長壽方

自然入睡者～長壽，

腹中食少者~長壽。

自然少語者～長壽，

心中事少者～壽。

凡腰帶短者～長壽，少思寡慾者～長壽。

知足常樂者～長壽，順其自然者～長壽。

胸懷寬闊者～長壽，饒人百忍者～長壽。

老來微瘦者～長壽，鹼性身體者～長壽。

糊裡糊塗者～長壽，浪漫樂觀者～長壽。

看此信息者～長壽！

世界上最好的「長壽葯」有四種：

喝水、睡覺、走路和唱歌，最重要的是，它們都是免費的。 

水是「長壽的第一要素」，睡覺是「天下第一大補」，而走路是「最好的運動」，唱歌是最快樂的娛樂，都是最好的「長壽葯」。

快給身邊的朋友看看，祝大家 都能健康長壽，活過100歲

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