lxq1953—12條經絡保健 5

共 268 篇文章顯示摘要每頁顯示 103050 條全息手穴圖 絕對有價值五指　　　　 對應經絡　　　　　 對應器官 　　拇指　　　　 肺部經絡　　　　　 心臟和肺 　　食指　　　　 大腸經絡　　　　　 胃、腸和消化器官 　　中指　　　　 心包經絡　　　　　 五官、肝臟 　　無名指　　　 三焦經絡　　　　　 肺和呼吸系統 　　小指　　　　 心、小腸經絡　　 　腎臟、循環系統。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩...閱1  轉自風竹雁潭  公眾公開  10-08-31 17:52按摩心要按摩心要按摩心要。斜按能調五臟氣，心胸之病往下沖。一樣按法往下送，淤氣下降病覺輕。小腹不宜按摩法，曲骨動脈明氣沖。陰股動脈通五里，伸手摩脈抓大筋。能調五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行。脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經，兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲。此穴善治下寒病，腰痛之病立見功。腎旁左右名帶...閱3  轉自林中雨露  公眾公開  10-08-27 17:11我個人對經絡的一些體會 - Qzone日誌為什麼我會對經絡這麼感興趣呢，那是一次偶然的機會讓我接觸了經絡，沒想到它帶給我的是無限驚奇和激動。只要身體健康了，就不會生病了，而身體如何才能健康呢，就要靠我們人身體上的十二條經絡了，我們只要把經絡上有痛的穴按揉到不痛了很多病也就會好了，穴位揉起來有痛說明經絡堵塞了，我們對應這個穴位的身體的某個地方就有病了，你按揉它...閱3  轉自舞動的朱雀  公眾公開  10-08-22 10:52教你幾招穴位療法人體的每一個穴位都相當於一味中藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗過的，只要你學會使用經絡，並悟出穴位的深意，你就會終生盡享健康的秘訣。《素問.宣明五氣論》說肝是主管筋的，肝的氣血可以撫養筋，正如書中所說的"食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋"一樣，"淫氣"就是指氣血。而宗氣是由肺吸收的自然之氣與脾...閱2  轉自知足長樂  公眾公開  10-08-18 18:09你傷元氣了嗎——告訴你幾個大補元氣的穴位你傷元氣了嗎——告訴你幾個大補元氣的穴位 "人活一口氣"，相信每個人都對這句俗語耳熟能詳，武俠功夫片里說人的傷勢很重，也往往說"元氣大傷"。用膻中配氣海，一上一下，既能補元氣，又能調肺氣，氣機調順了，人體就不會產生淤滯，身體自然安然無恙。足三里既能補脾胃之氣，又能補元氣。用氣海補元氣，用膻中調肺...閱70  轉自林中雨露  公眾公開  10-08-16 15:58穴位順口溜穴位順口溜 <穴位順口溜>外踝三寸懸中找， 內踝三寸三陰溝。肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續。胃原沖陽膽丘墟， 膀胱之原京骨取。十二背俞穴歌 三椎肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，大腸十六小十八，膀胱俞與十九平。天樞大腸肺中府，關元小腸巨闕心，中極膀胱京門腎，膽日月肝期門尋，十六郄穴...閱5  轉自林中雨露  公眾公開  10-08-16 15:54按對穴位可治八種常見病按對穴位可治八種常見病 大醫堂:人們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢？五、腸胃功能失調：順時針按摩肚臍周圍的穴道。按摩脾經。按摩方法：按壓湧泉(可滋陰補腎，腳掌底前半凹陷處，第2、3腳趾趾縫延伸到足跟連線約三分之一處)、關元(肚臍下3寸)、足三里都能促進血液循環，減少不舒服的癥狀。按摩方法：先試試神門穴，取穴方法是仰掌，握...閱1  轉自林中雨露  公眾公開  10-08-16 15:52十二時辰和人體經絡圖文_十二時辰和人體經絡圖文_二時辰和人體經絡圖文。其歌訣：寅時氣血注於肺，卯時大腸辰時胃，已脾心未小腸，膀胱申注醞腎注，戊時包絡亥三焦，子膽丑肝各定位。手陽明大腸經 卯時（5點到7點）—大腸經旺。實症：腹脹、易便秘、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。養生之道：現在是心包經運行的時間，心包經的虛症大多表現...閱1  轉自mishoushu  公眾公開  10-08-15 14:54男人12經絡、穴位循行圖及主治的疾病男人12經絡、穴位循行圖及主治的疾病男人12經絡、穴位循行圖及主治的疾病。手太陰肺經主治疾病。中府：胸骨旁開六寸（脾肺之氣彙集的地方）兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳等。手陽明大腸經主治疾病。足太陽脾經主治疾病。手少陰心經主治疾病。主治先天心臟疾病。手太陽小腸經主治疾病。肺俞、厥陰俞、心腧：用點按，...閱52  轉11  評0  公眾公開  10-08-15 09:01【附圖】手掌穴位按摩治療的方法【附圖】手掌穴位按摩治療的方法閱5  轉自非草  公眾公開  10-08-13 16:52刮痧示意圖（背部、面部、手部）刮痧示意圖（背部、面部、手部）閱2  轉自非草  公眾公開  10-08-13 16:31失傳已久的中醫音樂療法在我們中醫學理論中，五臟可以影響五音，五音可以調節五臟。五臟--肺 肝 腎 心 脾。肝--五臟中的將軍 （提醒：中醫學中的肺 肝 腎 心 脾與西醫的解剖學中的不一致，中醫的五臟是一組功能系統，可能與解剖的五臟有吻合之處） 肝比較喜歡爽朗、豁達。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平...閱4  轉自藍河星夢  公眾公開  10-08-11 16:58全身經絡穴點陣圖全身經絡穴點陣圖。穴道指壓法治療腦溢血後的復原 、 穴位按摩治療膀胱炎 、指壓法治療白髮等等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一，本站有關此穴的治病療法有：指壓按摩療法治療怯寒症、增進耐性的指壓法等。主治癥狀： 丘墟穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等，...閱11  轉自新新穎  公眾公開  10-08-06 18:50如何打通任脈有關打長呃和噯長氣的認識：這是胃氣上行（亦即同於瑜伽鍊氣術所謂的上行氣發動），將要衝通食道管的象徵。等到食道管的氣機真正沖開以後，頭腦清新，胸懷舒暢。中宮胃氣的發動和食道管：人盡皆知我們的生理，自喉頭部分開始，便分為食道（後）、氣管（前）兩支。前面講到有關（中官）胃氣發動上述食道管時，便有噯氣打呃的情形，曾經引起一些...閱86  轉自大毛2267  公眾公開  10-08-06 18:49哪些穴位拔罐具有增補元氣的作用？哪些穴位拔罐具有增補元氣的作用？關元、氣海、命門穴拔罐具有增補元氣的作用。關元與氣海穴都具有強壯作用，為中老年保健的重要穴位。命門穴位於背部正中第二腰椎棘突下，是督脈的重要穴位，為"生命之戶"，乃真氣出入之所，具有補腎壯陽的作用。人至晚年往往腎氣虛損、陽氣衰微，所以經常拔這幾個穴位具有培補元氣，益腎固精，延年...閱467  轉61  評2  公眾公開  10-08-06 18:00督脈按摩穴位主治：泄瀉，便血，便秘，痔疾，脫肛，癲癇，洞泄，大、小便難，陰癢，尾骶骨痛。主治：月經不調，痔疾，腰、脊強痛，下肢痿痹，癲癇，脫肛，便秘，便血。主治：泄瀉，黃疸，痔疾，癲癇，小兒疳積，脫肛，腰、脊強痛，腹滿。主治：癲癇，脊強，胃痛，黃疸，四肢不收，筋攣拘急，腰、背痛，抽搐。主治：頭痛，眩暈，癲狂，項強。主治：癲癇，小...閱143  轉23  評0  公眾公開  10-08-06 17:4812條經絡穴位療法膀胱經： 功效：是最大的排毒通道。督脈旁開1.5到3寸都是膀胱經。 睛明：使眼睛明亮，消除眼疲勞。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住頭，利用中指奔手按的頭的方向按穴位。也可以兩邊同時按。 肺俞、厥陰俞、心腧：用點按，哪個穴位敏感就多刺激哪個穴位。按摩，拔罐，針灸，刮痧均可。 厥陰俞：治療胸悶，預防心梗，心絞痛，冠心...閱20  轉自zc2971175...  公眾公開  10-08-04 16:47【學習經絡】心臟功能的晴雨表——小腸經【學習經絡】心臟功能的晴雨表——小腸經天天守在電腦旁的朋友們，通常都會肩膀酸痛。其實多數是心臟供血不足，造成小腸經氣血也虛弱了。有人說，心臟供血不足，為何會影響小腸經呢？如果心臟有問題，在最初的時候，小腸經就先有徵兆了。小腸經就好比一面反應心臟能力的鏡子，通過了解心臟和小腸經的表裡關係，我們不但能預測心臟的功能狀況，...閱18  轉自舞動的朱雀  公眾公開  10-08-04 15:41怎樣才知道你的經絡已經通了 - 別有病 Byb.cn - 純自然療法，攻克亞健康閱7  轉自林中雨露  公眾公開  10-08-04 15:36開啟人體自愈機能，不必再往醫院跑 - 張無忌股市論劍的日誌 - 網易博客閱4  轉自wjg931  公眾公開  10-08-04 08:59人人可用的入門法――拉筋 - 天佑媽媽的博客什麼是筋縮？在醫學古籍中，古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。拉筋過程中，一般醫師認為當患者感覺到筋被拉緊疼痛時便要停止，以免拉傷筋肌。比如凡拉筋時膝痛而不直，則定有筋縮症，筋縮則首...閱1  轉自海洋88  公眾公開  10-07-23 08:47人身要穴的位置人身要穴的位置一、頭頸部位要害穴（共9個） 　　1、百會穴 　　位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。7、啞門穴 　　位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後髮際凹陷處） 　　經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，衝擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。6、關元穴 　　位置：位於臍下三寸處。6、志...閱33  轉自scy007  公眾公開  10-07-22 07:59人 體 經 穴 的 救 命 穴人 體 經 穴 的 救 命 穴人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥——命要經絡養、氣靠經絡養。經絡是人體的活地圖，十二正經如江河、奇經八脈是水庫，如山溪小河流一樣的十五經脈及其連尾部分。五臟六腑——人體的儲水池和輸送管道，經絡是五臟六腑的鏡子，更像是一對同氣相求的孿生子，經絡就是用來"決生死、處百病"的，只有經絡才能趕在...閱4  轉自舞動的朱雀  公眾公開  10-07-11 08:25十分鐘讓你學會號脈人體的五臟,就是說,左手的寸、關、尺對應人體的心、肝、腎,右手的寸、關、尺對應人體的肺、脾，命門 從這個角度入手比 沉浮滑容易多了 號脈中左手寸脈能摸到 代表心脈正常 摸不到說明心血不足 大多都有心悸 接不上氣的現象 左手關脈 正常為不強不弱 太強說明肝氣太盛 ， 太弱 也不行 大多有胃炎一類的病 左手尺脈 太弱 ...閱3  轉自章木匠  公眾公開  10-07-11 08:11人體穴位分布圖（超清晰彩圖版）人體穴位分布圖（超清晰彩圖版）人體穴位分布圖（超清晰彩圖版）2010-05-05 上午 07:53.人體上肢正面穴點陣圖。人體上肢背面穴點陣圖。人體下肢正面面穴點陣圖。人體下肢背面穴點陣圖。人體下肢側面穴點陣圖。人體頭部側面穴點陣圖。人體頭部背面穴點陣圖。閱2  轉自wfooyl  公眾公開  10-07-11 08:04記住這些穴位百病不侵記住這些穴位百病不侵。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。列缺穴補肺益腎的功效還來源於其與任脈連接，任脈本身就是"陽脈之海"，可以補肺腎之陰虛。這個穴位的主要作用是瀉熱。神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是針灸經常取用的穴位之一。它不僅...閱4  轉自相隨四季  公眾公開  10-07-11 08:04胃疼捏捏小腿內側穴位胃疼捏捏小腿內側穴位胃疼捏捏小腿內側穴位。小腿肚內側的足太陰脾經與脾胃經絡相聯，經常按捏這一部位的地機穴和漏谷穴，可以強健脾胃。足三里穴也和胃經相聯，經常按捏足三里穴，不但可以起到刺激經絡、加強腿部血液循環，還可起到保健脾胃的作用。如果出現胃脹、胃脘疼痛的時候，也可以按捏足三里穴位，按捏的時候要同時往上方使勁。除了用...閱2  轉自林中雨露  公眾公開  10-07-10 08:32男女人體經絡穴位〖圖集〗男女人體經絡穴位〖圖集〗男女人體經絡穴點陣圖集。①督脈所屬穴，據《針灸甲乙經》及《醫宗金鑒》等書載，計有：長強(少陰所結)、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道(足太陽會)、大椎(足三陽會)、啞門(陽維會)、風府(陽維會)、腦戶(足太陽會)、強間、後頂、百會(足太陽會)、前頂、囟會、上星、神庭(足太陽...閱3  轉自ymmt（安...  公眾公開  10-07-09 17:26足三里的深層含義和使用秘訣足三里的深層含義和使用秘訣足三里的深層含義和使用秘訣 作者:武國忠 讀古人的醫書讀多了，就感覺古人喜歡賣關子，本來可以講得很明白很透徹的東西，他們往往點到為止，故意不講明白。誰知，針紮下去後，病人更痛苦了。不得已，我們把老師請來了，老師拔下足三里的針，又重新紮了下去，病人應手而愈。其他的穴位，也有這樣的規律，所以，...閱2  轉自FZ2518  公眾公開  10-07-09 17:13【圖解】人體穴道 有空自己就捏捏吧【圖解】人體穴道 有空自己就捏捏吧閱4  轉自非草  公眾公開  10-07-09 07:30中醫絕招，五首曲子保你健康中醫絕招，五首曲子保你健康。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬於肺的商音，可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。腎——五臟中的作強之官 腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構，我們身體里所有其他臟器產生的能量，在滿足日常消耗後，都會把多餘的能...閱3  轉自鑫子  公眾公開  10-07-07 08:47特效穴位治療常見病集錦 --常用穴位處方歌訣一覽表特效穴位治療常見病集錦 --常用穴位處方歌訣一覽表1. 合谷：對感染性炎症人，具有較高的防治效果，增強機體的防禦能，對於白細胞具有雙向調整作用，能使血液中血小板明顯增加，可使血清中的球蛋白含量上升，對甲狀腺機能具有調整作用，對血液循環功能有調整作用，輕手法引起血管收縮，重手法引起血管擴張，能降低高血壓病人血中膽固朜的含量。...閱3  轉自相隨四季  公眾公開  10-07-06 07:06特效穴位使用手冊【轉】特效穴位使用手冊【轉】 特效穴位使用手冊【轉】其次，這兩個穴都是背俞穴，背俞穴是督脈上的穴位，主管人全身的陽氣分布，所以，刺激它可以最快地補充人體的陽氣。11、清熱穴清熱穴是指具有清熱瀉火、涼血解毒作用的穴位，用於治療熱病高熱、臟腑鬱熱等各種里熱症。24、通利關節穴通利關節穴是指具有舒筋活絡、通利關節作用的穴位，用於治療因...閱5  轉自辰龍在天  公眾公開  10-07-06 07:05女士人體經絡穴點陣圖|經絡電療|體控經絡|電療培訓|電療加盟|電療學校|電療學院|電療研究院...熱門文章。誠信 專業 共贏。衛生部中醫司權威機構認證。女士人體經絡穴點陣圖 添加時間:2008-03-02 原文發表:2008-03-02 人氣:4983.針灸經絡圖1.jpg.針灸經絡圖2.jpg.針灸經絡圖3.jpg.相關文章。勞動部授權。研究院實體照片。福建省辦事處實景 文章搜索。輸入您的搜索字詞 提交搜索表單。立刻諮詢!13615053588.閱2  轉自xy36  公眾公開  10-07-05 16:04按摩大全——為了家人應該學習足底保健按摩（2） 人體穴位自我按摩法 頸椎病按摩手法（一）頸椎病按摩手法（二） 【推拿按摩針灸】視頻教學 一些按摩常用手法直觀的動畫演示 【推法】（直推；【揉法】（指揉法;掌揉法;魚際揉法） 1．指揉法用拇指或食指端，或用食、中、無名指端著力，緊緊吸附在穴位上並作迴環揉動，稱指揉法。【按法】 用拇指腹或掌根在一定部位...閱38  轉自極度深寒1...  公眾公開  10-07-05 07:09雙腿反映全身病雙腿反映全身病雙腿反映全身病 　　在中醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。雙腿冒涼氣：腎陽虛。如果你在雙腿怕冷的同時，還手腳發熱，就是腎陰虛了。雙腿水腫：脾虛。中醫認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，脾虛導致的水腫尤其體現在腿。另外，現代醫學認為，雙腿浮腫原因很多，建議先到醫院看醫生，千萬不要盲目用藥。閱3  轉自林中雨露  公眾公開  10-07-04 16:58權威中醫解讀穴位治病 夏季養生關注4個穴位權威中醫解讀穴位治病 夏季養生關注4個穴位。穴位療法為什麼能夠治病。穴位治病，最重要的一點是通過刺激穴位，調整人體臟腑、氣血、經絡。穴位養生為什麼好？內關穴 我們把手心向上，用力握拳的時候，手腕上能看到兩根筋，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個拇指寬度處就是"內關"，內關穴是心包的絡穴，一穴通兩經，具有調節情緒、調節睡眠...閱1  轉自默念，離開  公眾公開  10-07-04 16:42人體部位全息圖和反射圖！【19P】人體部位全息圖和反射圖！人體部位全息圖和反射圖。閱1  轉自chuhua911  公眾公開  10-06-28 10:53奇經八脈動畫其生理功能，主要是對十二經脈的氣血運行起著溢蓄、調節作用。督脈的循行及其生理功能: 1．循行部位：督脈起於小腹內，下出會陰，向後至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，屬腦，沿頭部正中線，上至巔頂的百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。（3）主生殖功能：督脈絡腎，與腎氣相通...閱1  轉自鳳凰山居士  公眾公開  10-06-27 11:18奇經八脈動畫版其生理功能，主要是對十二經脈的氣血運行起著溢蓄、調節作用。督脈的循行及其生理功能: 1．循行部位：督脈起於小腹內，下出會陰，向後至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，屬腦，沿頭部正中線，上至巔頂的百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。（3）主生殖功能：督脈絡腎，與腎氣相通...閱16  轉自夢的衣裳0...  公眾公開  10-06-24 09:14【保健】 準確找穴位的方法【保健】 準確找穴位的方法有很多讀者向我反映："總是找不準穴位，怕穴位沒找准，按揉後效果不理想。今天，張大夫在這裡，按中醫教科書上的穴位準確找法，即"骨度分寸法"，教給大家怎樣快速準確找到需要的穴位。腧穴（穴位）的定位方法可分為以下4種： ◆（1）骨度分寸法：◆（2）體表標誌法： 體表標誌可分為固定標誌和活動...閱3  轉自小小牛刀  公眾公開  10-06-23 11:21人體經絡穴位循行動畫圖（人人必知的知識）_dwb132的口袋_經驗口袋人體經絡穴位循行動畫圖（人人必知的知識）_dwb132的口袋_經驗口袋人體經絡穴位循行動畫圖，後面附錄穴位位置與其對應疾病的治療。肺俞、厥陰俞、心腧：用點按，哪個穴位敏感就多刺激哪個穴位。中府：胸骨旁開六寸（脾肺之氣彙集的地方）兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳等。是補腎的穴位。它是大腸經的合穴（合穴治臟...閱24  轉自知海尋夢  公眾公開  10-06-23 10:07對照穴點陣圖 化解體內毒素_對照穴點陣圖 化解體內毒素_寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候，要徹底掃除"毒素"帶來的負面影響，不妨從簡單的穴位按摩開始!天樞穴與胃腸道聯繫緊密，對調節腸腑有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，讓"毒素沉積"造成的面色黯沉、頑固色斑全部...閱6  轉自殺手無情  公眾公開  10-06-23 10:03準確找到穴位的方法詳解準確找到穴位的方法詳解準確找到穴位的方法詳解『自我保健的第一步』其實很多中醫教科書上的都有穴位準確找法，即"骨度分寸法"，教給大家怎樣快速準確找到需要的穴位。※（1）骨度分寸法： 骨度分寸法，古稱"骨度法"，即以骨節為主要標誌測量周身各部的大小、長短，並依其尺寸按比例折算作為定穴的標準。※ 手指比量法手指...閱31  轉自劉小丫  公眾公開  10-06-23 10:02腧穴的定位方法因此，準確的選取腧穴，也就是腧穴的定位，一直為歷代醫家所重視。1 骨度分寸法。絡脈在由經脈別出的部位各有一個腧穴，稱為絡穴絡脈由正經別，出網路於周身。下合穴又稱六腑下合穴，是六腑經脈合於下肢三陽經的六個腧穴。奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個腧穴稱為八脈交會穴，又叫交經八會，這八個穴位主要分布於肘膝關節以下。兩條或兩條以...閱389  轉19  評0  公眾公開  10-06-23 09:42耳朵的保健方法-心腎相交法耳朵的保健方法-心腎相交法耳朵的保健方法-心腎相交法 我們在日常生活中應該如何保養耳朵呢？中國古代耳朵的保養方法有三種，都屬於心腎相交法，就是通過讓心火與腎水關係相協調的方法來讓人體的陰陽氣機協調，以達到養生的目的。心腎相交法顧名思義，需要心腎相通。耳朵為腎所主的孔竅，所以這是腎的一個外現。心腎相交法三：手心搓腳心 ...閱2  轉自bencj  公眾公開  10-06-22 18:00見效最快的耳部自我按摩法『補腎、治氣虛』見效最快的耳部自我按摩法『補腎、治氣虛』耳垂對血管缺血現象很敏感，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發生缺血現象，並發生一定程度的萎縮變化，依據這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病，準確率可達90%。下拉耳垂法。中指放耳前，食指放耳後，沿著下耳根向上耳根推，要用勁推40～50次左石，推後不但耳部發熱，面部、頭部都會有明顯的發...閱3  轉自bencj  公眾公開  10-06-22 17:57最簡「治百病」鍛煉方法（共有十節，可供選練：1、拍手療法、2、"舉手療法"、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍臉、耳、頭、頸、腹；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。此拍手法的好處是手上六條經脈-- 手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經、手太陽小腸...閱5  轉自富美  公眾公開  10-06-22 15:43五臟排毒最簡單有效的方法---給你的身體排排毒吧五臟排毒最簡單有效的方法---給你的身體排排毒吧 五臟之毒是什麼？雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。怎麼排毒更順暢 1.吃酸助脾臟排毒。腎臟最佳排毒時間 腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了...閱3  轉自懶得妖嬈  公眾公開  10-06-20 14:18極強的補腎養生方法養生對腳的要求很簡單，就是兩腳併攏，均勻地、放鬆地平鋪於地―兩腳尖和兩腳跟併攏使腿也靠在一起，這樣可以使腎經和陰蹺脈緊密地結合，對培補腎氣有特殊的作用――下肢併攏在一起，還比較容易地使周身氣血連為一個整體。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽...閱11  轉自miyasa  公眾公開  10-06-18 18:18[1][2][3][4][5][6]
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