人體BMI(體重指數)的計算方法

人體BMI(體重指數)的計算方法

BMI, 體重指數, 體重指數的計算方法

目前臨床上使用最多的體重指數測量法是QUETELET指數法,亦稱體重指數 Body Mass Index,簡稱BMI。BMI是通過計算人體身高與體重之間的比值大小來判斷是否發生肥胖的一種方法。

    BMI適用於體格發育基本穩定以後18歲以上至50歲左右的成年人。計算公式如下:體重指數BMI=體重(kg)/身高的平方(㎡)

    當體重指數<18.18.5kg/㎡時為過瘦;

    體重指數在18.5kg/㎡-20kg/㎡時為稍瘦;

    20kg/㎡-25kg/㎡時為正常;

    當體重指數數值>25kg/㎡時為肥胖症 

    體重過重和肥胖的國際標準是:BMI>25kg/㎡屬體重過超重;

    BMI在25kg/㎡-29.9kg/㎡之間為預胖臨界型肥胖;

    體重指數>30kg/㎡為肥胖。

    或者以下表為衡量(歐美人的標準):

    10至 18.5   過輕

    18.5至23  理想

    23至27 過重

    27 至60  肥胖

詳細參考資料:http://www.xingfu.biz/tools/bmi/bmi.htm

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