家常菜譜 | 吃羊蠍子何必非要下館子?自製美味又實惠!
06-01
食材:羊蠍子、香菜、料酒、鹽、蔥、姜、蒜、干辣椒、桂皮、香葉、白芷、八角、羅漢果、涼姜、花椒、生抽
做法:
1、生的羊蠍子洗凈。
2、洗凈的蠍子冷水入鍋煮。
3、簡單焯一下,變色後撈出。
4、各種調料備齊。
5、炒鍋燒熱,放少許油,蔥姜蒜入鍋爆香,蠍子入鍋翻炒,放少許鹽調味。
6、加入少許生抽翻炒。
7、加入少許蚝油、醬油、料酒烹香,持續翻炒均勻。
8、倒入溫水,水量一定要沒過羊蠍子,提前備好的各種調味料入鍋,調大火開始煮蠍子,開鍋後轉中小火燉兩小時左右即可。
9、隨著水溫的增加,鍋里開始沸騰起來,由於放了調味料,各種香味隨之而來,也潤進了蠍子肉中。
10、羊蠍子撈出,放少許香菜。
11、至此美味的羊蠍子就做好了。
小貼士:
1、羊蠍子一定要過水焯過之後再入鍋炒。
2、各種調味料盡量齊全,這樣做出來的蠍子肉才會更加美味。
3、煮羊蠍子時一定要加入溫水,千萬不要加涼水,否則會激發肉質變老。
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