【家庭中醫】神奇的傳統技法—艾灸 （一）

中醫之聲第32期

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神奇的傳統技法—艾灸

（一）科普認識篇

原創：天津王新宇醫生

（中醫之聲團隊成員）

艾灸是中國傳統醫學中的一朵奇葩，是久遠於針法及其他醫術的醫術。在《孟子·離婁篇》中就有記載：「今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也」。民間也有"家有三年艾，郎中不用來"的諺語。艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行的而又切實有效的方法。近年來隨著人們生活水平的提高，養生保健意識越來越強，艾灸的應用也逐漸的普遍起來。

中醫認為艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經，具有溫經止血，散寒止痛、祛風止癢之功，適用於虛寒腹痛、崩漏下血、月經不調、經行腹痛、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等病。以艾絨為主要原料製成艾炷或艾條，點燃後熏熨或溫灼體表穴位或患病部位可使熱氣內達而溫通氣血，透達經絡，治療各種寒痛症。

艾灸有以下幾種作用：

1. 溫經散寒：人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，「氣為血帥」、 「血為氣母」、「氣行則血行，氣滯則血停」，朱丹溪說：「血見熱則行，見寒則凝」。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。灸法正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的各種疾病，效果甚為顯著。

2. 扶陽固脫：中醫理論認為陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。《素問·生氣通天論》中就有記載：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」。人的正常生存需要陽氣支持,所謂「得陽者生，失陽者亡」。「陽氣」越充足，人體越強壯。陽氣不足，人就會生病。陽氣完全耗盡，人就會死亡。張仲景在《傷寒論》中指出：「少陰病吐利，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。其意思為凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，可用大艾炷重灸關元、神闕等穴。清代吳儀洛在《本草從新》中說：「艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎，……以之艾火，能透諸經而除百病。」所以臨床上艾灸還常用於中風脫症、急性腹痛症的急吐瀉、痢疾等急救。

3. 行氣通絡：「不通則痛」眾所周知。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、濕等外因的侵襲，或情緒抑鬱，氣失正常的運行，使人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙。此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡的作用。在臨床上常由於婦女氣滯寒凝胞宮引起的痛經，不孕症等。男同志由於寒凝少陰腎，厥陰肝脈所致寒疝、精濁、精癃等疾病。

4. 防病保健：艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用。我國古代醫家早就提出了「治未病」的學術思想，其中灸法就是防病強身的主要方法之一。成書於宋代的《扁鵲心書》中說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。」 因為艾灸可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，後天氣血生化充足。灸關元、氣海、命門可使人陽氣足，精血充。從而達到「正氣存內，邪不可干」的防病保健目的。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。

當然不是每個人都適合溫灸的調理、治療和保健，也不是任何部位都可以進行灸法。艾灸雖可益陽亦能傷陰，平時凡屬陰虛火旺體質的人群、或身體正處於火毒熱盛階段的人應慎用灸法。部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸

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