易醫交流六

06-01

易醫交流六

時間:2010-10-11 20:22來源:未知作者:admin 點擊:458次中國古代養生學成為世界文化前進的方向趙瓊隨著人類生活水平不斷地改善，人們越來越注重提高生活質量和生命價值，健康的生命是人類最寶貴的資源。2003年6月溫家寶總理明確提

中國古代養生學成為世界文化前進的方向　　　　　　趙瓊　　隨著人類生活水平不斷地改善，人們越來越注重提高生活質量和生命價值，健康的生命是人類最寶貴的資源。2003年6月溫家寶總理明確提出：「人與自然協調發展全面提高人民的物質文化生活水平和健康水平。」因此懂得保健知識，掌握養生之道，是提高人體素質，促進健康長壽的根本保證。　　中華民族歷史悠久，是世界四大文明古國之一。中醫學文化源遠流長，對人類健康長壽積累了許多寶貴經驗和非凡的貢獻，中華傳統文化是民族之魂。早在二千多年前的《黃帝內經》科學地論述養生之道。要道德修養和健康的生活兼備；要學會養身方法，包括生活起居，飲食營養；要氣功修練，「氣功是門潛科學，是最高靜態運動」（錢學森教授），實踐證明有抗衰益壽功效。世界衛生組織確健康四原則：「合理飲食；適量運動；戒煙限酒；心理平衡」。筆者認為這四條原則乃是中國古代養生文化成為世界文化前進方向的體現。一、合理飲食。中國醫學經典《內經·生氣通天論》說：「飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡其天年，度百歲乃去；」唐代·孫思邈在《千金要方》中說：「飲食以時，饑飽得中。」說的都是進食要定時定量，不得過飽，因為長期飽食，使胃腸負擔過重，消化液供不應求，脂肪存積皮下，使肝臟、腹腔及大網膜上造成腹腔壓增高，走樓梯發生氣喘，易引起動脈硬化、心臟病、高血脂、高血壓、膽石症、肥胖症、糖尿病等，成了互為因果「文明病」。要改變不健康的飲食結構和生活習慣。二、適量運動。祖國醫學《素問·寶命五氣論》闡述五勞所傷：「久卧傷氣，久視傷神，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨。」說得非常透徹。法國思想家伏爾泰「生命在於運動」名言，他精闢地忠告我們生命運動是有規律的，要隨時掌握和控制運動量。美國哈佛大學和德國柏林自由大學研究發現，運動過量發生心肌梗塞的可能性比中等量運動高二至四倍。筆者觀察中發現中老年凌晨空腹長跑，易發生胃出血。劇烈運動不是長壽之道。從生物鐘和光化合原理剖析應在寅時陽（氧）氣升發時走向大自然，才能達到「天地與我並生，萬物與我為一」（莊子·齊物論），所以要提倡步行功，先慢步，後快步，待心率100次/分左右微汗而轉緩步結束。太極拳、健身氣功、關節操、木蘭舞等都屬中等量體育運動，持之以恆，必將獲益匪淺。三、戒煙限酒。吸煙的人都記得自己吸第一支煙，往往由於好奇性或作客應酬開始，不知不覺有味道而成癮了。　　吸煙有害大家都會說，害在哪裡說不清。俄羅斯藥學家邦達格教授研究過煙霧的成分，發現有害物質　　二十多種。一支普遍煙重0.8g,含煙鹼（尼古丁）5mg,氨1.6mg,氰酸0.03mg,碳及其它有害成分。這些物質都是對人體肯有毒害。如果把三支上等雪茄煙所含煙鹼約50mg,注射人體約2至分鐘即中毒死亡。吸煙可醒瞌睡，「飯後一支煙，賽過活神仙，」抽謂開竅提神，都是無稽之談。實踐證明，長期吸煙過多，必將影響大腦思維功能，進而促使血管硬化，擾亂心臟。燃燒產生煙焦油含有致癌物質，易得支氣管炎，甚至發生肺癌。為了他（她）人和自己的健康，勸君莫吸第一支煙，下決心戒掉蝕本的嗜好。　　飲酒在一定場合，一定程度上能夠增添人們的歡樂，豐富人們的生活。從中醫傳統角度研究分析，限量飲酒有擴張血管，改善微循環，起到活血作用。當今有專家稱老年人喝適量葡萄酒，有科學道理。筆者在臨床上用中醫中藥治療跌打損傷，善用適用米酒作引葯，可收到事半功倍之效。然而經生理學家實驗證明，「不飲過量之酒」否則酒精入人體首先侵害大腦皮層趨於不正常興奮狀態或麻痹狀態，會毒害一切細胞，輕者貽誤大事，重者發生酒精中毒危險。四、心理平衡。中國傳統醫學歷來十分重視精神常態和心理常態。中國古代經典明確指出，喜怒憂思悲恐驚七種情志活動是人體對外界環境的一種生理反應，一般不會生病的。但是情志活動過度，可引起體內陰陽調節失衡，氣血不和，經絡受阻，臟腑功能失調，成為疾病發生的條件。《呂氏春秋》說：「大喜、大怒、大恐、大憂、大哀五種精神，則公害矣。」說的是情志不和可導致正氣虛弱，而且易感外邪，因此，保持愉快情緒，是預防疾病最佳良藥。有詩為證：「人生自有長生術，何必奔向身外求，大腦是座製藥廠，欲求良藥憑心術。」我們中要掌握自己的命運，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而發揮自己的主觀能動性作用，乃是人類尋求健康的大課題。浙江海寧市俞家橋北里八幢十六號105報刊信箱 黃金分割律與自我保健 馬樹滋　　2500年前，古希臘學者首先發現長方形的長與寬在1：0.618時最和諧；而0.618與1減去0.618後的餘數0.382之比也是1：0.618。這0.618就稱為「黃金分割律」或簡稱黃金律、黃金比。並由此提出「美就是比例和諧」的著名格言。此後建築上的門窗，出版業的書刊報紙等所有長方形構件都是以0.618為基數設計的，在書法、美術、音樂等領域都有充分的體現。人們逐漸發現這黃金分割律在自然界都是天然存在的。例如，地球和月球密度之比，地球大氣平流層高度約85千米和臭養層高度約52.5千米之比都恰是1：0.618。有學者計算出地球緯度0—90度的黃金分割範圍內是經濟發達國家最集中的地區。而非洲經濟最落後地區的國家幾乎全不在黃金分割區內。　　我們人體結構上的黃金分割現象也處處可見。例如：幼兒乳牙是20顆，換成恆牙時是32顆，兩數之比是0.618：1。全身高度與下肢長度之比，下肢與上肢長度之比，均恰好為1：0.618。其它如眼、鼻、口等五官均位於相應黃金分割點上。與衛生保健有關的黃金分割現象更為我們講究養生之道提供了科學依據。例如：1、身高的0.618處是與人的身心平衡密切相關的臍部。臍部有神闕、氣海，與臍對應的後腰部有命門等重要穴位，小腹內有被稱為人體生命之根、先天之本的腎臟。經常有意識地意守腹部這些穴位對身體生理功能有很好的調節作用。例如繁忙中的片刻休息時，把思想注意力轉移到氣海等穴位上來，採取坐或半卧閉目養神態勢，同時把呼吸調得緩慢深勻，作輕鬆愉快美好舒適的意想或專心意守小腹部。即使是只保持幾分鐘時間也有緩解疲勞恢復體力的好效果。長跑離跑或走及其它全身性體力活動時，意守氣海穴可使全身氣力充沛精神振奮；意守命門時會有一股力量推動身體前進的感覺。以及遇有血壓突然升高和有惹人生氣的事，情緒激動時都可以立即把注意點轉移到氣海穴位上來進行自我保護。2、人的正常體溫是37攝氏度，其0.618的倍數是23攝氏度，這正是人的身心最舒適的環境濕度。醫學證明，在23攝氏度範圍內，身體新陳代謝等生理功能都處於最佳狀態。所以，使用空調機，夏天宜調至稍高於23攝氏度，冬天宜略低於23攝氏度。使之既利於身體的生理功能活動，又避免室內外溫差過大而出現的諸多不利。3、水是生命之源。人體內最多的物質是水，除身體較瘦的中老年人外，一般都超過體重的0.618，兒童則佔0.75左右。體內更新最快的物質除了氧氣外就是水，人在斷絕食物情況下只要有水喝，就有可能使生命維持五周，但若缺水則很難維持五天。可見水之重要性。但人們往往忽視在一日三餐之外再喝些水。一旦缺水就會出現血液濃縮、血流緩慢，名器官系統功能便因氧和養料供應不足，代謝廢料排瀉不暢而不能正常運轉。所以口渴是嚴重缺水信號，不應等口渴時才喝水而應時常主動地喝。尤其是餐前半小時喝些水可以促進消化液的分秘，早晨起床後先喝一杯水可以改善血液循環，防治心腦血管病和尿路感染等。4、飲食以素食為主。素食的兩個比重指數也是以0.618左右為好，即每餐中的蔬菜、水果、豆類、海藻類、牛奶等鹼性食物佔0.618和每餐中的碳水化合物應占脂肪、蛋白質等三大產熱營養素的0.618。中老年人還應適當再高些。臨床醫學證明，有約70%以上的疾病發生在酸性體質的人身上。以素食為主使身體PH值保持7.35~—7.45的弱鹼性水平就能保持身體有較強的防病抗衰能力。5、關於身高。如今人們擇偶、招聘等都喜歡身高者，連小孩也攀比身高，以身高為榮。其實人的身高和其它事物一樣也有其合適的限度。高到什麼程度為好呢？美國學者杜絲、馬勞斯在1978年收集了750名包括政界、商界的已故名流學者和運動員的資料。發現壽命超過90歲的15人中身高低於173厘米的人有13人；已故美國總統身高不足173厘米者平均壽命為86歲，超過173厘米者平均壽命為66.1歲；身高超過2.3米的巨人，平均壽命只有39.9歲。調查結論是：身材較矮，體形較輕要比身高體重者長壽。美國經濟學家米勒研究俄亥俄州1600名死者的生前健康狀況和死亡年齡後認為，人類能使身體潛能得到最大限度發揮的高度是：男165—168厘米，女159—162厘米。我們不難看出這兩組數字的平均值是1+0.618左右。我國上海市在1990年第四次人口普查時發現80名百歲老人中身高的少，體胖的更少，其中73名女性身高不足160厘米的人有66人。可見，對於身高不應特意追求，而應著眼於從全面從整體上保持身體健康。6、關於體重。胖子越來越多的情況說明，人們對此誤解更甚。民間一條諺語指出：褲帶延長，壽命縮短。這表明人體腰圍指數能準確衡量身體健康程度，而不能籠統地看體重。有些運動員和演員身體也超重，但他們超的是強壯的筋骨和發達的肌肉而不是累贅的脂肪。近年來新聞界介紹的四名世界名模，其腰圍最大的是29歲的法國娜嘉，腰圍是0.700（三圍：85—60—85），腰圍最小的是美國辛迪·克勞馥，腰圍是0.682（三圍：86—58—84）這表明腰圍稍多於臀圍的0.618是健美體型的一個重要依據。當然，這和奧運會冠軍樹立的榜樣一樣，大多數人可望而不可求。但醫學家也給我們提供了一個人人都能掌握的腰圍標準，即腰圍除以臀圍的商數，男不超過0.9，女不超過0.8。若超過了則表明身體已胖到內臟器官被脂肪層包圍的程度。超過越多，腰圍越粗表明內臟器官周圍的脂肪層越厚，內臟器官的功能活動就越受限制，就越影響人的健康與長壽。所以，每個人都必須注意預防和治療身體發胖，特別是要防治腹部發胖。而最有效的防治方法就是須要切實做到每餐要有科學的飲食營養和每天要有充分的全身性的體力活動。7、其它如身體的生理功能與人的心理活動如何保持動與靜的平衡與統一，每餐飲食數量即吃幾分飽為好等問題都應該根據黃金分割律找出適合自身實際情況的比例指數。總之，奇妙的黃金分割律表明，世間事物都有其客觀必然性，令人感到人生在世需要學習和研究的問題真是太多了。搞好物質文明和精神文明建設等一些大事不刻苦學習、不深入調查不行；搞好自我保健，雖然是日常生活小事也絲毫馬虎不得、盲目不得。不然，會把錯誤當作正確，把自我傷害當作自我保健的。江蘇南京浮橋一技園12號305室老人五字篇 信蓮　　人說老來難，老人確有難，耳聾眼睛花，走路不方便，腰酸又背痛，機能全降低，疾病繞身心，容易討人煩，此乃是規律，人力難換回，只要想通了，心裡就不煩；更多要看到，老人不太難，黨和政府在，社會有關愛，子女和兒孫，均能給你愛，法律條文在，一生保平安，只要信心在，定會好起來，眼光放遠些，修身把佛念；有些老年難，自己責任在，若能細思量，原因找出來，年紀輕時候，當時父母在，自身缺修養，處處充好漢，目中無長輩，對老缺少愛，如今自己老，剛剛有體會；老人確有難，需要多關愛，自身要反思，半夜捫心問，你在年輕時，對老可尊敬，今日此遭遇，實是得報應，未知你可信？自己去思付，在此奉勸君，一理定要明，人生降世間，短暫百年身，現在儂敬老，實為自身好，再過若干年，你也會變老，人人都會老，規律已定好，誰也逃不掉，佛祖已指明，早修早得福，離苦能得樂，念佛心清凈，沒有煩惱心，了生脫死好，可以極樂行，阿彌陀佛最，大慈又大悲，關愛世間人，超度眾生群，佛願四十八，請勿再殺生，奉勸世間人，大家獻愛心，人間雖有愛，卻是極短暫，宇宙和空間，接近百億年，百億比百年，短得實可憐，再勸世間人，切莫貪享受，人生百年身，錯過悔無窮，若能發大願，阿彌陀佛念，念到心清凈，根本無雜念，什麼都不煩，極樂去安息，永遠離苦海；有些老年人，現在受苦深，請勿怪別人，自身找原因，三世因果報，就是儂現身，這點若想清，趕緊修自身，立志發宏願，自發懺悔心，佛祖大慈悲，定能寬恕人，只要信願行，尚可極樂行，這也是一定，佛言定可信，佛是無量壽，看到眾生苦，立願度眾生，你我勿辜負，佛祖慈悲心。浙江寧波洪塘鎮北市街22號全息手療法 趙培洪　　全息手療法，歷史悠久，源遠流長。早在公元前兩萬年法國石壁畫，古埃及5000年前的金字塔石壁畫，中國古代醫著《黃帝內經》中，均有手部按摩的記載或手穴說明。在當今自然療法當中，全息手療法（主動保健）與全息手療（被動保健）兩大部分組成。對CFS（腦疲勞綜合症，亦名亞健康）來說是一大剋星。因為手三陰經：從胸走手；手三陽經：從手走頭。由此可見，十指連心、手腦同源決非虛說。因為六條經絡的井穴正在手指上！弘揚全息手療法，為民造福，今正是時。拍手口訣（健康口訣）啊咪噠福光壽無量雙手鼓掌身心健康　　拍手療法亦名全息手療法，它是應用祖國醫學的按摩手法，通過刺激手部的經穴、井穴、奇、第二掌骨側穴位群、手部反射區等特定部位，從而疏通經氣、改善臟腑氣血、使之陰陽平衡，以達到養生保健、防病治病為目的的一種傳統醫學療法。手上分布有86個經穴和224個奇穴、因此人體內臟器官的功能狀態和病理改變都可以在手上表現出來，刺激這些反映點就可調節臟腑功能，改善機體狀況。生物全息論認為，生物機體的每個局部都是整體的縮影，它貯存著整個物像的全部信息。如人類DNA，同一個人每個不同細胞中的DNA都匯聚了其全部的生命信息。全息論的本質仍是整體觀念以及局部與整體的辨證關係。正如俗話所云「牽發動全身，十指本連心。」拍（按）手治病，合符醫理。手既是反映身體疾病的信息窗口，就可通過刺激反映點來達到有病治病、無病強身的保健效果。　　拍手方法：⑴邊行走邊拍手；⑵原地踏步拍手。腳動與手拍同時進行的好處在於，同時疏通人體十二正經絡氣。（手三陰與手三陽，加上足三陰與足三陽）。⑶在行走拍手的同時，若能結合念「拍手口訣」的話，能達到事半功倍的保健、治療效果。系聲波療法之完美運用。療效之確切，如人飲水，冷暖自知。　　全息手療法：由全息手療師為群眾依次按摩手背、手指、手掌、手腕、手臂之經穴、井穴、奇穴、第二掌骨側穴位群、手部反射區。《黃帝內經》云：肺心之邪、處於兩肘。全息手療法，醫療、保健、養生價值不可估量。例一：深圳市福田保稅區附近居住的港商葉女士，患失眠、多夢症一年多，苦不堪言。接受筆者全息手療法三次後（同時她自己每天卯時，酉時拍手兩次，每次30分鐘），失眠現象消除，夢境亦無。可見其睡眠之深沉！例二：深圳市福田區電視局人事處全任何先生，頭痛、失眠、心慌多年。筆者第一次給其做完全息手療後，即言其頭痛癥狀減輕大半！一個療程十次下來，病症消除，睡眠量每天增加了兩個多小時。廣州天河區廣利路21號廣利健康中心養生保健區——肚臍 　謝紹英謝雪芬　　肚臍常被養生家譽為保健養生「要塞」。《釐正按摩術》中說：「人身之有臍猶天之有北辰也，故曰天樞，又曰神闕，是神氣之穴，為保生之根」，「臍通五臟，真神往來之門也，故曰神闕」。神闕，又名氣舍、維會，為任脈所生，系連胞宮，而任脈與督脈，沖脈同出胞中，為一源三歧，肯有總領諸氣血的作用。神闕為陰脈之海，與督脈相表裡，共同管理人體諸經百脈，因此臍與諸經百脈相通。根據陰陽互根原理，有從陰以補陽之功，且該穴聯繫命門，為先天之本源，生命之根蒂。神闕是任脈的要穴，任脈總領人一身陰經，循行於胸腹正中，上聯心肺，中經脾胃，下通腎臟，所以神闕為經氣的匯海，乃人體上下左右交會之中心。古人向來很看重肚臍，素有「臍為五臟六腑之本，元氣歸臟之根」之說。肚臍內通五臟六腑，外為風寒六淫之門戶，它具有向四周及全身輸布氣血的功能，有培元固本，健脾強腎，回陽救逆，和胃理腸，行氣利水，散結通滯，活血調經的作用。由此可見，肚臍在人體是非常重要的。一、揉按肚臍每天早上起床前、晚上睡覺時，排空大小便，去衣袒腹，天冷時可蓋上被子，全身放鬆，仰卧床上，兩手掌重疊放在肚臍上，先逆時針方向旋轉108圈，然後再順時針方向轉108圈，經常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用。而且可以提高人體對疾病的抵抗能力，防止風寒等六淫的侵襲。二、艾灸肚臍將艾條一端點燃，在距離肚臍上3—4厘米左右的高度進行薰烤，施灸部位呈現濕熱舒適感時，固定不動，連續灸20—30分鐘，以局部出現濕熱潮紅為度。不論何種慢性病，多宜灸此，以助元氣矣。此穴可使腦溢血昏迷及腦血栓昏迷者復甦，須長時間灸此半小時以上，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效。《醫學入門》中說：「葯之不及，針之不到，必須灸之」。臨床研究結果證實，灸法可以改善老年人血液變化指標，提高老年人骨密度。三、藥物敷臍1、慢性病防治。藥物由中藥防風、黃芪、肉桂各等份組成，碎成細末敷臍。先用75%酒精棉球消毒神闕，趁濕填入藥粉0.5克於肚臍內，外貼膠布蓋住藥物即可。3日換藥1次，5—7次為一個療程，可連續臍2—4個療程。2、治療高血壓。吳茱萸、川芎各等份，碎成細末，先用75%酒精棉球消毒，將藥粉5—10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1療程。3、治療風寒感冒。白芥子3克碎成細末，將藥粉放入臍內，暖水袋隔布外熨臍部，取汗出（也可用電吹風加熱）。四、肚臍拔罐選大號火缺罐一個，應用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15—20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。肚臍再配以足三里、膻中、大椎拔罐，每天或隔天一次，每次20分鐘，可增強機體免疫功能，增加食慾，消除疲勞。五、氣聚肚臍站、坐、卧均可，全身放鬆，雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處；口呼氣時腹部下陷，意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為一次，習練24次。長期堅持習練，可溫陽補虛，還陽和中，消食導滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰有效。肚臍是最怕著涼的地方，經常保護肚臍，不讓它受風寒邪氣的入侵，這樣對健康十分有利。四川南充東方無葯療法科研所 生物數碼醫學助您提高自身免疫功能古稀醫家獻數碼免疫處方：0110·0011· 萬正信生物數碼醫學密碼的生理學效應：一、生物數碼音頻磁共振有激活基因的效應，可以激活強身因子和造血因子。因念0110·0011·數碼是0.5HZ與地磁基於同步，使腦腔、鼻腔、喉腔、胸腔四部位產生振動，促進人體生物分子DNA的複製。①音頻磁共振使大腦神經元活化，使「腦白金」體推遲衰老，變得年輕化，成為健康型、思維敏捷、神態自然。②音頻磁共振使肺功能增強，呼吸系統保持通暢。③音頻磁共振使T細胞免疫功能提高有預防疾病的作用。同時有排毒和修復功能。二、生物數碼間頻磁共振有光輻射效應，磁共振可產生光波，光波的輻射迅速使體內產生光子流，使人體經絡通暢，保持健康狀態。人體的十二正經有手三陰手三陽，足三陰足三陽。手三陽從手指通向頭部，手三陰從胸部通向手指。足三陽從頭通向足趾，足三陰從足趾通向胸腹部。人體還有奇經八脈，督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈，念0110·0011·數碼後，不僅使十二正經產生核磁共振，而且使奇經八脈都產生光輻射效應，促進全身經絡暢通，健康愉快。三、生物數碼醫學音頻磁共振的次聲波對人體的多種功效。次聲是頻率20赫茲以下的聲波。次聲在醫學上近20年已被廣泛應用，在診斷和治療上都有很重要的意義。次聲波有生物學效應，次聲波在體內傳播特點是沿經絡傳播和沿血管傳播，聚焦和集束傳播，傳播的能量不易散失，次聲不僅能量大，而且有超距作用，可以沿小動脈和末稍循環推動血液前進。四、0110·0011·兩組數碼有調心養腎的功能。能降心火、補腎生髓。心主神志，益氣血腎主骨主液生髓養腦，有水火即濟之效益準確，念0110·0011·數碼後，會感到頭腦清醒，心胸暢快。使用方法：每早、中、晚三次或多次小聲或默念數碼（密碼）地點室內室外乘車行住坐卧皆可。念碼的頻率：0110（二秒）·（一秒）0011（二秒）·（一秒）（圓點是停頓）兩句念一遍為六秒。（0念零1念夭），一定要準確地連續念15—20分鐘。（頻率+時間=功能），可以自身體驗熱能的變化，對防「非典」也有好處。每天堅持必有好處，可以強身預防各種疾病的產生。念碼時要求要靜心，選擇安靜的地方排除一切雜念，排除各種干擾，二目微閉，全身放鬆，專心念碼。體會體會自己的感覺，必會受益。念碼要有力，增強磁效應。通過特碼聲波產生人體的核磁共振並同時產生次聲波，因為次聲的穿透力很強，可以穿透人體肌肉、經骨、血液、臟、腑，提高DNA的複製能力，促進紅、白血球的再生效率，提高人的肌體的免疫力，有效地抑制細菌和病毒的繁殖。以達到預防疾病的目的，特別對增強腦功能、肺功能效果明顯。希望同志們、朋友們不妨試一試，有百益而無一害。你可以在念碼前查一查自己的紅、白血球指數，念碼7—10天後再查一查自己的紅、白血球的指數，對照一下，便會驚喜。生物數碼醫學防病治病是筆者20多年實踐的總結，現將奉獻給人類健康事業！江蘇儀征青山醫院前院長按生物鐘作息有利健康長壽　　焦茂成　　每個人都是健康長壽，但怎樣才能延年益壽、長命百歲呢？當然，一個人的身體狀況決定於多方面的因素，但只要你按照生物鐘的節委工作、學習、休息、娛樂、鍛煉、飲食，就可以保你旺盛的生命力，否則，就達不到預期的目的，甚至有害身體。生物鐘，亦稱生理鍾，是生物決定生命活動的節奏性的內在機理。生物通過它量度外界環境的周期性變化，並調節本生理活動的節律。美國明尼松達州立大學的壽命生物學家尼朗茨·哈爾伯特博士經過多次研究，並按生物鐘的節津，制定了一個24小時作息時間表，請君不妨一試。從23時到次日4時　　睡覺的最佳時間。細胞的分裂速度比其它時間高7倍，生長荷爾蒙分泌的最旺勝期，同時也是生長荷爾蒙的對立面——腎上腺激素在血中的含量最低之時。4時，人的機體逐漸活躍起來，並開始同促使皮膚老化的激進細胞作鬥爭，如塗沫一些含維生素E的化妝品，它可以有助於防止皮膚過早的老化。5時，腎上腺分泌出應激反應荷爾蒙，以使機體興奮起來，與此同時，腎臟也開始積極工作。6時，腎上腺激素達到最大程度，該激素有抑制蛋白質合成和降低生長進程的作用。細胸分裂速度降低。血壓、體溫、腎上腺素含量高。用冷水浴可幫助你完全興奮起來。7時，碳水化合物大量變為能量，因此，在吃早餐時不必大量補充熱量。如果早晨起來眼臉腫脹，表明細胞中有積水，淋巴液分泌量很小，塗抹奶液對眼睛有好處。8時，皮膚的血液循環進入良好狀態，可以承受比較大的負擔，性荷爾蒙的分泌達到最佳程度。9—10時，皮膚進入最佳狀態，機體的保護能力完全恢復。打針效果最好，副作用最小，然而，此時不宜作體育鍛煉，因為高水平的應激反應荷爾蒙對蛋白質的合成有抑制作用。11—12時，脂肪腺活動的最旺時間，因此皮膚顯得閃閃發光。可作些修正性美容活動。皮肢對刺激物反應敏感，飲酒後皮膚會發紅。然而，此時頭髮和指甲長得最快，對一些人來說，也是進入腦力和體勞動的最佳時間。13—14時，血壓和荷爾蒙水平降低，人感覺疲勞、皮膚出現皺摺。15分鐘的午睡有助於消除疲勞。此是進機體活動的第二次低潮、反應能力明顯降低。15時，最好讓皮膚保持安靜，此時它最不易接受含生物製劑的化妝品。16時，機體接近第二次活動高潮。血液得到足夠的氧氣、微循環加快、心和肺都積極工作，此時鍛煉身體，效果比午飯前好。17時，胰腺工作達最佳時期，同時也是皮膚吸收化妝品的最佳時期，若用熱毛巾壓敷，效果更好。18時，機體的疼痛感降低，也就是說此時是修眉、除汗毛或除去多餘頭髮的好時間。19—20時，過敏反應期。21—22時，反應敏捷期、駕車外出的好時間。23時，毛細血管活動降到最低、血壓不降、機體最有可能出現炎症或者出血，因為此時的白血球量達到最高值，此時，人體的副交感神經系統的鎮靜系統開始活動。新陳代謝及心臟活動節律降低，故此夜餐可破壞消化系統的平衡並加重食管的負擔。　　上述作息時間表是外國醫學專家根據生物鐘而制訂的，不一定適合我國。我國地域遼擴，東北和西南的時間相差一二小時。本文所敘給我們一點啟迪，僅供讀者參考。甘肅省金昌市河西堡鐵廠借鑒子平原理把握成功人生 鄧廷義　　作為中國古人預測人生命運的一個工具，子平術在中國歷史上首經一度輝煌，這門預測術的準確率究竟有多高，相信研習此術者自有公論，本文不作探討。但子平術作為中國傳統陰陽五行之集大成者，其所運用之原理對於吾輩做人處事不無啟迪，本文淺述二三。不偏不倚　　子平術論命的基本原理，不外陰陽中和為貴。一個命例入手，算命者要先分析財富印正與日主的力量對比，力量達到一種中和狀態的，即為美命無疑，反之則為凶命。中和其實相當於孔子所說的「中庸之道」，《史記》說：「孔子晚而熟《易》，韋編三絕」，孔子本人亦說「加我數年，五十而學易，可以無大過矣」那麼，孔子從《周易》中到底找到了什麼法門，能讓他不犯大的過錯呢？這個法門就是「中庸」，也就是子平術中的「中和」狀態。中庸就是適度，就是恰到好處，孔子說：「過猶不及」，超過這個度和達不到這個度效果是一樣的，都不好。我曾同一哲學系教授開玩笑，問他：「如果一個人吃2個饅頭正好，那麼，按照『中庸』理論，應該吃幾個？」教授答：「一個」。我說：「吃一個是『不及』，吃三個就『過』了，二個正好當然該吃二個。」　　所以我們做人處事亦應學會永遠力求把各種狀態控制在「中和」階段。可惜現代人習慣以大為美，深韙中和之道，等到真正大了，才知道樹大原來真的會招風，大確實有大的難度，做大時就預示著要返向小，甚至會完全失敗，就如西瓜，紅熟透了便會爛掉。我們反對「過」，並非贊成「小」，前文說過「過猶不及」，所以我們提倡中和。中和並非消極辟事，相反，它是最積極的，因為要保持中和需要最大程度的冷靜和睿智，需要時時分析我們是否做得還不夠，是否做得過了頭，然後想方設法地使事情處於一種中和狀態。所以我們與人交往時，既不要過分疏遠，也不要過份親近，既不要自卑，也不要自傲，既不要追求巔峰，也不要碌碌無為……所謂「花看半開，酒飲微醉」是也。辛棄疾說「味無味處求吾樂，材不材間過此生」，誠為過來人之語。識勢知變　　中和當然僅僅是一種理想狀態，事實上，絕對的中和是不多見的，正如鐘錶的鐘擺，居中的時間僅僅是一剎那。那麼，子平術在為人論命時，也會遇到這種情況：日主太弱或太強，所謂「扶又扶不起，抑又抑不住」，算命者會把它處理成「從格」，從者，順其勢也。在現實生活中，我們當然也會遇到同樣的情況。比如一個人遇到一歹徒，如果歹徒赤手空拳，與自己體格力量相仿，自應與其格鬥，但如歹徒手持衝鋒槍，則乖乖獻出財物，未必不是明智之舉。太極拳「四兩拔千斤」之原理，於此頗為相似，對方猛力撲來時，與其相爭，必然受傷，不如閃在一邊，順勢一拉，對方反而撲地。知道了這個道理，我們就會懂得變通。不可換回的事實，不如順其勢，毛澤東說：「天要下雨，娘要嫁人，由他去吧。」確是明智之語。掂掂自己　　子平術在遇測人的財、官、名時，總要分析我（即日主）與代表財運、官運之正偏財，官殺之力量對比，如我力量大，能承受財、富，自然財富力量越大越好，如我力量小，則財富力量大反而是壞事。這一原理對我們做人處事的啟迪是：做人做事永遠要掂掂自己的份量，否則，霸王硬上弓，不僅難以成功，反而會受大害。看見別人當老闆發財，自己就開公司，卻不考慮自己既無經營頭腦，又無管理才能，不幾天，員工反水，本利無歸，心力交悴，雞飛蛋打，哪如當個打工仔來得舒服？

　我曾聽人說：「給我一個部長，我也能當」，這話豪邁是夠豪邁，卻不一定明智之言，自己具備當部長的德、才、識、量，自然可當部長，干成一番事業，如沒這個力量，恐怕連自己的健康都保不住，談何建功立業？　　李白說：「天生我材必有用」，此言有理，是小草，就去裝點風景，是參天大樹，就去撐起一間大廈作棟樑。都是一種對自己的人生負責任的態度。「三百六十行，行行出狀元」，真正找准自己的定位，便是成功的人生。如果用一枝葵花桿去做棟樑，大廈固然傾塌，葵花桿又何嘗能倖免呢？明白了這個道理，世間也就不會有那麼多的悲劇了。所以我們時刻不應忘記一句老話：「自知之謂明，自勝之謂勇。」可惜的是，天下自知者有幾人？山西太原中國保健營養雜誌社姓名神斷 劉衛　　我在《天機相卦學》一書中刊登一篇《姓名學的突破》，未想此篇文章一經刊出，很快在國內外的易學界、預測學引起了強烈反響。許多學者、專家及易友們從各地紛紛來信來電，加入了學習、諮詢、研究、切磋的洪流之中。我在和同道們的交流中，他們對現時坊間流行的許多姓名學及某些新法提出質疑，幾乎都有一個共同的看法：那就是姓氏和輩份永遠使他們感到困惑、迷茫，有時還不知所措。如果我們靜下心來認真地思考一番，確實是存在這些問題。中國的姓名文化歷史悠久，自古至今大都是按姓氏和輩份的格式而命名的，一般都是最後一個字不同。在一個家族的姓氏、輩份中，每一代的姓氏與輩份幾乎都是相同的，難道這些姓氏相同，輩份又相同的一代人，相貌都一樣嗎？高矮胖瘦都一樣嗎？父母、兄弟、姐妹之個數都一樣嗎？學問、運氣都一樣嗎？甚或是所患疾病也都是一樣嗎？等等，等等，許多問題。對於易學界的同道所提的這些問題，我暫時不談。為了答謝眾多的專家、易友、同道們對我的厚愛，滿足廣大易友、姓名學受好者的殷切期望和心愿，現將自己對姓名學研究的心得寫出來和各位老師一起分享，同時歡迎易學界和姓名界各路高手的不惜賜教。我對姓名學的突破和我對姓名學全息性的所有發現毫不隱瞞地說，都是在我開通免費電話預測時逼出來的，面對廣大求測者的詢問，急中生智一時的靈感，竟然從一個人的姓名中能夠看到其人的父母、兄弟、姐妹個數以及相貌特徵、健康狀況、學歷高低、大運小運，同時還能遠推三代。不僅如此，而且還可從姓名上看到陽宅、陰宅地理環境以及風水之好壞，這一規律性的發現，實在是太神奇了。下面，我將以實例為載體，向大家展示姓名速斷的精彩：2　　　從姓名看父母2003年中秋的一天，佛山一男子（卜某某，男，37歲）打電話，詢問其本人的姓名吉凶，並問父母狀況。我開口便說：「其父兄妹5人，方圓臉，身體有血液和泌尿方面的毛病。」答：「對，父兄弟3個，姐妹2人，兄妹正好5人，糖尿病前幾年就有了。」「其母兄妹5—7人，人能幹，耐勞，就是脾氣不好，心臟和眼睛不好。」答：「兄妹剛好7個，前年因為心臟病還住了一段時間院。」二、從姓名看兄弟　　壬午年冬，湖南邵東一男子（王某某，男，43歲）找到我，我斷其兄弟二人，答：對。這是我單位同事的親戚（劉某，女，37歲），當時我同事一報其名字，我張口便說這個人兄妹4人，2男2女，同事當場便驚呆了。三、姓名看子女　　杭州一男子（蘇某某，男，48歲），詢問其子女情況，我斷其應有2個孩子，但只有一個考上大學，另一個最多只是高中。他說：「對，老大高二便輟學了，老二現在大二。」四、從姓名看學業廣西的一個姓李中年婦女（李某某，女，41歲），打電話問其兒子江小林的狀況。她將兒子的名字和年齡一報，我張口便對其直說：「你這個兒子，大額頭，很聰明，現正應在上大學。」答：「對，對，太對了！」五、從姓名看婚姻這是北京張姐介紹的一個朋友（季某某，女，37歲）。前幾天，我剛從東營回到家便接到她的求測電話，名字一說，我便對其直言：你婚姻不順，她聽說完，便哽咽地回答我：「這是我第三次婚姻，現在還天天吵架，以後還能不能維持下去？請劉大師指點迷津。」義烏的李小姐（李某，女，39歲），經人介紹，專門從義烏趕到北京找到我，我接到遞過來的名片，一看她的名字，當即對其說：「你這幾年什麼都好，就是婚姻不順。」她驚訝得連連點頭。六、從姓名看身體疾病山西運城的一男子（邱某，男，42歲）打電話問身體狀況，我聽其報完名字和年齡，便對其說：「你從小腸胃不好，腰受過傷，現在心臟也不太好。」他說：「對，腸胃和腰確實不好，上個禮拜去醫院做了檢查，沒想到查出來心臟有點毛病，今天我找你便是想問問你，我心臟沒什麼大病嗎？」七、從姓名看相貌北京的一電影演員（姜某某，女，33歲），2002年冬，我還在單位上班，她打我的小靈通，說：「我自己剛改了個名字，叫姜昕顏。」我聽其報完姓名後，對其說：「你是個大額頭，下巴尖，還是個瓜子臉，身高一米六四左右，一說話就笑，在23歲交了個男朋友，去年又交了個男朋友。」她聽後對我說：「你一定有特異功能，不然我怎麼一報出我的名字，你便什麼都知道了。」我說：「這些信息在你的名字中都存在呢！」八、從姓名看工作四川成都的楊先生（楊某，男，38歲），打電話找我時，我正在北京人民大學院內散步，電話中知楊先生現是一機關幹部，我問其姓名後，對他說：「你在94年、97年和去年（2002年）工作變動，提升，2005年秋季還有一次很好的機遇。」楊先生對我說：「我是94年進的機關，97年得到副科，去提的副處，以前幾次變動你都說對了，2005年的機遇，真希望如你所說。」九、從姓名看財運我到深圳時，一私企老總（楊某某，男，48歲）找到我，我接過他的名片後，便對他說：「你在39歲，開始發家。33歲、36歲這兩年財運極差，2001、2002這兩年財來財去，賺的多，花的錢也多，總剩不了多少。」他回答我說：「就是這樣，太對了。」十、從還未使用的名字看相貌、智力及其六親　　2002年冬天的一個傍晚，我接到吉林的一女子（王某某，女，16歲）打過來的一個電話，說是廣西藤縣梁立楚介紹的。她告訴我花了兩百元找一個姓名新法大師給其女兒改了個名字，叫「王某某」。同時她又告訴我，此名還未正式使用。當時她一說完，我便說：「這個名字不好。」她反問道：「為什麼？」我對她說：「你聽著吧，我現在就用這個還未使用的名字來斷你女兒和你家中的一些情況，看是否符合：第一，你女兒是個獨生女，方圓臉，長相一般，學習不好，內向，從小就腸胃功能不好。第二，你本人姐妹兩人，你的腸胃功能也不好，並且經常頭痛。第三，你的爸爸是兄妹4人。第四……」還未等到我說完，她就迫不及待地說：「對對，這孩子是我唯一的女兒，就是因為學習不好，所以才去找大師改名字，目的是能不能讓她的成績改善一些，我是姐妹兩個，另外還有一個弟弟，我爸確是兄妹4個，太神了，劉大師，你看還能不能從這個名字上再看出什麼來？」我想了想，對她說：「根據王某某這個名字，還可以看出你爸在66歲有大災的。」「啊，這麼神！我爸就是66歲去世的。」她在電話那邊驚叫起來，「劉大師，你怎麼能從一個連用都沒用的名字中看出這麼多東西，你不是算的嗎，你一定有特異功能。」我告訴她：「我沒有特異功能，只是我真正的發現了姓名學的信息規律和隱藏的天機。在沒有真正悟透姓名學天機之前，不管是出於什麼樣的目的，或為別人改名、起名字，不管用什麼方法，都會陰差陽錯、陽錯陰差的起出與自己命運相符的名字來，我敢說，給你女兒起這個名字的大師，不管他發明了什麼新法，只要他還沒有真正掌握姓名學的全息性規律與玄機，無論如何，在他起的名字中都能讀出這個人一生的六親情況，不管這個人還有沒有用這個名字，原來舊的名字中所有的優劣信息（吉凶禍福），都會帶在新名字中，一點也沒有得到改變，一點作用也沒有……有時我也常常給別人起個動態的名字，目的是為了真正糾正、過慮舊名字中的不良信息……」我的話還未說完，她就說：「太神了！劉大師，請你再為我女兒重新起個名字嗎。」我高興地答應了她的請求。十一、從姓名中看地理風水棗莊某一部門的領導給了我一個名字（史某某，男，43歲，一機關幹部），讓我看看這個人的一些情況。我接過名字，講了以下幾條：「一、這個人是方臉，右額頭有個疤。二、此人98年提升了一次。三、這人有小聰明，沒有大智慧。四、兄弟姐妹共5人。五、老家在農村，村東南角有一大坑或河，村西南或東北角有一學校，在村西邊偏西北朝鮮角有一診所。六、現住單位公寓，應住二樓或五樓（實是五樓）。家東面有一條河溝，樓前有一條東西走的大馬路。」答：「百分之九十五正確。」以上所舉諸例，僅是我從事姓名學預測中的點點滴滴。從這幾個實例中，可以看出姓名學預測的神奇之處。　　現在每天都有大量起名、改名的諮詢電話，有人甚至還把某些大師所起的名字，讓我重新審閱。看著那些改過的名字，我好生納悶，從其新的名字中，還能看出以前發生過或正在發生的事情，那麼可能斷言將來要發生的事，一定會順著這個名字的信息鏈續發展下去，得不到絲毫的改變。心中揣著這樣的問題，我也諮詢過許多全國著名的姓名大師。他們的回答出乎我的預料，原來在改名或起名時，要根據八字的喜用神來起名，不管新法還是老法皆是如此。這才使我恍然大悟。我就問他們如果能現給你報出一個陌生的名字，你在不知道他的八字喜用神的情況下，你用什麼方法來斷其名字的吉凶禍福呢？如果一個人的名字按照八字來說正好是其忌神，那麼你又怎麼斷呢？當你們給別人起名字時或用名字預測時是否參考別人的八字得出來的呢？他們大多都這樣回答說：「在不知四柱的情況下，可以靠靈感。」我又問：「如果是靈感，那就沒有規律性可遵循的了，既然如此，一些姓名學的大師們在某一空間、時間的狀態中，靈感差異極大，那麼對同樣一個名字的斷法，其結果會怎樣呢？」他們又回答說：「那隻能憑經驗了。」我啞然失笑。　　其實，我在姓名學的實踐中發現：姓名學有姓名學獨立的完整性的體系。如《易經》中所說的「物物各具一太極」。可以說姓名學本身的體系非常完整。姓名學有其自身的大運流年，如果真正的發現其規律性，改名、起名根本不必參考生辰八字判斷一個名字的吉凶禍福，亦不必參考生辰八字。如果用八字的喜用神來看名字的好壞那就叫八字預測，不是姓名學預測實為畫蛇添足了。我在《姓名學突破》一文中，發明了一套動態姓名學的改名方法。我深知，不管我們找任何人，使用任何方法，由於氣運不斷變化的緣故，使用一個固定的名字都不會十全十美的，也不利於一生運勢的發展。根據氣運變化的客觀規律，我的這套動態性姓名即是隨著大的客觀規律，隨著大運流年的變化對名字進行一種新的組合，往往是你的名字的音不變，只改字形就能化朽腐為神奇。這麼一來，就可以調整你姓名中的氣運信號，使你年年吉利，歲歲平安。　　現在，由於易學界、姓名學界的呼聲越來越大，迫切希望我將這一套真正的姓名學（不參考八字）宏揚廣大，我在通過認真考慮後，在適當的時機，一定不負眾望，將其傳授給有德有才的有緣人，願大家一道來分享為一千古絕學。談談堪輿風水學在城市樓房中的作用 鄭學亮　　堪於風水學是地理學、景觀學、生態學，農村城市建築學和「百盡為形，千尺為勢」學等，一門以易理為根據的一種綜合性自然科學，所以說堪與風水學的理論是據有科學性和哲學思辨性的一門學術。它是根據對地質、地文、水文、日照、風向、氣候、氣溫、景觀。以及人與大氣場的關係和氣場干擾互動的作用等一系列的環境因素，來建築房屋和造墳塋，所作出優或劣的評價和選擇的，以及所需要而採取相應的規劃設計的措施。從而得到避凶趨吉、納福的目的，創造出適宜於人們長期居住的良好條件。　　農村庭院落式建築樣式，歷代堪與地理風水學家的著作論述很多。我現在我專把城市裡建築高樓大廈和一排排單元住宅樓，與堪與風水學的易理關係談一下。關於城市樓房有的高聳入雲，有的樓房樣式是突一圪塔缺一塊，有的是為了樣式美觀好看，有的是為了適用價值，使室內通風采光好。總之，樓房設計師們的設計是五花八門，獨俱一格。可是，有很多樓房的外觀樣式和樓房內卧室、廚房、廁所、洗澡間等，卻忽視了堪與風水氣場學和「易經」原理中間的有關的理論。結果人們住進之後，使人們遭遇不幸的命運。特別是有些人在未搬入新樓之前，身體壯實健康，一旦住進新樓房之後，身體在不知學覺中垮下來了；還有更嚴重的是發生了不該發生的意外事件、車禍和災難或是百病纏身。　　我國處在的地理位置是北溫帶，所以常俗語說：「有錢多蓋北屋房，冬天暖和夏天涼。」這就說明了座北朝南的房子，採光透明的條件好。不過建築設計師們，一定要符合「易理」堪與風水學的理論，首先考慮到樓房的高度與排排樓房之間的間隔距離和每層樓房室內的高度。這是一個含有不可忽視的重要問題。按易理上說是個堪與風水學、氣場環境學、生態學等理論的綜合。嚴格要求來說，就是這棟樓與樓之間的距離不得少於樓房高度的二倍，每層樓室內的高度不得少於三米。可是，目前城市建築樓房的開發商人為了能在有限的地段中，多蓋一棟樓或把每層的高度往下降而多蓋一層或幾層，致使樓與樓的距離和每層樓房的高度達不到要求，就會嚴重地影響到樓房室內的氣體流動、交換和通風采光效果，致使樓房室的氣體不能按自然規律進行調節循環。使人們往進去以後，給人一種悶氣，不舒暢的感覺。如果長期居住在這種氣場環境中度過，由於氣場互動作用失調，致使住在這種房間的人們，容易得高血壓，高血糖，血脂稠和腦血栓、腦溢血和半身不遂的疾病癥狀。尤其是一個人一天二十四小時中，在室內的時間最長。特別是人在睡覺時，對外界的抵抗力相應地會更弱。如果長期地在壞氣場中度過。那有不生病的，在現實生活中，也的的確確有很大一部分人，未搬進新住宅樓之前身體健康，可一旦搬進新樓房後，身體慢慢地垮下來而生起不應該有的慢性疾病而不好治療。更甚者，是不幸的事故頻頻而來，以致縮短了人們的壽命。我們認為造成這樣情況的主要原因是建築設計師和建築樓房的建築師們，因不懂得或忽視了堪與風水學的易理，更不客氣地說是房產建築投資商人們利益薰心、多賺錢，故意降低了樓與樓之間和每層樓室內的基本數字。充當了無形殺手的角色。　　我父親搞了一輩子堪與風水，於76年逝世，我現在已七十歲了，根據我的親身經歷，談談我的看法。我以前住磚木結構起脊房不生病，現住進樓房裡生活條件好，為什麼身體垮下來而且百病纏身，尤其是血壓、血脂、血糖高，家中還發生不幸的意外事件。後來我親自到許多單元住宅樓室內觀察過，大部分都是一排排住宅樓之間距離過近，而得不到樓高度的二倍，進到各單元樓室內的高度得不到三米，還有更不好地是樓室內高度本應超過三米而得不到三米的情況下，又加上裝修頂棚，使室內氣場環境更惡化，掏錢為了好看，使自己生起病來，真是可惜不值得。因為這是人為地使樓房室內的高度降到不符合堪與風水學的原理，人們長期生活氣場不好的環境中，一定會病魔纏身，運勢欠佳，工作事業不順，甚至會減少壽命而夭亡。　　再則，由於社會現代化的發展，生活的提高，衣食住行的改變，是城市住宅單元樓普遍迅速地發展起來。又因城市人口增加，為了改善城市居住條件。所以說，城市居民住宅單位樓的建築是現實的需要，也是解決城市居民住房必行之路。打破了中華民族傳統式，一家一院的格局。當然現代城市別墅式單元院建築很多，可價格昂貴，大多數城市居民是買不起的人多，住進別墅式樓房的人還是少數的。　　關於一家一院的堪與風水學的研究，歷代先賢們的論述非常精闢，也被人們普遍接受和理解，就連一般的泥水匠工人，在給人們蓋房時都會巧妙地運用堪與風水學原理，卧室、廚房、廁所、主人卧室、子女卧室等，分配的方位，都能差不多說出吉凶。而對現代城市居民住宅單元樓內房間的安置方位，非常欠缺，論述、著作也很少。一、關於樓梯的堪與風水氣場吉凶論斷：樓梯是建築樓房不可缺少的重要部分，它是上下樓的樞紐通道。它的位置有二：一是設計在主體樓的外部，對樓房內的干擾還不大。不過也得設計在整個主體樓的凶星位置，使凶星抬不起頭，這樣才使居住該樓房內的人們減少災難。二是設計在主體樓內部的樓梯。如現在城市裡的機關、廠礦、企業、公司的辦公樓和城市住宅單元樓。不管這座樓房有多少層，絕對不能忽視樓梯內堪與風水氣場中互動作用。因樓梯是上樓下梯必行之道，人們步行活動頻繁的地方，樓梯內容易聚集腐敗的氣體。在樓梯內絕對不能放雜物，尤其是對體有損害的不良易發散物質。因樓梯是上樓與下樓的立體空間，樓梯是氣體流動的、氣場干擾互動作用的要核地方。樓梯如同煙囪，如同一條立梯衚衕街道，是上樓下樓空氣流動的主要風道。是受堪與風水氣場干擾互動作用最敏感的地方。所以在樓梯通道內，不要放置易燃物品、臭味物質、腐敗物品，易發散對人身體有害氣味的化學物品等，一切不良之物質。以免它影響整個樓房內人們或住宅單元樓整個單元內居住人們的身體健康。　　我到過很多辦公樓，衛生狀況還可以，樓梯內擺放的雜物不甚多，但達到堪與風水學理論要求，十全十美的也不多。尤其是城市居民住宅樓的各個單元內的樓梯，離堪與風水學理論的要求就更遠了。大部分都是把自己一個小單元內的客廳、卧室等裝修得標緻美觀，而一出他們的小單元，其單元共用的樓梯通道，則是亂七八糟。更不好的是把不管用的不衛生的雜物，塞入樓梯內有限的空間內，還有的是樓梯通道內的扶手、地面、台階等地方的灰塵多的不能行，都無人打掃。我前邊已論說了城市樓房的間隔距離少於樓房高度的二倍不好，各層樓室內的高度少於三數不好，用什麼神方妙法來化解才好呢？只有最簡單而行之有效的辦法是在樓室內和樓梯通道內放置花卉、分景等植物，來改善樓內居住人們生活環境和空氣質量，進行調解，減少疾病。用種植花卉植物來調解氣體質量是有科學根據的。　　目前城鎮鄉村的人們對種植花卉，花草來襯托環境優美，被普通人都能接受，也確實對人們益身健康，能起到陶冶情操的作用。花卉以它絢麗的風姿，能使自然環境變得分外妖艷，給人以美的享受。既可以美化環境，又起到凈化空氣的作用，使人們能在優美的環境中工作和學習，從而使生活和休息場所也變得格外美好，心情舒暢，減少疾病，提高人們的身體健康。據有關資料表明，花香對人們的健康頗為有益，是人們的天然保健醫生。如能在庭院、陽台、室內和樓梯通道內，種植花草和放置盆花。使樓房間內和樓梯內飄散著花香。確實能夠起到抑制結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，能減少呼吸系統方面的疾病。我觀察過很多城市居民住宅單元樓，也有很多經濟條件較好的居民在陽台、室內種植鮮花盆景，也起到調解改善空氣質量的作用。大多數居民住宅樓的人們卻忽視了樓梯通道內的美化。如果能在共同夥用的樓梯通道內的窗台上和有限的立體空間內放置花卉鮮草，比單在自己小單元更是受益無窮。人們都有體會，當你漫行在公園內花草樹木的小道中，你的感覺如何。如果你能在居民住宅樓的樓梯內放一些花草盆景，改善環境條件，提高人們的免疫力，使人們少生疾病或不生疾病，是行之有效的方法，卻被大多數人們忽視了，多麼可惜呀！二、談談樓房間內裝修的吉凶論斷：　　近年來，隨著人們經濟生活條件的提高，人們的居住條件的改善，都想把房間室內裝修得美觀、舒適好看，可千萬要記住，不能違犯堪與風水學的原理，而盲目地進行裝修。反而使居住環境更加惡化，給自己帶來災難和疾病。無論是辦公室、起居卧室、客廳等，進行裝修不能只圖好看雅緻，更重要的是不在違犯堪與風水原理的前提下，進行裝修才好。　　隨著現代化的迅速發展，建築房屋的材料，日新月異地進步，門、窗口材料的密封度愈高，使樓房室內自然交換新鮮空氣的次數大幅下降。所有關資料表明，原來土木結構或磚木結構的房室內高度達三米以上，門窗口材料又不甚密的情況下，大約是每小時新鮮空氣的交換次數是三次到五次之多。　　　　　　現在由於建築材料和門窗口材料的密封度愈來愈高，致死室內自然交換新鮮空氣的次數，降低到了零點三次至零點五次，使進入室內的新鮮空氣量低於三十立方米的標準。室內新鮮空氣量減少，居住在不符合堪與風水學原理的房間內，久而久之，使居住的人們慢慢地，不知不覺地會使人們身體的健康受到損失；再則二氧化碳量在室內積蓄流動不開，構成了對人身體健庚嚴重威脅。讓居住在這樣不符合易理的氣場環境中度過，易得慢性疾病，如消化系統、自液循環系統、消化不良、高血壓、血管硬化、心肌梗塞、腦溢血等難治之症，以及疑難雜症之不治的疾病。我見到了有好些住宅單元樓室內高度得不到三米，按照堪與風水學的原理和氣場干擾互動作用的要求，凡是房間室內高度低於三米，使房間室內的空氣流動，新鮮空氣的交換和樓房室內的散熱都會受到影響，對居住的人們身體不利。可是還有相當一部分人，在室內高度得不到三米的情況下，又加裝修頂棚，人為地給自己找病生，這才是拿錢去買疾病的大傻瓜。　　還有一部分嫌住室窄缺，為了擴大使用面積，任意拆除牆壁。有的裝修在頂棚打洞，地面上加鋪地板磚，或任意改變水電管道，陽台上改廚房或卧室等，破壞了樓房的結構和設計要求，損壞了樓房的承受力，這樣人為地給樓房的安全造成了隱患的災難。　　當代室內裝修使用的材料是五花八門，儘管廠家，推銷商再三說明，甚至有的材料標明，經有關部門鑒定對人無害。克實有些人只求室內美觀雅緻，而忘記了室內氣體的混濁，增添了對身體有損的化學化工氣味，使室內氣場環境對人體有損害。因當代裝修材料普遍用的是膠板、三合板、化學板等，用這些材料裝修後，讓室內的氦氣，醛類和易揮發的有機化合物，不符合標準。特別是使用化學型、複合型等裝修材料的大量使用，致使室內有害氣體急劇增加，使人們居住後受到有害氣體的危害，很容易得腦神經方面或血管硬化之疑難雜症。　　目前，各個家庭中的家用電器的廣泛使用，也會給室內增加有害的氣體。如：傳真機、電腦、電視機、空調等，都會增加室內臭氣和對人有害的氣體。這些電順在使用時要打開窗戶，盡量不要和卧室混合在一起，應該安排在單獨的房間中，以免它們產生的臭氣和對人有害，損害人體的健康。尤其是卧室內不能有，因人在睡眠時對外界的抵抗力弱，否則人易百病纏身。另外，當代的殺蟲劑、洗滌劑以及婦女所廣泛使用的化妝品，都會使室內空氣質量急劇下降。現代的化妝品真是五花八門，數不勝數。如果一個人使用化妝品或聞化妝品氣味太多，極易得瘋狂或不顧羞恥的疑難雜症，更嚴重地會得神經失常、心煩意亂、想入非非、夢幻多現的胡思亂想、瞎胡干、胡作非為的毛病，這些人易走極端，「羞恥」二字全忘完。　　總之，裝修房間，不能只求美觀，情調高雅，應該重視安全，不要人為地給樓房內造成隱患。尤其是更應該注意的是室內氣體流通、交換，不要給室內增加有害氣體，想法調解室內空氣新鮮，氧氣充足、充沛。因人在室內的時間比在外邊的時間多。尤其是人在睡覺時相對來說抵抗力較弱，所以用花卉盆景來調解室內環境，改善室內氣體質量，就顯得更重要了。否則，人為地使自己疾病纏身，後悔晚矣。河南新鄉市南郊梁任旺村學校轉六爻測病詳解 趙文政　　駱先生為張庄礦一老婦人看病，此婦人佔了一卦，駱先生打電話讓我幫他解解，下面是這位老婦人自己搖得一卦《水地比》之《山火賁》癸未年甲寅月庚午日（戍亥空）子水妻才 × 應寅木官鬼、滕蛇戍土兌弟 О 子水妻才、、勾陳申金子孫、、戍生兄弟、、應朱雀卯木官鬼 × 世亥水妻才、青龍巳火父母、、丑土兄弟、、玄武未土兄弟 × 卯木官鬼、世白虎我為她斷了以下七條：1、此卦占病大凶，此婦下肢癱瘓，腰部和足部不能動，不能行走，卧床不起，頭部有積水，貧血，胸悶，肝病和腦血管破裂。2、此病是中風中痹，肝陽旺盛，腎陰不足，氣滯血瘀，造成的。3、此人身材細長，165厘米左右，黃白臉，年輕時很漂亮且有工作，有財，作風欠佳，有兩兒兩女，家中有人是開車的。有一小兒子經常讓她生氣。此病很大成份是生氣加重的。4、她這個病已經好幾年了，去年夏天特別厲害，雖去中心醫院治療（西南方），不見好轉。5、此人丈夫已死，其丈夫生前經常受其虐待，她從不給丈夫燒紙上墳。還有一兄長也已死去。6、此人住的房子陰氣太重，裡面曾死過多人。7、此人難過三月。反饋：此婦人95年得病，99年病重，2000年好轉，前年2002年5月病情又加重半身不遂卧床不起，醫院診斷腦積水，肝炎、腎炎，中心醫院沒治好，她丈夫和兄弟已死去，住的房子原是老中心醫院的肝炎病房，因中心醫院遷往西南方，此房改做家屬宿舍，小兒子開車，經常不回家，兒女們因她對其父親不好，也不管她，還經常讓她生氣，死亡應期不詳，因無人過問。解：1、主卦《水地比》上坎下坤，坎為水主動，坤為地主靜，官鬼主病，卦中官鬼持世旺於月建，初爻動化官鬼，上爻子水化官鬼，故知病變部位在此三處，上爻為頭，三爻為腰，初多為足，故斷腰部，足部不能動，上爻為頭，子水為血被眾土所克，戍土未土動克，又下卦為坤土，互卦「山地剝」在眾土圍克下，子水休於月建，破於日辰，故知腦部積水，血流不暢，水主潤下，今子水在上，不能潤下故知貧血，腦血管病。故斷中風癱瘓，半身不遂。三爻官臨門戶，又旺於月建，又化回頭生，故知有肝炎（卯木為肝）。水主腎，被眾土所克，故知腎炎。卯木官鬼又代表輸卵管，丑土代表子宮，變卦卯木、克丑土故知有婦科病。2、卯木為肝旺於月建又化回頭生故知肝陽旺盛，水主腎被眾土所克腎陰不足，水主氣血不能潤不故知氣滯血瘀，上動下不動故知半身不遂中風中痹。（卯木為風，肝風內動）。3、卯木官鬼臨桃花，又旺於月建故知漂亮、風流，官臨門戶，又臨桃花，故知不是閨中秀女，你想過去一個漂亮的女人在大門口坐著，會是什麼人。身旺心個高，故斷165厘米左右。官鬼持世又化財生，故知年輕時有工作、有錢。卦中亥卯未合卯或合，又臨桃花，青龍故知作風欠佳。卦中寅申相衝，沖子孫申金，故知有個兒子開車，申金在艮卦中（互變見艮）故知為小兒子，申金又臨朱雀口舌，緊克官鬼世爻，故知母子不合。小兒子讓她生氣，卦中有坎，變卦有離，坎為次子離為中女故知二男二女。4、卯木官鬼化亥水回頭生，木長生在亥故知95年乙亥年得病，2002年壬午年午月火旺，子水臨歲破、月破，故知前年五月病重腦血栓形成。申舍為子孫為醫藥又為西南方，我們礦務局中心醫院在西南方。故知去中心醫院治療，但申金臨月破日克戍土空亡，不生申金而眾土埋金，官鬼乘旺，子孫無力克官鬼，故知治療無效。5、世為自身，應為配偶，今世官應才，世應反錯，婚不合之標誌。卯木為陰、寅木為陰故知寅木為丈夫，官鬼持世（女占），妻奪夫權，子水被眾土所克有克無生，又臨六爻墳地，化官鬼寅木故知其夫已死。戍土空亡，又被卯木克合，未土兄弟在初多化官鬼又臨白虎故知兄弟中也有死去之人。變卦《山火賁》有上墳燒紙之意。6、此卦占宅官臨門戶一凶，已火父母為房子，被未丑土兄化泄，此宅無氣坤為死地，互欠山地剝為剝落之意，初爻兄化官臨白虎是有死去病人之意，丑土兄弟又被卯木緊克也難生存，兄弟為眾，故知此房中死去多人，亥卯未三合木局，官鬼太旺故陰氣太重，此宅太凶。7、官鬼太旺，但今年臨歲墓未土。申金子孫無力難治，變卦《山火賁》山下有火，山為賁塋，火為燒紙，有死亡之意，二月卯木大旺必病情更重，三月申子辰三合水局生世故斷難過三月。遺憾的是不知死亡應期，因其兒女都不在新汶，小兒又不經常回家，故沒法反饋。從以上卦例，我有此感想，一個人在年輕時有權有勢，高朋滿座，風流瀟洒，整日風花雪月，不自檢點不能潔身自愛、虐待結髮之妻或夫，自然對孩子造成不良影響，老來難得兒女孝順和尊敬，不敬祖先不敬神佛不敬死去之先人，難得陰保，這也是因果報應，既使我有救她之心，也難有回天之術。只有空留遺憾。山東新汶礦業集團孫村礦運輸區四柱新法直白之一謝涼西請看男命：戊戌乙卯丁亥乙巳（午未空）大運：丙辰丁巳戊午己未庚申辛酉亥戌癸亥 8 18 28 38 48 66.4 76 86 96 06析斷：此命日主丁火年卯月相地為旺，坐下官星亥，水因月令為提納力大而吸納亥水生卯木，亥用神起忌神的作用反助印生身，又加月、時干雙梟卯生身，亥因貪生卯而沖時支巳火力小，巳仍為日主之根，此命偏旺。卯戌合，卯減力而戌增力，傷官耗印而不構成從強格，戊、戌皆為用神，其餘全是忌神，此命一生坎坷多。　　我認為看一個的財運，主看財星和比劫。身旺，財旺或比劫，減力之時都會發財。此命局中不見本氣金，不仿看日主丁火，當比劫減弱之時對虛擬財星減弱克性不就是得財嗎？例如：此命03年癸未年，已未運，「未」填實並絆住原局的亥卯，成亥卯未合絆，原局日主強旺的主要來源是亥和卯，現此兩忌神被絆（時干乙也依賴於月支卯），日干丁火自然「降溫」而不克財星金，財運當然會好，所以此命從96年到03年，八年來第一次在今年發了點小財，沒發大財，是因為「未」仍為丁火之根，加之時支巳火，所以還不能算大發。至於03年癸未的癸，因合絆了年干戊土子女星這個用神，所以，今年女兒學習成績下降，鬧情緒不想讀高三了。　　同理，此命主在91年辛未年在四年的基層鍛煉時，於91年正式提升為建材部經理，此也是亥卯未合絆的好處。所不同的是癸未年，巳未運，巳、癸皆為虛神，巳克癸，癸反而增力沖日干，財運更好些，而辛未年戊午運，是辛泄實神戊，天干戊土傷官用神被傷，因賣蘋果的小販攔住了門面，在搶過對方磚頭還擊中誤傷了一名解放軍戰士以致重傷他人差點坐牢。辛未之辛雖為偏財，但辛與日干丁火比實在太弱，也有門派說辛犯怒乙，或說辛坐未本就弱，所以那年財運並不好。地支主內。此命主在88年戊辰年，戊午運，運支午空，辰直接沖犯年支戌土，使戊土用神之根被破壞，又是地支受傷，所以命主在當年辛酉月做房期間因小事不和，被其妻一氣之下一腳踹傷胸部，致其吃了半個月的雲南白藥才好。　　以上談了財運和傷災，第三項，此八字無妻星，以妻位佔60%，其妻屬豬（坐支亥），亥生卯，其妻支持他學命理，其本人也是學文科的——偏印，傷官為用，其人有些好想法，但實施很難，「書獃子」影響其靈活性。第四：傷官為女兒，受乙木製，其女兒成績不好，傷官地支化梟，還是想學。其女兒八字：丙寅辛卯戊午壬子（子、丑空）因坐支午火化官生身而不從，偏弱用午火，丙火也為用，讀文科，13歲進巳丑運，壬午年，已土克實神壬水，成績從47名上升到前12名，癸未年，壬癸混雜，「未」合絆用神午火，03年成績又下降了。若流年支是午，原局中的未是受生合絆要順一些。湖北武漢漢口天津路9號取名部漢字測病詳解趙文政　　《測字術》在某些大師的眼中，認為是微不足道的雕蟲小技、不值一談。但我經過長期實踐，發現此術還是很有研究價值的，它幾乎可與「六壬金口訣」「八字」「六爻」「梅花易」等術比美，且省去了許多繁瑣的運算程序，也省了許多工具，具有快速靈活、簡易、實用、準確等優點。我相信不久的將來，我們祖先發明的漢字不僅是記錄語言、思想、行為的工具，同時也是預測各類事物發展規律的工具，在預測領域中這朵小花定能大放異彩。下面僅舉一測病實例供易友參考。　　2004年閏2月11日晚（甲申年丁卯月己酉日戍時），孫村礦工人孫女士測母病，寫了個「孝」字。一斷：為了驗證測字術的準確性，我先測了她六親的兄弟姐妹數：你母親兄妹五人，你父親兄弟三人，父已去世，你丈夫是兄弟三人，你是兄妹四人（夭折一人），你有一個小男孩。（對方很吃驚，她說一個字能斷全家人的兄妹個數，太神了。）解：「孝」字上為「土」字，下為「子」字，土下有一撇，土為坤，為母、為太極點，其數五，克土者為母之官，為本人之父親，為木，其數三，因寅卯木旬空日破故斷父已死亡。土生者為金，為本人兄妹，其金數為四，因卯酉沖者去一故餘三。克金者為官為丈夫為火，火數二，金生者為水，水數一，子水為陽故一另孩。二斷：你母親的病很重她先得的是乙肝，應是95年發現的，98、99年二年胃病嚴重，2002年後有腎病或糖尿病。（對方答：95年2月檢查出乙肝，97年病輕，98年胃疼，99年胃病多次住院，2002年後又查出有糖尿病。）解：土下有水應是濕土，為「丑」土，被月建卯木克故有肝病，木長生在亥，乙亥年得病，乙月木旺病重；丁丑年丑土太歲助身故病好，98、99年戊寅、已卯、寅木、卯木旺地，克土，土主胃，此二年胃病嚴重，2002年壬午午沖子03年癸未，未沖丑，歲破，未克子水，水主腎，為泌尿系統，故有糖尿病，（並不是所有的人都這樣，因此人午火不現，原神不生，大象年月日時均見克耗泄故有此斷。三斷：現在病情惡化，肝硬化腹水，胃穿孔出血，住院已十餘天，治療無效。解：卯酉相衝肝破，土為胃，被一撇如捔了一刀，下有子水，子水為腹中積水，子為血液，故胃穿孔出血，土五、水六，故住院十餘天。原神不現，子孫酉金月破，故治療無效。四斷：此字占病大凶，此病難愈，速準備後事，應期當於乙卯日丙戍時。（後已驗證）解：1、原神午火不現土有克無生，原神入墓於戍時，說明魂魄已走。2、「孝」者孝服也，土為墳，一子拄著哀杖在墳前大哭，（子水為淚）大象凶，木克土有挖坑之象（古時挖坑是木杴）。3、太歲申為喪車，月建卯為刃煞，日辰酉為孝服，戍為官墓，故有此斷。4、應乙卯日者，卯木旬空，出空實克丑土為應期，應丙戍時者，卯酉相衝，戍卯合解沖為應時。戍時又刑丑土。給四川奇人陳建民的一封公開信陳建民先生：您好！　　您冒著生命危險，終於完成了49天絕食表現的成功。對此我表示衷心的祝賀和深深的敬意！但科研道路並不平坦，我國民主與法制的建設還不健全，半封建半殖民地舊社會留下的深深痕迹還未徹底清除，政治改革與經濟改革還在摸石頭過河的進程中，萬家燈火到處明，但狂風暴雨仍會來臨，這一切的一切，將決定您要經受再次磨難和非議。果然不出所料，先是「反偽打假」名人司馬南的質疑，再是《萬象》作者《要點中偽科學「死穴」》的重炮猛轟！（註：參見《錢江晚報》A3版2004年5月23日《要點中偽科學「死穴」》一文。）山雨欲來風滿樓，您擋得住嗎？您後退嗎？您前進嗎？您應戰嗎？作為您的同道和支持者，我想提供您下列應戰謀略：第一：公布絕食門竅，讓大家研究。　　您必須清醒地意識到，您49天絕食表現的成功，並非您個人之光榮與業跡，而是祖國傳統醫學生命燦爛之光的顯現。「莫道昆明池水淺，釣魚勝過富春江」它深藏著人類當今正在尋找尚未找到的「能量不守恆之謎」和「生命本質與潛能之謎」，一旦破解及被應用，哲學與科學、生命科學與生命醫學，必將會產生新的騰飛，放射出燦爛的光輝！請您趕快公布絕食門竅，讓大家研究。人民是創造歷史和歷史前進的動力！您再是閃光美麗，只不不定期是一滴水，水在空中易干，只有溶入人民群眾的汪洋大海之中才能生存啊，請您下海暢遊吧！第二：拿起法律武器，狀告誹謗者。　　科研需要法律保護。科研者如無法律保護，他將無法科研，任之無法生存。公民有人身自由權、名譽權、科研權，國家尊重和保障人權。話雖這麼說，但事非容易辦的。您目前受到的無法無理的攻擊和誹謗，正是如此。您應該拿起法律武器，狀告那些不調查研究無充分證據、給您亂打棍子、亂扣帽子、破壞您名譽權、攻擊和誹謗您的人。法不正法，無法科研。清除那些「法盲者」的「誹謗之冰」，科學的春天才會來臨，春天的故事才會發生，才能迎來「百花齊放，百家爭鳴」的萬紫千紅，但願您在叢中笑！第三：再講二個理論見解，供參。（一）「能量守恆」之見解：在自然界，能量即是相對守恆，又非絕對守恆，成易學《太極圖》陰陽魚「弧形對稱規律」。故才有得諾貝爾獎的楊振寧和李政道的「宇稱不守恆定律。」（註：「宇稱守恆定律」和「宇稱不守恆定律」剛好成陰陽魚動態平衡的「弧形對稱規律」。）科學家們至今尚未破解的：類星體超能發光之謎？銀河1/3暗物質之謎？黑洞白洞之謎？超光「快子」之謎？彎曲空間之謎？時空隧道之謎？真空有無物質能量之謎？人體潛意識超常功能之謎？這一系列微宏觀之謎，其實都是和「能量既是相對守恆，又非絕對守恆」的能量變化守恆之理相關，而其理之解又和愛因斯坦的「狹義相對論」和「廣義相對論」相關。陳先生，您之49天絕食成功，可能也和您進入了「能量既是相對守恆，又非絕對守恆」的人體冬眠態功能相關。您之49天絕食成功之謎的破解，將面臨著當今科學界探討「能量如何變化守恆」的大課題，愛斯因坦如在天堂有靈而聞知，也會支持您的！請您千萬不要後退，千萬不要中途而廢，千成不要就此擺休，前進吧！朋友！（二）「一分為三」之見解：在自然界，任何事物都是「對立統一」的。「對立統一」規律，既「合二而一」、又「一分為二」、再「一分為三」。「合二為一」，強調矛盾的統一性；「一分為二」，強調矛盾的對立性；「一分為三」強調矛盾的必然性。例：男人、女人都是人，這是「合二為一」；人分男人和女人，這是「一分為二」；人分男人、女人、陰陽人，這是「一分為三」。自然界中的：波粒場、上中下、左中右、時空速、能質信、你我他等等，及鄧小平同志提出的「一國二制」，無不「一分為三」也。「一分為三」是「合二而一」與「一分為二」的第二層次觀點。是「對立統一」規律的第三種提法，是易學《太極圖》顯示的宇宙總規律，它是我們進行科研理論探索的無價之寶。它也是我們敲開您49天絕食奧秘之門的敲門磚。例：您49天絕食之所以成功，一有常態的能質消耗反應，故瘦了42斤；二有非常態的能質消耗反應，則不喝水不進食光吸空氣；三有冬眠態的能質消耗反應，體內自身物質回授消耗和體外空氣固氮轉化消耗相結合。故「一分為三」也，此種情況人們不明哲理，常難以相信也！這也是「法盲者」棍子亂打、帽子亂扣，攻向您的原因之一啊！明其理而破解，如登高山頂峰「無限風光在險峰」。祝您平安，祝您順利。杭州市蕭山區錢江農場總場新村19幢502室朱允中幸福在哪裡人間的幸福在哪裡？是在充斥衣兜、箱櫃的錢堆里，還是在顯赫的權位上？或者在花天酒地的吃喝玩樂中？不，不，都不是，美國哲學家艾瑪爾遜說：「幸福是錢是買不到的，它是蘊藏在男女內心深處的一種珍貴的感情。這種感情可以在任何時候，任何地方感覺得到。它與金錢及權勢並無必然的聯繫。」真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。用金錢買來的愛情不會長久，用誠摯的感情培植的愛情花朵才會永開不敗。有一個青年，婚後有了孩子，在別人眼裡，這是個多麼美滿幸福的小家庭呀，然而，他總覺得自己的家庭與他見到豪門望族相比，顯得太土氣了。於是，他告別了妻兒老小，終年在各地謀生，處心積慮地掙錢。年長日久，他妻子感到家庭毫無生氣，儘管有了更多的錢財，卻無異於生活在鑲金鍍銀的墓中。小孩子長大了，卻不知道叫爸爸。後來，爸爸終於回來了，可是，卻成了一個衣衫襤褸、垂頭喪氣的人。他在一次大賭博中破產。孩子望著這位淚流滿面的「叔叔」，驚異地說：「要飯的，我媽媽不在家，待會兒，她買好吃的回來了，再給你吃吧！」妻子回來了，她是位忠厚、賢惠的婦人。丈夫走時除了留下錢外，留給她的更多是無盡的懸念、牽掛。孩子醒時，她要精心照看；孩子睡了，她把含淚的目光定格在天花板上，心被空虛和擔心咬噬著。別人的家庭笑語歡聲，而她的家裡卻冷清沉寂。她那失神的目光落在丈夫的臉上，無須一句話，一切都明白了。丈夫像孩子似的撲進妻子的懷裡，泣不成聲地說：「完了，一切都完了，我的心血全被那幫賭徒吸干榨盡了，我沒有活路了，我的路走完了，我後悔死了。」妻子仔細聽完丈夫詳盡的敘述和痛心疾首的表白後，用手輕撫他的頭髮，臉上露出了幾來從未有過的微笑，說：「不，你的心終於回來了，這是我們全家真正幸福生活的開始。只要我們辛勤勞動、安居樂業，幸福還會伴隨我們。」是的，幸福與誠懇老實是分不開的，而任何企圖搞邪門歪道的人，都休想踏進幸福的大門。從此以後，夫妻二人帶著孩子辛勤勞動，用自己的汗水換來了豐碩的成果，共同努力克服了生活中的重重困難。儘管他們的生活並不奢華，但愛的心愿充溢著他們的心房，歡樂的歌聲在屋內回蕩，幸福涌滿胸懷，美好的前程寬廣無量。太陽的光輝照亮了大地，他們打開窗戶，讓絢麗的陽光射進小屋，這是幸福的陽光，它照亮了人們的心房。然而，只有懂得生活真正含意的人，才會感受到它的溫暖。英國有位傾國傾城的美貌少女，因一心迷戀錢財，貪圖安逸的生活，答應嫁給一個大商人。這個大商人跟她爺爺一般大，整天只知道發財賺錢，只是把她當做花瓶。新婚時，她過著紙醉金迷、花天酒地的生活。久而久之，她的內心十分空虛，豪華宮殿、盛大宴會再也提不起她的精神了，整天以淚洗面，悲苦難言。她的朋友後來問她：「你這麼年輕貌美，生活一定很幸福吧？「「哪裡，事事不順心，事事擰著。」「難道就沒有致的時候嗎？」「有，那次家裡失火，我們倒是一齊跑出來的。」所以，錢並不等於幸福，幸福的寶塔並不是用錢堆起來的。人生真正的幸福和歡樂浸透在親密無間的家庭關係中。世界上最好的東西　　有一個青年得了一種怪病，他不快樂，終日悶悶不樂。一天，他去拜見一位智者以討求良方。智者說，只有世界上你認為最好的東西才能使你快樂。這個人看了看身邊，他沒有發現自己認為世界上最好的東西，於是他決定去尋找世界上最好的東西。他收拾行裝，辭別妻兒老小，踏上了漫漫旅途。　　第一天，他遇見了一位政客，他問：「先生，您知道世界上最好的東西是什麼嗎？」政客官腔十足地說：「世界上最好的東西嘛，是至高無上的權力。」他想了想，覺得權力對自己並沒有多大的誘惑力，於是他又去尋找。第二天，他遇到了一個乞丐，他問：「你知道世界上最好的東西是什麼嗎？」乞丐眯著眼睛，懶洋洋地說：「最好的東西？就是色香味俱全的美味佳肴呀。」他想了想，自己對食物並沒有太多的渴望，所以也不認為那是世界上最好的東西。第三天，他遇見了一個女人，他問：「你知道世界上最好的東西是什麼嗎？」女人興高采烈地脫口而出：「當然是法國巴黎的高檔而漂亮的時裝了！」他覺得自己對時裝也不感興趣。第四天，他遇見了一位重病的人，他問：「你知道世界上最好的東西是什麼嗎？」病人懨懨地說：「那還用問嗎？是健康的體魄。」這個人想：健康怎麼會是最好的東西喲？我每天都擁有，但是我不認為它就是世界上最好的東西。第五天，他遇見了一個在陽光下玩耍的兒童，他問：「你知道世界上最好的東西是什麼嗎？」兒童天真地說：「是好多好多的玩具啊。」這個搖了搖頭，繼續去尋找世界上最好的東西。接著他又先後遇到一個老婦人，一個商人，一個畫家，一個囚犯，一個母親和一個年輕的小夥子。老婦人說：「年輕是世界上最好的東西。」商人說：「利潤是世界上最好的東西。」畫家說：「色彩是世界上最好的東西。」囚犯說：「自由自在是世界上最好的東西。」母親說：「我的寶貝孩子是世界上最好的東西。」　　年輕的小夥子說：「我愛過一個姑娘，她臉上那燦爛的笑容是世界上最好的東西。」唉！沒有一回答令他滿意。他繼續走啊走啊。最後，他穿過川流不息、熙熙攘攘的人群，帶著五花八門的「答案」又回到了智者那裡。智者見他回來了，似乎知道了他的遭遇和失望。於是捋著蒼白的鬍鬚說：「先不要去追究你的問題，它永遠不會有一個確切而惟一的答案。你現在考慮這樣一個問題，把你最喜歡的東西和情景找出來，告訴我。」這個經過長途跋涉，已是饑寒交迫、蓬頭垢面。他想了一會兒，對智者說：「我出門很多天了，我想念我親愛的妻子和可愛的孩子，想念一家人冬夜裡圍著火爐談笑聊天的情景……」說到這裡，他不由得感嘆，「那是我現在最喜歡的圖畫啊！」智者拍了拍他的肩膀說：「回去吧！你最好的東西在你的家裡，它們可以使你快樂起來。」這個人不甘心，疑惑地問：「可我就是從那裡走出來的啊？！」智者笑了，說：「你出來之前，不知道自己喜歡什麼東西；你出來之後比如現在，你已經知道了自己喜歡什麼樣的東西了。」是啊，在這個世界上，最好的東西，就是我們喜歡的東西。不管是你擁有的，還是未曾擁有的；不管它是繁雜的，還是簡單的；也不管它多麼便宜，多麼金貴，多麼實在，多麼虛無。只要是你最喜歡的，那它就是世界上最好的。從遺憾中領略圓滿　　我們常常安慰別人說：「人生是沒有圓滿的。」你不能得到一切。你永遠不會是最幸福的人。然而，誰說人生是沒有圓滿的呢？我們所擁有的，是另一種圓滿。我們從遺憾中領略圓滿。沒有分離的思念，怎能領略相聚的幸福？沒人經歷過被出賣的痛苦，怎會領略忠誠的可貴？沒有嘗過苦戀的滋味，又怎會體會長相廝守的深情？在紛紛擾擾的人世間，能夠相聚，彼此忠誠，長相廝守，不正是一種圓滿嗎？圓滿的人生，不是擁有一切，而是學會了珍惜和付出。在一個小宇宙里，你是圓滿的。當你不再貪婪，你是圓滿的。當你了解了愛情，那是自身的圓滿。月圓月缺，但是，你不會說月亮是不圓滿。你愛的那個人，也許是不完美的，也許是有許多缺點的。你自己又何嘗不是？然而，你們的關係卻可以是圓滿的。那個圓滿，超脫了現實，是一種領略和追求，也是一種對自己和別人的寬容。生命的力量源自於信念　　日本學者Masaru博士從水的實驗中，證明了人類的思想及情感是可以改變水分子的結構的。這是首次由科學實驗證明出思想力量可以改變我們體內與周圍的世界。自1994年起，Masaru博士便從各種水源中草藥採取水樣本，再凍結水樣本中的若干水滴，然後在顯微鏡下觀察它們，並拍攝存證。首先他採取了日本某個純凈水源進行了實驗，所拍攝的照片顯示出美麗的結昌形狀。接著又以附近受到污染的河水重複進行了同樣的實驗步驟，得到結晶圖案不但污濁骯髒，而且也沒什麼美麗形狀可言。出於好奇心的驅使，他請教堂里的牧師為這個受污染的水樣本祈禱，並重複了此項實驗，令人驚訝的是，這次出現了另一個美麗的結晶圖案。這些實驗被重複做了許多次，得到的結果都是一樣的。　　Masaru博士又將水的樣本放不同類型的音樂背景之下，古典音樂總是讓水分子呈現出漂亮的結晶形態，可是放在重金屬搖滾樂下的水，其水分子結晶就為變成粗曲變形的污濁形態，原本正常結晶所保持的微妙平衡狀態似乎被這種音樂破壞了。Masaru博士繼續進行這個實驗，這次他在紙上寫了一些字，然後貼在一個裝有水的乾淨玻璃容器上，再觀察容器內的水分子是否會發生什麼變化。他先寫一些象「愛」、「謝謝」這類肯定的話，每次看到的都是美麗細緻的結晶形態。然後又寫了「你使我不快，我會殺了你」之類的話，結果每次看到的都是受驚扭曲的形態。他很快了角到萬物都是有生命的，並且具有振動頻率——一種共振磁場，這正是創造宇宙萬物的能量源頭，他甚至可以用磁共振分析儀來測量它。　　Masaru博士在經過多次實驗之後，發現最具肯定力量的思想組合是「愛」與「感恩」。這項發現之所以如此令人驚奇，是因為在我們居住的星球是，水所覆蓋的面積遠遠超過陸地，而且水在人體內也佔了大部分的比率。所以，只要借著發出肯定的思想，我們就有力量改變造成我們人體的這個介質（水）的結構，那麼我們不僅可以借著每個肯定的思想來恢復健康，甚至也可利用這種方式來修復地球，讓我們的思想與情感永遠保持肯定，心中長存善念與感恩，長存愛與祝福，進而來幫助我們自己和這個世界。被深藏的能力　　很早以前，人類和天上眾神一樣，具備一種神奇的能力，能做出很多人類自己都認為自己無法做到的事情。由於人類這種能力的存在，眾神認為，這樣會混淆神與人的界限，因此，很有必要將人類這種神奇的能力深藏起來，藉以限制人類。眾神便聚在一起，開會研究將人類的這種能力藏在何處為妙。「我看把它深深地埋在地下吧。」一神說。「不妥。無論埋藏多深，人類都會將它挖出來的。」上帝說。「那就乾脆把它沉入最深的海洋中。人類現在沒有能力到達那裡。」另一神提議。「也不妥。人類會學會潛水，並最終發現它。」上帝將這一提議也否決了。「我們可以將它藏在世上最高的山峰，人類爬不上去的。」又一神說。「恐怕也不行。不要低估人類，他們將來一定能爬上世界上任何一座高山，自然也會找到它。」上帝高瞻遠矚，再次否決了大家的建議。眾神都泄氣了：「我們實在不知道該把它藏在哪裡了。因為無論藏在地球的哪個角落，人類都有辦法找到它。」上帝苦思冥想了很長時間，終於想到一個絕好的地方：「我們就把它藏在那裡！」眾神全神貫注、迫不及待地等著聆聽上帝的高見。上帝看著眾神，微笑著說道：「我們把它藏在人類腦子和身體的深處。人類絕對不會想到到這裡去尋找它。」眾神聽後，齊聲稱妙。正如上帝所預測的，人類一直在苦苦尋覓這種神奇的能力，卻收效甚微。因為他們很少想到到自身去尋覓、挖掘。這種被眾神深藏而人類又急於獲取的神奇的能力叫潛能。愛沒有重量　　一位印度教徒，步行到喜馬拉雅山的聖廟去朝聖。路途非常遙遠，山路非常難行，空氣非常稀薄，他雖然攜帶很少的行李，但沿路走來，還是覺得舉步難行，氣喘如牛。他走走停停，希望目的地趕快出現在眼前。就在他上方，他看到一個小女孩，年齡不過十歲，背著一個胖乎乎的小孩。她喘氣得很厲害，也一直在流汗，可是她的雙手還是緊緊呵護著背上的小孩。印度教徒經過小孩的身邊，很同情地對小孩：「我的孩子，你一定很疲倦，你背得那麼重！」小女孩聽了很不高興地說：「你背的是一個重量，但我背的不是一個重量，他是我弟弟。」就心而言，那小女孩說的一點沒錯，她背的是弟弟，不是一個重量，包袱才是一個重量。她對弟弟是發自內心深處的愛。愛是沒有重量，愛不是負擔，而是一種喜悅的開懷與無所求的付出。四大因素有助於博取好運最新研究表明，好運不是與生俱來的，而是人們在生活歷程中創造的。心理學家理查德·懷斯曼花了十年時間尋找捉摸不定的「幸運因素」，並尋求了解好運背後的心理原因。　　懷斯曼博士是赫特福特大學一個研究單位的負責人。他使用心理測量問卷和訪談等方式對400名最幸運和最不幸的人的生活進行了研究。他發現那些似乎有神靈護佑的人不自覺地根據四個基本原則為自己創造好運。他的發現發表在最近出版的《幸運元素》一書中。懷斯曼說：「這是第一次對運氣問題進行全面研究。它表明運氣對我們的成功和幸福至關重要，運氣還給人們提供機會，以獲得更多的幸運。」幸運者的第一個原則是，他們最大限度地利用他們的機會。他們善於創造和發現機會，關在機會來臨時採取行動；他們對生活采限一種輕鬆的態度，且從不拒絕體驗新經歷。第二，懷斯曼博士發現，看似好運隨身的人能根據他們的本能和直覺做出有效的決斷。第三，運氣好的人在生活中會期望好運降臨並堅信未來是光明的。這些期望本身會成為即將實現的預言，因為它們幫助幸運者在失敗面前繼續不懈地努力並以積極的方式與他人交往。懷斯曼博士發現的第四個原則是，好運者有能力將厄運轉化為好運，他們通常使用各種心理學技巧來對付降臨到他們身上的厄運，有的人甚至因逆境而獲得發展。比如，他們會想，事情本來可能更糟，他們也不總是想著不幸而不能自拔，而是設法控制形勢。勸世歌 法門寺教言心不明來點何燈？意不明來誦何經？大斗小稱吃何素？不孝父母齋何僧？妙藥難醫冤孽病，橫財不富命窮人。利己害人促壽算，積善修行裕子孫。人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。暗中優劣分明有，遠在兒孫近在身。開口就說人過短，自短何曾說與人？生事事生君莫怨，害人人害汝休嗔。欺心折盡平生福，因果報應不饒人。修佛真言焦茂成聖凡只在一念生，何必人前是非爭。萬類本來同一體，齊心協力出苦坑。學法修行言勿多，老實至誠下苦功。修行如登百盡桿，下來容易上去難。逆水行舟通向前，意馬心猿收回難。佛法無邊含妙理，知者容易行者難。口是心非總無益，說一不二是靈丹。西方道路不平坦，曲曲折折又彎彎。真心修鍊無畏懼，哪怕冰霜與嚴寒。戒律精嚴是命脈，魔法不勝香花蓮。世間珠寶不可奇，訪師學法悟玄機。五湖四海任東西，到處結緣種菩提。口中吃的清和味，身上穿的百納衣。棄塵淡世觀自在，脫離人間無是非。生活在感恩的世界感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感激欺騙你的人，因為他增進了你的意識。感激鞭打你的人，因為他消除了你的業障。感激遺棄你的人，因為他教導了你應自乏。感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感激斥表你的人，因為他且長了你的智慧。感激所有使你堅定成就的人。風油精與清涼油的應用 鄧來送　　風油精與清涼油，藥物組成差不多，劑型不同，一個是油劑，一個是軟膏，均為外用，功能：風油精消炎鎮痛，清涼止癢，驅風。清涼油清涼，消腫。風油精適應症：傷風感冒引起的頭痛，頭暈，關節疼痛，牙痛，腹部脹痛，車船昏暈和蚊蟲叮咬等引起的不適；清涼油適應症：傷風頭痛，受暑暈眩，皮膚搔癢，蚊叮蟲咬，輕微的頭痛發熱等症。用法用量：風油精外用適量，塗搽患處，口服4—6滴，小兒酌減或遵醫囑；清涼油頭痛暈可搽在太陽穴和額上，其它如蚊叮蟲可搽紅腫處，每次搽少許。風油精或清涼油的臨床應用：1、燙傷：用風油清塗佈於燙傷面，未破者一般5分鐘內即可止痛，如果水泡破裂者可先塗上風油精，同時塗上一些抗菌素軟膏，每隔2—3小時1次，輕者隨塗隨好，重者2—4天痊癒。用藥時無疼痛、無感染、無結痂、無疤痕，實屬治療燙傷良藥。2、爛腳丫：爛腳丫以足趾間破爛、潮濕、奇癢為特點，一年四季均可發生，無特殊療法。有人試用風油精治療爛腳丫20餘例，皆獲痊癒。方法是囑患者臨睡前用開水燙洗爛腳丫，後用風油精或清涼油搽患處，每天1次，連用3—5晚即可治癒。3、咽喉痛：用風油精2—4滴，口服慢慢咽下，不可用水送服，以免影響藥效。每日口服5次，一般咽喉腫痛當天痊癒，重者可服2—3天，老人、小兒用量酌減，另外對咽炎及喉癢乾咳也有同樣效果。4、肛門搔癢：肛門搔癢是常見的臨床癥狀，多由肛瘺、肛裂、痔瘡、小兒曉蟲病引起，常因抓搔破此繼發感染，風油精具有止癢、殺菌之功效，用棉球蘸浸風油精少許塞入肛門或肛周塗擦，或用清涼油塗擦，能立即消除瘙癢癥狀。5、失眠：失眠時，分別用少量風油精或清涼油塗於「太陽穴」與「風池穴」，頭昏腦脹就會消失而漸漸入睡。6、當你去公共場所之前或出來之後，在鼻孔內擦一點風油精或清涼油，可起到良好的預防作用。7、當你戴口罩前，在口罩內滴灑幾滴風油精，預防呼吸道傳染病的效果也不錯。8、早晨出門前，在鼻孔擦一點風油精或清涼油，既讓你精神清爽，又可防止吸道疾病。9、在你轎車內，香水瓶里滴風油精，即可改善車內空氣，除菌滅穢，又可防止呼吸道傳染病。10、當你洗浴後，在臉盆內灑幾滴風油精，加入500克溫水，用毛巾擦一下全身，你的精神會為為之一振。11、當你乘城鐵、地鐵和公交車之前，在手帕或面巾紙上灑幾滴風油精，放在鼻孔下反覆聞一聞，或用清涼油塗擦，防病效果也不錯。12、上年紀的老人們，在出門前往太陽穴上和鼻孔內擦幾滴風油精或清涼油，可防止感冒等流行病的侵害。早晨起床後，在晨練前或晨練後或午睡起床後，用一點也有益處。13、春季和春夏之交，常用灑有風油精的濕毛巾擦臉，也可起到防病作用。14、小兒因涼引起咳嗽和支氣管炎將風油精或清涼油塗在耳後隆起的高骨上周圍或耳門肺穴，輕輕按摩10多下，嚴重咳嗽者應配合藥物效佳。15、痛經：有人用清涼油搽神闕穴（肚臍眼處），每日搽2—3次，共治療婦女經期小腹疼痛66例，有效60例，有效率達90%，一般日搽2—3次即可見效。此法亦可用於其他腹痛症，如小兒消化不良腹痛腹瀉，可用清涼油搽天樞穴（臍旁各2寸處），有較好止痛作用。湖北黃石市二醫院以上絕技為中華醫學的真正不傳之秘，學會其中一項絕技足以享譽一方，乃傳家立業之寶。教材費：280元。（包括教材和VCD光碟教學片）代號：FG。匯款地址：311512 浙江桐廬縣橫村易友文化中心洪權