膝蓋疼痛有救了，家有腿疼痛的人，記得存起來！

膝關節有毛病，冬天不敢出門，努力做保暖工作，捂了一冬好不容易進入春季，眼看著溫度一天天轉暖，膝蓋卻疼了，這是為什麼呢？

春季溫差大，病變的膝關節難以適應。

曾經有科學家對關節炎患者的身體健康進行檢查，發現關節炎病人體內血管的收縮和擴張時間比健康人長，在天氣變化時，病變組織部位受到刺激後，身體內血液無法及時輸送，同時與本身膝關節疾病病理因素的相互作用，促使關節囊及滑膜攣縮，進一步刺激關節周圍組織，引起疼痛的複發甚至加重。

如何預防疼痛呢？

患有膝關節疾病的患者應既要避免膝關節過度疲勞，又要進行適當的功能鍛煉，以增加膝關節的穩定性，防止腿部的肌肉萎縮，這不僅能緩解關節疼痛，還能防止病情進展，不要認為只有休息不活動，才能保護好患病的膝關節。

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