寶寶又拉肚子了？教你摸摸肚子就見效！（3月22日小兒推拿媽媽學習班課程）

小兒腹瀉，是脾胃失調導致的一種消化道疾病，四季均有發生，以夏秋季居多。

中醫認為小兒腹瀉的原因是小兒脾胃虛弱。餵養不當、飲食不潔、外感風寒等都會導致脾胃運化失調，引起腹瀉。

小兒推拿

風寒泄瀉

主要癥狀是：

便稀色淡、有泡沫、無臭味或者臭味較輕、腸鳴腹痛、口不渴、常伴有惡寒、發熱、鼻塞流涕。

1

上推七節骨 30-50次

七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

用一手拇指、或食指、中指外側緣自下而上直推。

作用：溫陽止瀉。

2

兩扇門 30-50次

二扇門位於手掌背部中指兩側凹陷處

用兩手拇指掐揉該穴

作用：清熱解表，主治孩子身熱無汗。

3

揉一窩風 50次

手背腕橫紋正中凹陷處，用拇指指端按揉。

作用：行氣通絡、溫中止痛，主治孩子腹痛、關節疼痛、傷風感冒、急慢驚風等。

4

順逆交替摩腹 5-10遍

以肚臍為中心先逆時針摩腹，再做順時針摩腹。（摩腹前最好熱敷下孩子的肚子）

作用：健脾胃、利消化。

5

拿肩井 10-20次

肩井位於大椎與肩峰連線的中點，肩部筋肉處。

用一手拇、食、中三指提拿該部位。

作用：疏通氣血、發汗解表。

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傷食泄瀉

主要癥狀是：

近期有傷食史，大便稀溏、夾有食物殘渣、氣味酸臭、伴有噁心、嘔吐、口臭、腹脹。

1

清大腸 30-50次

位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清熱利濕、通腑導滯

2

順運內八卦 30-50次

內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

從乾宮起自兌宮止，順時針運，反覆操作，手法要輕。

作用：形滯銷食，常用於食欲不振等病症。

2

推小橫紋（有些派系稱此穴四橫紋或大四橫紋）

位於在掌面第二至第五指根部橫紋處，即指與掌的交界處，屬線性穴位。

操作的時候是用母指橈側面來回推（注意是來回，不是單向的），用力重點集中在橫紋處。

主要功效是調中行氣，消脹散結，止咳平喘（不化痰）。

3

退六腑 100-500次

六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

4

點揉足三里 30-50次

足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。

用拇指指端著力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

小親說

1、對於腹瀉初愈、或者容易腹瀉的孩子，可以推清補脾、按揉板門穴、溫敷腹部、腰部、摩腹、捏脊、按揉湧泉穴來強健脾胃。

2、腹瀉寶寶飲食要清淡、減量（尤其是傷食引起的腹瀉）、多喝溫開水。

3、腹瀉嚴重的時候，要及時補充水分，甚至補充葡萄糖、電解質水等等

4、忌食寒涼、生冷、油膩、肥膩、甜膩、高蛋白、高營養、難消化的食物，包括牛奶、酸奶等

5、腹瀉用藥要先分清楚類型，如果是脾胃受涼引起的，一般只要溫敷就好（蔥白、花椒、生薑、鹽巴炒熱用熱毛巾包好，溫敷小兒腹部、腳底，相當於丁桂兒臍貼）；如果是積食腹瀉，堅持摩腹，再配合消積食的成藥，一般自然可愈；如果脾胃素來虛弱，反覆腹瀉、大便不成形，建議用些參苓白朮散相關的補脾益氣的成藥（在醫生的指導下服用）

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