奧黛麗·赫本語錄：1愛情總是伴隨著風險，愛不是一時的衝動，而是長久的考驗。2和理解自己的人一塊兒生活也是一種幸福。3人之優勢所在，是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長；並非一味的向人抱怨。4人是從挫折當中去奮進，從懷念中嚮往未來，從疾病當中恢復健康，從無知當中變得文明
蔡國誠：1、家庭是重要的，愛情是珍貴的，財產是後人的，深愛的人是自己的。2、要做一個能放大幸福的人，就要有讓自己、家庭幸福的能力。3、笑容不一定能使世界綻放，卻可放鬆心胸的糾結。4、開心的度過每一天，肆意享受生活的溫柔。5、用心溫暖深愛的人，儘力把工作、生活做到最好。
奧巴馬向全美學生髮表電視演講，他提醒學生，沒有誰生來就是萬能的，成功源於百折不撓。如果你陷入麻煩，不意味著你就是惹事包，而說明你需要做正確的事情；如果你成績差，並不意味著你笨，而僅僅說明你需要花更多的時間學習。
- 女人衰老的原因及保養：一氣虛、二寒氣、三腎虧。每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血豬血。特別提醒---例假時期不能吃海帶、海鮮香蕉、西紅柿。梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺，每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。
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發現一個秘密：男人是在帶孩子的時候最性感！——同意的請舉手。
為人處世三大原則：不要過分批評、責備別人；真誠地讚美對方；滿足別人內心強烈渴望的需求。2、讓別人喜歡的六大秘訣：真誠地關心別人；微笑待人；記住別人的名字，這是最甜蜜，最有效的恭維；做一個善於傾聽的人；和他談論他最感興趣的話題；讓對方獲得自豪感。
改變性格的美食：1、任性多吃魚、黃綠色蔬菜及紅蘿蔔，少吃過鹹食物。2、優柔寡斷多吃蔬菜少吃肉；3、膽小怕事多喝果汁少量飲酒。4、易怒多吃海產品和含鈣食物。5 、粗心多吃捲心菜、牛奶、紅棗、辣椒。 6、多疑多吃牛肉豬肉。7 、愛嘮叨多吃瘦肉和粗糧。8、頑固多吃黃綠色蔬菜。
分享：1.哲人無憂，智者常樂。並不是因為所愛的一切他都擁有了，而是所擁有的一切他都愛。2.學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。3.再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己。4.生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。
- 成功的四重境界：二十幾歲時，給優秀的人工作；三十幾歲時，跟優秀的人合作；四十幾歲時，找優秀的人給您工作；五十幾歲時，把別人變成優秀的人！
千萬不要相信你能統一人的思想，那是不可能的。 30%的人永遠不可能相信你，不要讓你的同事為你幹活，而讓他們為我們的共同目標幹活，團結在一個共同的目標下，要比團結在一個人周圍容易的多。（馬雲）
李嘉誠的忠告：年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因為你最大的對手永遠都是自己。
酒量不行的9個技巧（或不想喝太多的酒）：職場應酬喝酒是常事，但是酒量又不行，那該怎麼辦呢？以下9個技巧，可以站你少喝不少酒哦！
如何解決身體上的這些小缺陷？1.頭髮油怎麼辦？2.毛孔粗大怎麼辦？3.油脂球咋消除？4.手和腳的皮膚長期保養；5.手指關節粗大；6.腳底的死皮；7.皮膚保養；8.美白。
分享：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠：當你擁有六個蘋果的時候，應該把五個拿出來給別人吃，表面上你丟了五個蘋果，實際上卻贏得了五個人的好感。當別人有了別的水果，也會和你分享，你會得到一個橘子、一個梨，最後你可能得到了五種不同的水果，五種不同的味道，五種不同的顏色，人生因此多彩。
分享：最美好的一天——今天；最簡單的事——犯錯；最大的障礙——害怕；最嚴重的錯誤——自暴自棄；萬惡的根源——自私；最好的休閑活動——工作；最沉重的挫敗——灰心；最好的老師——兒童；最優先的需要——溝通；最令人快樂的事——幫助別人；最大的缺點——壞脾氣。
低調生活：炫耀源於內心的不自信：心理學上認為，「愛向別人炫」是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會，最好問問為什麼。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！
科技讓物理距離便成零
- GE中國：【圖集：飛行夢】人類似乎從來沒有停止過飛行的夢想。達芬奇曾花數十年來研究鳥類的飛行，不斷嘗試飛行器的發明創造。可直到辭世，他也沒有真正飛起來。如今，超巨型噴氣機、由生物航油驅動的發動機、民航太空旅行……陸續出現，我們也開始了新的飛行時代。然而，這都始於最初那些關於「鳥人」的夢想。
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快速息怒的7個小方法：1、降低你的音量和語速；2、閉上你的的眼睛，可以快速澆滅怒火；3、轉轉你的脖子，放鬆心情，緩解僵硬；4、擁抱你自己，用雙臂交叉緊緊擁抱自己一下；5、聞聞植物，離健康的綠色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、發揚阿Q精神，自我解嘲；7、擊掌、跺腳，兩三分鐘即可。
廖俊林『高貴藍血之秘——為什麼靜脈呈藍色？』遊離的血管在沒有內容物時是蒼白乏色的。人及大多數脊椎動物的血液是紅色的，在充分與氧或者一氧化碳結合時，呈鮮紅色，如果處於脫氧狀態，呈暗紅色。人的皮下靜脈血管呈藍色，源於兩個效應，一是背景效應，二是光效應。
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- 創意工坊：【山東一女生放棄中考，與父親200天周遊全國】據齊魯晚報，施哲瑩是山東青州一所普通學校初三學生。正準備中考時，其父親說：「萬卷書咱先不讀了，跟爸爸走萬里路吧。」而且，他已打算讓女兒出國讀高中，父女倆一拍即合。其父親認為「一個人全部財富在閱歷，其他神馬都是浮雲」。
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把握做人的尺度：1、任何時候都要留餘地。2、做人不要太狂妄。3、不要把話說得太絕對。4、得理也要饒人。5、做人要給自己留條後路。6、不要把賭注押在一個人身上。7、見好就要收。8、不得罪小人。9、不暗箭傷人。10、不必「捧打落水狗」。 11、凡事都要留一手。
#箴言# 人生三個不能省：無論世界變得如何奢華，多數人還是喜歡儉省。儉省比奢華要容易得多，是偷懶人的好伴侶。然而有三件事你不能儉省。第一件事是學習。第二件事是旅遊。第三件事是鍛煉身體。
#箴言# 人心智的成熟有兩方面內容，一是對自我控制力的增強，二是對價值觀的修復完善。唯有先控制心念，方可控制世間他物。自我一旦失控，大局註定丟失。價值觀完善形成方面，多經歷增加人生寬度，勤習讀提拔思想高度，唯有勤思靜悟方能實現深度，企得心靈的靜泊。（傅曉田）
脾胃排毒：易長斑、肥胖、口氣重的人大多是消化能力較弱。清晨起床後，跪在床上用兩手中指按壓肚臍3-4次，向前彎腰45度；其餘手指用力頂住腹部，再向前彎腰45度，同時口鼻向外呼氣；隨後放鬆手指吸氣直腰，身體直起後迅速呼氣。將以上動作重複2-3次有助於清除脾胃毒素。
專家教你用排毒法瘦身——中年男子怎樣控制腰圍、保持良好體型、收拾好「脾酒肚」？女性如何保持苗條終生？只要你每天按摩胃經，從足三里往下按到上巨虛、下巨虛；再揉脾經，從三陰交（內踝尖上四指）往上揉到陰陵泉，可健胃補脾，就這麼簡單！堅持做即可瘦身！詳見http://t.cn/aR8bJd
世界上最遠的距離，不是生與死的距離。而是我站在你身邊，你他娘的卻在玩手機。。。
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防治手腳冰涼七絕招：1.保暖2.運動3.多補充VE、VB族,多吃堅果胡蘿蔔等，避免吃生冷、冰品或冷飲；適當吃辛辣食物如辣椒胡椒芥末；4.服用十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等中藥；5.按時吃飯，不偏食、不過度減肥6.泡澡以促進血液循環7.按摩手背腕部陽池穴皺褶上壓痛點陽池穴能暖身，暢通血液循環。
英國頂級美髮專家提出的男性緩解脫髮的六簡法：1、不要用太大勁梳頭，這會損傷毛囊；2、吃好早餐，如攝入蛋白質（紅肉、魚、雞蛋和雞肉）太少，會影響角蛋白水平，導致頭髮變脆，並停止生長。3、不使用以石油為基本原料的髮蠟；4、緩解壓力；5、多吃堅果；6、不要染髮，染髮劑會損傷頭皮和毛囊。
《養生堂》教你防治老年痴呆：1、65歲以後，定期到醫院檢查並對症治療；2.運動強智，堅持鍛煉可刺激腦細胞生長，增強記憶力；3.食療補腦：多吃果蔬堅果穀類橄欖油白果山藥核桃；4.穴位按摩：每日用十指尖敲頭部；雙手機搓熱後，手掌由內到外「乾洗臉」；用手指從前往後梳頭18次。http://t.cn/S4fvFa
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- 幾米漫畫屋：忙碌是一種幸福，讓我們沒有時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛；坎坷是一種經歷，讓我們真切的理解人生。好好生活，微笑在我心。
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頻繁使用手機易患腦瘤：醫學界普遍認為，巨型腦瘤患者逐年增多，跟人們頻繁使用手機有關。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或使用耳機，如果不得不長時間用手機通話，應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。為了您和家人、朋友的健康，請即可轉發！
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長江日報：【武漢中心城區低保標準下月起提高至450元/月】昨日，記者從武漢市民政局獲悉，從下月起，武漢市將第八次提高城鄉低保標準，提高標準後，武漢中心城區城市低保標準由360元/月提高至450元/月，提高幅度為歷史之最。
#人到中年# 人生如水，要適應社會，不管是順境、逆境；都要靠自己無堅不克的韌性，有百折不回，奔流到海的精神。人生更如火，要做成幾件事，就得全身心投入，付出犧牲，燃燒自己，照亮周圍。人生還要如土，要永遠保持質樸；不可以裝腔作勢，也不可以居功自傲、盛氣凌人；更不可以自以為是。
#中年之悟# 進入中年才理解，人生如金，要十分珍惜，珍惜靠自己擁有的事業，而非依靠或附屬他人；珍惜與你幾十年相濡以沫的家庭，畢竟和他也在那樣一起走過；珍惜自己的智慧，不做那些沒有智慧的事情；珍惜朋友間的友誼，真正的朋友和知己的確太少太少。
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- 鳳凰衛視：獨立的小書房用讓人心情舒暢的天藍色作為牆面，搭配簡約的白色傢具，讓小空間顯得更加寬敞，收納的壁櫃做在飄窗下面，又節省了空間。
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