每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭髮不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！

原創 |聽到這些秘事，完顏宗弼的心中的疑惑倒是突然解開了不少，他淡淡地說道：「難怪龍帝國只崛起數年，和大宋又無任何來往，便會和大宋結盟，而且還如此親密，原來其中還有這樣的一檔子事。那這與本帥攻打龍州又有何干係？」「干係大了，大了去了。元帥想想啊，這牛皋出言不遜，侮辱了夏伯龍，那岳飛怎麼肯干？岳飛當即拔劍要殺了牛皋，要不是岳家軍那幫子將領攔著，只怕牛皋早已經人頭落地了。這是小人親眼所見，容不得半點虛假。牛皋雖然沒有死，可是卻被貶為了步卒，對岳飛也是憤憤不平，口出罵言，岳飛聽了，又將牛皋打了幾十板子，而牛皋手下的那些士兵，也對岳飛有了怨言，紛紛為牛皋打抱不平。小的便主動聯絡了牛皋，得知他有反叛之意，便在他手下的人安排下，出了城，才來見了元帥！」完顏宗弼聽完之後，想了想，便哈哈哈的大笑了起來，笑的劉元心裡發怵。劉元問道：「元帥，你笑什麼？」第164頁完顏宗弼笑聲落下，便緩緩地說道：「牛皋是不是告訴你，讓本帥連夜出兵攻打龍州，然後他在城門邊舉火為號，為本帥打開城門，來個裡應外合？這等苦肉計，也只有你這樣的人才會相信，想拿來騙取本帥，岳飛還嫩了點！」劉元聽後，便呵呵笑了起來，急忙說道：「元帥，不是這樣的，牛皋沒有要來個裡應外合……」「沒有裡應外合？那他對你說什麼了？」完顏宗弼道。劉元道：「牛皋恨岳飛忠奸不辯，又怨岳飛因為一個外人，而打了他的板子，所以他帶著五百部下跟隨小的一起來投靠元帥了！」完顏宗弼聽到這話，倒是出乎了他的意料，心中不禁有了一陣莫名的歡喜，他的軍隊中正缺少這樣的大將，得到了牛皋，不僅對付岳家軍事倍功半，而且還能進攻大宋。但是轉念一想，牛皋是岳家軍里的重要將領，他也不得不防著點，便對劉元道：「牛皋現在何處？」「就在帳外，元帥只需一聲令下，便可讓他進來。」劉元道。完顏宗弼緩緩地坐了下來，對帳外喊道：「讓降將牛皋進帳！」聲音落下，便見捲簾掀開，一個五大三粗的人趴在一塊木板上，被四個金軍士兵給抬了過來，放在了地上。完顏宗弼老遠便看到了牛皋背上的那些血淋淋的印子，衣服也粘在了牛皋的皮肉上，果真是受了重傷。他看了一眼牛皋，見牛皋濃眉大眼，相貌粗獷，面容黝黑，便道：「你就是牛皋？」牛皋趴在木板上，抬頭看了完顏宗弼一眼，愛搭不理的，慢吞吞地回答道：「我便是牛皋。」完顏宗弼臉上突然變色，大聲叫道：「左右，將牛皋推出去斬首示眾！」劉元大吃一驚，急忙道：「元帥，這是為何？」「他這是詐降，岳飛先用苦肉計，再讓牛皋詐降，本帥還不至於上了岳飛這個當，推出去斬首示眾，一了百了。」完顏宗弼道，「牛皋，你的計策被我識破了，你還有何話說？臨死前，有什麼遺言讓我代為轉達你的岳元帥的？」「呸！就知道你這些金狗每一個好東西，可憐我牛皋戎馬半生，沒有死在戰場上，卻這樣屈死！岳飛那狗賊為了自己的師兄不顧道義，我本以為你金兀朮是個英雄，沒有想到也是個不能容人的狗熊，算我牛皋嚇了眼，居然會相信那個劉元這個姦細的鬼話，前來投靠於你！你要殺便殺，何必啰嗦，爺爺死後，十八年後又是一條好漢！」牛皋大怒的說道，口中出氣，吹的面前的黃土揚起一陣灰塵。正當四個金兵準備將牛皋抬走的時候，完顏宗弼突然哈哈大笑道：「果然是條好漢，你們的孔聖人有句話，叫做『民不畏死奈何以死懼乎』，你這樣的好漢，死了可惜，岳飛不用你，是他的損失。既然你冒死前來投靠我大金，我大金豈能讓這樣的好漢失望？」「這麼說，你不殺我？不怕我是詐降來的？」牛皋道。完顏宗弼道：「本帥要是怕的話，就不會留著你了。只要你真心歸附我大金，這榮華富貴是享之不盡的。你這幾天好好養傷，等你傷好了，我們在一起攻打龍州不遲，你那手下的五百人，還歸你統領，就暫時住在營中吧。」牛皋道：「我來投靠元帥，元帥就不給個官職？我在岳家軍里地位可是僅次於岳飛的，要是沒有那麼高的官職，我可不幹，寧願你殺了我，也不願意受到你們女真人的奚落！」「哈哈哈，牛將軍果然是豪氣，你在大宋身居何職？」完顏宗弼道。牛皋道：「岳家軍前軍統制、兵馬副總管、廂都指揮使，官居正二品！」完顏宗弼想了想，笑道：「牛將軍的官位倒是不低，但只是個二品，有點屈才了，這樣吧，我的軍中剛好少個副元帥，你來當怎麼樣？」「副元帥？不行不行，我可干不來，我要是真當了副元帥，你們女真人肯定不負

熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。

黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2個)

大米(2把)

紅糖(適量)

另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

原創 |！」牛皋道。完顏宗弼見牛皋和他在官位上討價還價，便對牛皋消除了疑慮，如果真的是岳飛派來詐降的，根本不會再官位上斤斤計較，他笑了笑，對牛皋道：「那這樣吧，我給仍舊給你一個前軍統制，另外向皇上湊准封你為侯，如果你能幫我在龍州消滅了岳家軍的主力，我保奏你當個大將軍，獨自領兵，如何？」牛皋歡喜道：「好，就這樣干，我老牛的身體壯實，等三天之後，我背上的傷好了，我就帶你去攻打龍州，岳飛的那一套戰略，我太熟悉不過了！」完顏宗弼很是歡喜，當即命人將牛皋抬了出去，並且安排下最好的軍醫給他治理傷勢，並且派人暗中監視跟隨牛皋一起來的五百士兵，畢竟他還是有那麼一絲顧慮的。忙完了牛皋的事情，完顏宗弼回到帳中，看到劉元還跪在地上，便歡喜道：「你起來吧，這次你立了一個大功，等攻下了龍州，本帥重重有賞。」劉元急忙叩首道：「多謝元帥，多謝元帥。」完顏宗弼道：「你現在啟程去石州，告訴大元帥，龍帝國的軍隊並沒有去支援李良輔，讓他放心攻打，我在這裡牽制住龍帝國的軍隊。」劉元當即站了起來，應了一聲，便緩緩地退出了大帳。一連三天，完顏宗弼都在厲兵秣馬，時不時還去看看牛皋的的傷勢。這日，他到大帳之後，便進來了一個偏將，他便問道：「怎麼樣？這三天你可看出什麼門道來了？」那偏將道：「元帥，這三天牛皋倒是好好的養傷，可那些五百降兵卻沒有閑著，末將奉元帥之命給他們送去了美酒、美食、金銀，還給了他們一些舞娘，他們並沒有像元帥之前所預料的那樣，而是喝酒、吃肉、賭博、玩女人，真讓他們逍遙快活了三天。」完顏宗弼聽後，笑道：「呵呵，如果他們真像我預料的那樣，我也不能留他們，反倒是他們越是這樣，越就證明他們是真心為了榮華富貴來投靠我大金的。岳家軍治軍嚴明，士兵生活困苦，如果美色當頭還無動於衷的話，只能說明他們是詐降。他們現在喝酒吃肉賭博玩女人，才證明了他們是男人，心中沒有鬼。好了，你去將牛皋叫來，這三天他的傷也好的差不多了。」「是，元帥。」不多時，牛皋便從帳外走了進來，臉上還帶著怒意，一進大帳，便叫嚷道：「元帥，你為什麼要這樣做？」完顏宗弼不知道牛皋氣從何來，一頭霧水的，便問道：「牛將軍，你為何生如此大的氣？是不是誰惹你了，你說出來，本帥替你做主！」牛皋指著完顏宗弼的鼻子叫道：「這裡只有你欺負我，除了你，還能有誰？」「我？本帥怎麼欺負你了？」完顏宗弼道。牛皋一屁股坐在了帳中的椅子上，氣憤地說道：「元帥好偏心，我手下的那五百士兵每天都有酒有肉有女人，為什麼我沒有？你整天給我吃那些清湯寡水的，弄得我這幾天都沒有力氣了！」「呵呵，原來是為了這事啊，牛將軍，你不是受傷了嗎？我讓火頭軍給你熬的都是我們大金那裡特產的人蔘，是專門補身體的，還有一些雞湯……」「喝那些湯湯水水的有什麼用？還不如給我來幾塊牛肉實在！媽的，老子是你的前軍統制，待遇還不如我手下的那五百士兵，這官沒法當了！」「牛將軍，消消氣，不就是女人和酒肉嗎？本帥讓人給你就是了，只要牛將軍喜歡，要多少都可以！」「真的？」牛皋興奮地問道。「當然是真的，本帥說話，從來說一不二！」完顏宗弼道。牛皋竊笑道：「他們足足玩了三天的女人，我身上的傷雖然好了那麼一點，可也不能比他們落後，元帥不要再給他們女人了，元帥給我找十個女人，我也要好好的玩三天，三天之後，我老牛願意為元帥的先鋒，替元帥收取龍州！」「十個女人？三天？那牛將軍還有力氣去打仗嗎？」完顏宗弼道。牛皋笑道：「放心！我老牛的身體壯，有了女人打仗更厲害！奶奶的，在岳飛的部隊里根本沒有機會玩，這次再也不受岳飛的氣了，還不讓我好好的玩個夠？」完顏宗弼道：「好吧，那就依照牛將軍的意思，三天之後，咱們一起去攻打岳家軍！」「不光是岳家軍，還有龍帝國的軍隊也要一起打，夏伯龍那個狗賊害我被打，這口惡氣，我不出了，我牛皋誓不為人！」完顏宗弼點了點頭，對外面吩咐道：「來人啊，給牛將軍好酒好肉，再給牛將軍找十個美人，都送到牛將軍帳中！」牛皋臉上一陣yin笑，當即叫道：「元帥，那我就告辭了。」看著牛皋離去的身影，完顏宗弼心底的最後一點防線也被攻破了，他這三天來，故意將牛皋和五百降軍安排在不同之處，兩者不準互通，在今天又故意讓人告訴牛皋士兵的待遇，以看牛皋的反應。牛皋的反應讓完顏宗弼深信不疑，這是真正的來投靠，而

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!

喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

原創 |不是詐降，所以心中的疑慮也就解除了。第165頁牛皋在金軍的大營中大塊吃肉，大碗喝酒，坐在氈帳里，樂得屁顛屁顛的，他左右各摟著一個美女，後面有人給他捶背、按摩，前面有人給他端酒端菜，這種生活，簡直是世外桃源。他哈哈地乾笑了兩聲，撅起嘴唇便親了左邊抱著的那個美女，美女發出了嬌滴滴的一聲「討厭」，但卻還是一個勁的沖著牛皋笑，發嗲，**。牛皋樂呵呵地，喝酒、吃肉、親美女，心中卻在想：「元帥這哪裡是來讓我受罪啊，簡直是讓我享福的，哈哈哈！」一連三天過去了，牛皋還當真是和那十個美女混在氈帳里，除了拉屎撒尿外，一步也不出氈帳，倒是真的玩爽了。到了第四天清晨，完顏宗弼升帳議事，將全軍將領全部召集在了中軍主帳之中，牛皋也在其列。「一連六天，我軍養精蓄銳，在牛心亭也屯駐了許久，現在也是時候為我們死去的族人報仇了。」完顏宗弼的話音剛落，便見牛皋從眾將中走了出來，抱拳說道：「元帥，請您撥給我一萬馬步軍，我甘願為先鋒，替元帥掃清道路上的一切！」「壯哉！牛將軍既然有如此膽量，本帥理當壯行，但是岳家軍並非Lang得虛名，一萬馬步恐怕不夠，本帥撥給你三萬兵馬，如何？」完顏宗弼故意試探道。「元帥多慮了，一萬都算多的，龍州城外能活動的地面少，人多了反而麻煩，元帥儘管等我的好消息，等末將攻取了龍州城，請元帥到龍州匯聚！」牛皋道。完顏宗弼道：「那好吧，耶律通，完顏階，你們二人隨牛將軍一起前去，要好生保護牛將軍的安危，要是有什麼閃失了，本帥拿你們二人試問！」耶律通、完顏階一同道：「末將遵命！」牛皋道：「元帥，事不宜遲，我這就帶兵出征！」完顏宗弼道：「恩，你先行，本帥為你殿後！」牛皋轉身便走了出去，耶律通、完顏階二人也隨後跟了出去。等三人全部走出了大帳，完顏宗弼便道：「完顏林、完顏冷、完顏特，你們三人各帶一萬馬步，緊緊跟隨牛皋身後，萬一發現牛皋有任何異動，便立刻聯合耶律通、完顏階將其斬殺。」完顏林、完顏冷、完顏特三個人一起應了一聲，轉身而出。「其餘眾將，都跟隨我一起出征，這次一定要攻破龍州城。」完顏宗弼站了起來，朗聲說道。「末將遵命！」（QB5200首發，請支持正版！）牛皋帶著五百和他一起投降而來的宋兵，來到了前軍大營的寨門口，等候在門口，專侯耶律通、完顏階二人點齊一萬兵馬來。「將軍，看來完顏宗弼是對咱們起了疑心了，不然怎麼會派耶律通、完顏階來跟隨將軍一同前去？」一個士兵對牛皋道。牛皋冷笑一聲，道：「他一直沒有對我們放心，所以，這次一定要將龍州城獻給完顏宗弼，只有如此，他才能對我們更加的信任！」正說話間，耶律通、完顏階便帶著金兵來了。牛皋見到之後，狂吼一聲：「幹什麼那麼的慢？行軍打仗你們以為是兒戲嗎？」耶律通、完顏階臉上露出了難色，齊聲答道：「將軍，這已經是最快的了。」「我在前面走著，你們在後面跟著，一切聽我的號令。」牛皋道。耶律通、完顏階都點了點頭，心中卻是一萬個不服，也都提防著牛皋呢。話音落下，牛皋便帶著五百士兵徒步走出了營寨，耶律通、完顏階帶著騎兵和步兵緊緊跟隨。山路崎嶇，溝壑林立，耶律通帶著的金兵騎兵行走不便，倒是被牛皋帶著的五百宋兵遠遠地撇在了後面。一路行走都很順暢，沿途也沒有發現有什麼不對勁的地方，牛皋帶著五百人在龍州城外十里處停了下來，等待後面的金兵。耶律通帶著騎兵潰不成軍，隊形散開一地，行走在崎嶇不平的道路上，十分的難受，臨近龍州的時候，道路變得平坦了許多，也平整了許多，行走起來也不那麼麻煩了。前面騎兵一經行走輕鬆了，後面完顏階帶領的步兵隊伍便跟了上來，這才慢慢有了隊形。耶律通見牛皋他們行走的速度居然那麼快，不禁對岳家軍有了一絲敬佩。他是遼國人，金兵打來的時候，不得已而降了金兵，他並未和岳家軍交過手，第一次見岳家軍的步卒跑的比騎兵還快，能不有點想法嗎。「慢吞吞的，真是急死人了，要是擱在岳飛的軍隊里，你這樣的將軍和士兵，早就被殺了。騎著馬還那麼慢？快點跟上！」牛皋見到耶律通趕了上來，便大大咧咧地罵道。耶律通回頭看了看身後的士兵，便道：「將軍，歇息一會兒吧？」「歇一會？也好，你去後面將完顏階叫來，我有事情對你們兩個人說。」牛皋道。耶律通點了點頭，讓騎兵停下，原地休息，他自己則跑到後軍去叫完顏階了。之後，兩個人一起來到前軍，抱拳道：「牛將軍！」

推薦閱讀：