看音樂家的大腦是怎樣工作的：

通過這個短片，我們可以知道，

1、 音樂實踐從腦神經科學研究的成果看，它可以改變人類大腦結構。演奏樂器需要廣泛的方法、運動和認知能力，早年的音樂學習可導致發展的大腦可塑重構，相關的研究成果也證實7歲或之前開始音樂訓練的音樂家，他們的大腦胼胝體前部（胼胝體是位於大腦半球縱裂的底部，連接左右兩側大腦半球的橫行神經纖維束，是大腦半球中最大的連合纖維。）聯結前運動相關區域和前額區域的神經纖維結構（這一結構是決定雙手協調的）都比缺乏早期音樂訓練的音樂家發展更充分。

2、音樂的實踐活動是多種智能綜合的結果，演奏樂器，需要多方面的能力相配合，音樂家有較高的綜合能力，各種能力發展比較均衡；

3、有關音樂學習與其它智能發展的相關性，這裡我再補充介紹一些研究成果：

美國心理學家羅徹思與戈登進行過音樂訓練與空間——時間推理能力的相關研究，以學齡前兒童為測試對象，以每周一至兩次鍵盤教學、日常唱歌和指導練習為自變數，每個四個月測試孩子們的空間推理能力，8個月後的結果顯示，實驗組與對比組在空間智力成績上，高出46%；

*加拿大心理學家湯姆森以是否接受過音樂訓練位分組，進行感知言語韻律的實驗，在兩個實驗中，都是音樂組在抽取語言韻律信息的能力上高於對比組。由此證明音樂的認知與語言的認知可以遷移。論文還提到，音樂課不僅可以改善人們抽取言語韻律線索的能力，還可以提高他們解釋言語韻律的能力。音樂專業的學生比法律專業的學生能夠更好地識別講話者的情緒狀態。另外也有研究表明，接受音樂學習六年以上的學生，學習外語的效率高於對比組。

二、音樂活動可以調節情緒狀態

1、首先，音樂可以誘導人們積極情緒的釋放；相關研究顯示，人們在聆聽音樂的過程中，身體有「顫抖」的反應，這種反應與「狂喜」的陶醉感是相似的；我們在聽音樂的時候那种放松和幸福的感覺，其實是身體隨著音樂一種自然的律動。

2、其次，音樂可以使消極情緒減弱、宣洩，繼而向積極情緒轉化，上述「顫抖」那種積極體驗加強時，與消極情緒相關的杏仁核部分的活動，就明顯降低；

3、再者，音樂可以調節人的情緒狀態的強度、程度和持續長度，使之處於適合人的健康狀態的程度，使人的不平衡心態趨於平衡。例如英國前首相希思就在《音樂——我終身的樂趣》一書中講到，當英國終於加入歐共體的時候，他心情非常激動，這時他拒絕了媒體的亮相，而是約了幾個朋友在家彈奏巴赫的《前奏曲與賦格》，讓音樂帶給他心中安寧；

4、最後，音樂可以豐富人們的情緒體驗，強化對各種情緒的承受力。我國心理學家許金聲在《用現代音樂提高大學生的心理承受能力》一文中，談到在大學生的藝術鑒賞課上進行嘗試，包含騷亂、驚恐、掙扎等情緒的音樂，在欣賞過程中產生不安、恐懼、緊張等負面情緒，可以提高大學生的心理承受能力。