中醫說的「發物」具體指哪些食物？

　　食物是不能亂吃的，尤其是是在生病的時候更得注意飲食，因為生病期間有些食物不僅對病情好轉沒有幫助反而會加重病情，另外中醫中也有「發物」一說，那到底什麼是發物？都有哪些發物呢？馬上給你介紹一下。

　　所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。

　　日常生活中發物重要有以下這些：

　　1、食用菌類：蘑菇、香菇等，過食易致動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

　　2、海腥類：帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作，如哮喘、蕁麻疹。同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

　　3、蔬菜類：竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

　　4、果品類：桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等，古人指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤。

　　5、禽畜類：公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。