桃源和風的文件夾【穴位//經絡】
]3個穴位可生津3個穴位可生津。津液的生成源於攝入的食物，脾胃之氣健旺，化生的津液就充盛；按摩中脘、足三里和太白這3個穴位，可以健脾益胃，有助於津液生成。操作方法：用掌根按揉中，每日一次，每次100~300次，可健脾和胃、消食和中。操作方法：每日按揉50~100次，以有酸脹感為宜，有健脾和胃、補中益氣的作用。太白穴：太白穴是調理脾功能的主要穴位，治...閱1 轉自一株小苗 公眾公開 13-10-18 17:19補後天之本，補氣要穴靈谷、太白穴補後天之本，補氣要穴靈谷、太白穴 靈骨、大白為董氏奇穴二二部位（手掌部位）之要穴，為董氏常用要穴，亦為本人最常用穴位之一。大白穴即大腸經之三間穴，很少單獨應用，除用三棱針治療小兒氣喘、發高燒及急性肺炎外，大多作為靈骨之倒馬針（倒馬針即指同經鄰近兩穴一起下針之意，有加強數倍效果之作用。），兩穴配合應用效果極佳。針治上述各...閱5 轉自春風楊柳... 公眾公開 13-10-18 17:01【然谷穴】開胃的大功臣【然谷穴】開胃的大功臣 生活中，我們很多人在傷心、生氣、緊張或者生病的時候都不想吃東西，感覺不到一點餓，這是一種病理反應，因為這個時候，人的脾胃功能很弱，胃氣消耗也往往比平時更大。本穴物質為腎經湧泉穴傳來的地部經水，性溫熱，至本穴後水液大量氣化水濕，經水如同被燃燒蒸發一般，故名。3）腎經滎。本穴物質為腎水氣化的天部之...閱3 轉自逍遙幫主 公眾公開 13-10-18 16:48如何活血化瘀 常揉天池要穴能順心氣如何活血化瘀 常揉天池要穴能順心氣。天池——化淤血、順心氣的多能穴。【定位取穴】位於胸部，在第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸處。多用於治療心絞痛、心臟外膜炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、淋巴結核、腋窩淋巴腺炎、肋間神經痛等。【適宜療法】1.按摩，雙臂胸前交叉，雙手食指和中指併攏，按揉對側天池穴3分鐘。3.艾灸，將艾條的一端點...閱3 轉自常樂書苑 公眾公開 13-10-15 06:21熬夜上火按兩個穴熬夜上火按兩個穴熬夜上火按兩個穴（穴位按摩）南京市中西醫結合醫院治未病科副主任醫師 徐大成 《 生命時報 》（ 2013年10月04日 第 14 版）除了多飲水、戒煙酒、膳食調理、規律作息以外，按兩個穴位也有助於降火。照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處。《黃帝內經》中提到「腎出於湧泉，湧泉者足心」,就是說腎經之氣猶如源泉之水，湧出灌溉...閱1 轉自lxq1953 公眾公開 13-10-15 06:18治腹瀉奇招：按特效穴幾分鐘即愈治腹瀉奇招：按特效穴幾分鐘即愈。比如有的「建議口服氟哌酸」，有的卻說「不要盲目吃氟哌酸」，有些建議「腹瀉嚴重者，要趕緊到醫院治療」。趕緊上網查查，才知這樣的拉稀叫「水樣腹瀉」。好在發現一個帖子《一個治療腹瀉的特效新穴位》。當患者腹痛腹瀉乘著車往醫院的途中,如果能自覺按揉這個「腹瀉特效穴」,也許還沒到達大醫院,病就給自己的...閱1 轉自艾麗布莉 公眾公開 13-10-15 06:12經驗穴 配伍用可以當藥用經驗穴 配伍用可以當藥用穴位是中醫的一個名詞，中醫專家總結說有些穴位配伍用功效是可以抵過或類似一些藥物的作用的，下面就是專家分享的那些可以配伍治療，有藥效的經驗穴。穴位配伍總是出現神奇的功效，如太白+商丘+太沖=補中益氣丸，而太沖+太溪+曲池=降壓藥，然谷穴是降糖特效穴。曲泉=二妙丸肝經上的曲泉穴位於膝內側部，屈膝內...閱4 轉自三教九流3... 公眾公開 13-10-14 15:03經絡穴位按摩速查（轉自歸然生活）閱3 轉自中醫恆學 公眾公開 13-10-13 16:49靈龜八穴——八大最安全的穴位統治眾病靈龜八穴——八大最安全的穴位統治眾病。靈龜八穴——八大最安全的穴位統治眾病 疾病與奇經八脈之間的微妙之處在我們身體上的映像比比皆是，奇經八脈就是我們的生命線，只要你每天去按摩八脈上的大穴，以穴通經，以經通脈，就會感覺到日光照耀著整個身體，人體彷彿有了一股清陽之氣，這才是我們真正少生病、不生病的萬應靈丹。其實八脈里有...閱4 轉自唯安方達 公眾公開 13-10-10 05:29經絡便於記憶法經絡便於記憶法經絡是人體天然葯庫，而要控制這個天賜的寶藏，只需要明白12經絡的運行原理就足夠了，這就是中醫整個經絡學說的要素。正因為這一陽一陰的經絡其實是一條相連的經絡，所以刺激膀胱經，腎經就會有反應；而身體弱、氣血虧的人，在疏理經絡時就不用太著急，按摩的力度要輕一些，選的穴位與痛點也要少一點，最好選擇每一組經絡的前兩...閱3 轉自紅^_^葉 公眾公開 13-10-10 05:12人體六大海穴妙用它們分別是:血海、少海、小海、照海、氣海、海泉。血海穴屬足太陰脾經，位置在髕骨上緣內側二寸處。這些「海穴」搭配起來使用也有許多妙用的方法，比如：小海配少海治療癔病、癲癇、精神分裂症、尺神經麻痹、肋間神經痛；照海配海泉治咽喉病症、扁桃體炎、咽炎、鼻咽管炎；氣海配血海可通經散瘀，冶小腹痞塊、五淋、閉不通。閱4 轉自llvvdong 公眾公開 13-10-03 18:52[
]療疾助長壽療疾助長壽，四大穴位顯奇功。常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽(圖)。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處即是穴位。動作要領：一手拇指張開，虎口拉開，另一手...閱2 轉自zhuang-jr 公眾公開 13-09-30 08:47療疾助長壽，四大穴位顯奇功。療疾助長壽，四大穴位顯奇功。常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽(圖)。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節前彎曲，拇指尖所指凹陷處即是穴位。動作要領：一手拇指張開，虎口拉開，另一手...閱3 轉自深海的魚EQ 公眾公開 13-09-29 14:40人體十二經絡古今圖解心系直行的分支：復從心系，上行於肺部，再向下出於腋窩下（極泉穴），沿上臂內側後緣，行於手太陰、手厥陰經之後，下向肘內（少海穴），沿前臂內側後緣至腕部尺側（神門穴），進入掌內後緣（少府穴），沿小指的橈側出於末端（少沖穴），交於手太陽小腸經。3.聯繫臟腑：屬小腸，絡心，與胃有聯繫。2.分支：耳部分支：從耳後（完骨穴）分出，經...閱1 轉自公司總裁 公眾公開 13-09-28 08:14全身穴位治療口訣全身穴位口訣。大包穴在乳筋內，此是脾經脈絡通， 斜按能調五臟氣，心胸之病往下沖。陰股動脈通五里，伸手摩脈抓大筋， 能調五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行，脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經， 兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲，內連五臟與六腑，風寒暑濕盡皆通。伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真，此穴善治下寒病...閱1 轉自圖書 館員 公眾公開 13-09-28 07:15女性身上「不老穴」 按摩讓你青春永駐女性身上「不老穴」 按摩讓你青春永駐。女人老不老主要取決於腎，腎為先天之本，寓元陰元陽。女性身上「不老穴」按摩讓你青春永駐 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。中醫學認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉可...閱3 轉自常樂書苑 公眾公開 13-09-26 09:05勞宮穴養生小竅門 緩解緊張情緒勞宮穴養生小竅門 緩解緊張情緒。我們認為，勞宮穴是心包經的最早的原穴，一方面它是心包以及心經能量的吸收源發地，另一方面，它更是心包以及心經廢物的最終排放地，這些廢物就是從這裡排出體外的。一是手心搓腳心，心腎相交。首先將兩隻手心搓熱，用手心搓腳心100——300下，治療失眠、高血壓。兩隻手心搓熱以後，用手心捂眼睛1——3分鐘，可...閱2 轉自常樂書苑 公眾公開 13-09-21 21:58人體穴點陣圖查詢人體穴點陣圖查詢。閱1 轉自紫俠 公眾公開 13-09-19 03:40經絡養生之道（陳金柱 5代中醫世家）經絡養生之道（陳金柱 5代中醫世家）4、合谷穴：先以右手拇指內側橫紋，對應左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，狀若山丘，往後走為山谷凹陷處，即是此穴：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免「中痧」，增進免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。12、睛明穴：眼頭起點處：消除黑眼圈、眼部減壓...閱1 轉自莫愁書苑 公眾公開 13-09-17 07:11按揉穴位治腹脹按揉穴位治腹脹按揉穴位治腹脹 [導讀] 中醫認為腹脹多由脾胃虛弱或肝胃氣滯導致氣機升降失常，濁氣上逆所致。天樞穴位於肚臍旁開兩寸，意為「天地之中樞」，為胃經腧穴，具有破氣消脹、消積散痞、升清降濁的作用，性善下行，擅於分消水谷糟粕，清導濁滯。按中脘：中脘穴位於人體前正中線上，劍突下與肚臍連線的中點，為胃經之募穴，具有健脾益...閱3 轉自春天會來... 公眾公開 13-09-13 19:36十二時辰和人體經絡走向示意圖寅時氣血注於肺，卯時大腸辰時胃，巳脾午心未小腸，膀胱申注醞腎注，戌時包絡亥三焦，子膽丑肝各定位。即手太陰肺經與手陽明大腸經相表裡，手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡，手少陰心經與手太陽小腸經相表裡，足太陰脾經與足陽明胃經相表裡，足厥陰肝經與足少陽膽經相表裡，足少陰腎經與足太陽膀胱經相表裡。中府：胸骨旁開六寸（脾肺之氣匯...閱2 轉自與心靈牽手 公眾公開 13-09-10 07:51中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著。【導讀】中醫的4大神奇穴位分別是什麼？這4個穴位主治範圍非常廣泛，涵蓋全身諸多病症，不論虛、實、寒、熱皆可選用。中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著 委中穴位於膝蓋的正後方，是足太陽膀胱經的合土穴。中醫的4大神奇穴位管全身 療效顯著 兩手虎口交叉，一手食指按在另一手的橈骨上，指尖下凹陷處...閱2 轉自常樂書苑 公眾公開 13-09-10 07:49按摩穴位壯陽 勝似吃補藥按摩穴位壯陽 勝似吃補藥按摩穴位壯陽 勝似吃補藥。世界上沒有不老的神話，市面上很多產品宣稱有強大的補腎壯陽功效，其實根本沒那麼厲害，日常生活中多按摩以下這些穴位比吃補藥強多了！常按這些穴位能幫你有效提升性能力，效果明顯，勝於補藥！可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。湧泉穴位...閱2 轉自文田主月 公眾公開 13-09-07 17:03兩個穴位能順氣兩個穴位能順氣兩個穴位能順氣（經絡養生）中國中醫科學院西苑醫院針灸科醫學博士後 蔣可 《 生命時報 》（ 2013年08月30日 第 14 版）此外，一身宗氣會與膻中穴，故膻中又為「氣會」，有理氣開胸，降氣通絡之功。雲門穴：此穴為手太陰肺經脈氣所發，內應上焦肺氣，為肺氣出入之門戶，故名雲門，是宣通肺氣要穴，有開肺寬胸理氣之功。主要用於...閱4 轉自lxq1953 公眾公開 13-09-07 03:02驚人發現： 一個治療腹瀉及前列腺的特效新穴位（轉載）驚人發現： 一個治療腹瀉及前列腺的特效新穴位（轉載）驚人發現： 一個治療腹瀉及前列腺的特效新穴位（轉載）一個治療腹瀉及前列腺的特效新穴位" class=imgZoomOut name=image_operate_83591364689767485 alt="[轉載]驚人發現： 一個治療腹瀉及前列腺的特效新穴位" src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://s15.sinaimg.cn/mw600/4f4d3140gd92d9890c8b...閱2 轉自我的七彩石 公眾公開 13-09-01 09:57按摩這些穴位 勝似吃中藥按摩這些穴位 勝似吃中藥。少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩，掐掐它就相當於吃了一味「牛黃清心丸」。肺經有個穴叫中府，此乃中氣之府，是中氣彙集的地方，因此為調補中氣的要穴。太淵穴，是肺經的原穴，穴性屬土，土能生金，其補中氣之氣最強，按摩、艾灸都有顯效。肺經的太淵穴，是俞穴，屬土，肺經屬金，正好是...閱5 轉自草原老人 公眾公開 13-09-01 01:162013.8.28疏肝解郁 穴位2013.8.28疏肝解郁 穴位。心血不足；內關、膈俞、心俞、陰郄、巨闕。肝陰不足：肝俞、三陰交、膈俞、血海、足三里。疏肝解郁：合谷、太沖、內關、三陰交、肝俞、膈俞。閱5 轉自西西06 公眾公開 13-08-29 07:54耳穴按摩位置圖譜耳穴按摩位置圖譜。人的五官與內髒的功能穴位相對應，往往根據人體的一個部位是否有痛感就能判斷處相對應的位置師傅健康，這個現象在中醫領域並不少見，以上是耳朵穴位對應的身體其他部位的健康狀況診斷。2.胃、脾：胃腸消化系統不好。3.髖、膝：腰痛、背痛。閱2 轉自朱陽光 公眾公開 13-08-29 01:34手指上有個通便穴閱7 轉自華民 公眾公開 13-08-26 07:12酒喝多了就按承漿穴酒喝多了就按承漿穴。酒喝多了是比較難受的，承漿這個穴位，就是一個承酒的穴位，看這個地方長的好壞，就會知道這個人能不能喝酒。於是就按壓了幾下，不想瞬間肚子里咕嚕叫了幾聲，不適之感頓減大半，再按壓一會，基本就好了。閱6 轉自莫愁書苑 公眾公開 13-08-20 07:35神奇的太沖穴神奇的太沖穴其實早就知道這個穴位，剛看中里老師的視頻和博客時就接觸到這個穴位，因為中里老師經常講要揉太沖穴，可以消除鬱悶之氣，解肝鬱。我感覺我就屬於肝鬱，因為我最早學習經絡就是想用來治療臉上的黃鶴斑，而且我還有多年的甲狀腺結節，曾經動過兩次手術了，這次檢查又複發了，醫生說這次做手術要全切，以後要終生服藥，雖然葯很便宜...閱6 轉自蔡灸哥 公眾公開 13-08-20 07:28極泉穴—按壓極泉穴，強健心臟極泉穴—按壓極泉穴，強健心臟。中醫學認為，心經是君主之官，君主之官有個特性同，乙是君主不受邪。此時，只要彈撥腋窩下面的極泉穴，就能夠讓心臟得到放鬆。中醫學認為，這個穴位屬於手心經經脈的穴道，位於人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條筋脈之間，腋動脈的搏動之處。中醫養生認為極泉穴：1、彈撥、揉按此穴位，能夠有效治療各種心臟疾病...閱4 轉自lwt2 公眾公開 13-08-19 18:43拍打肘窩凈化血液拍打肘窩凈化血液拍打肘窩凈化血液（經絡養生）中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家 張秀勤 《 生命時報 》（ 2013年08月16日 第 14 版）具體方法是：在肘窩或膝窩處塗上刮痧油，肘關節和膝關節的肌肉要放鬆，關節窩朝上；拍打者一手托住被拍打者的肘關節或膝關節，另一手五指併攏，手背微微拱起，用掌心垂直向下拍打肘窩或膝窩...閱1 轉自lxq1953 公眾公開 13-08-16 16:12手部穴位按摩口訣(圖文)手部穴位按摩口訣(圖文)手部穴位按摩口訣(圖文)導讀：手指連心，手部穴位很多，你在進行手部按摩練習的過程中，無意中都對手部很多穴位進行了按摩揉壓，非常有益於全身體質健康。大家沒事一定要對手部多進行按摩哦～手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁；按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎， 甲角切切精神爽，大家沒事多按摩！閱2 轉自yummylee 公眾公開 13-08-16 15:48史上最全的人體穴位經絡圖flash動畫效果演示圖最全的人體穴位經絡圖flash動畫效果演示圖。閱4 轉自天佐圖書館 公眾公開 13-08-15 06:38【轉載】身體里有哪九個神奇「按鈕」？(身心保養）位置：合谷穴在手背上，手指張開的時候，拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側，拇指軸關節手指一方。要點：將拇指的指肚放在另一隻手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會覺得很舒服，但又稍微覺得有點疼，沒關係，你可以再加點力氣按壓。位置：風池穴位於後腦勺下方頸窩的左右兩側，沿頸窩下緣向外大約兩個拇指的地方。要點：坐在椅子上，將...閱2 轉自夕陽紅10 公眾公開 13-08-14 06:42中醫養生:讓你終身受益的八大主治常見病穴位中醫養生:讓你終身受益的八大主治常見病穴位中醫養生:讓你終身受益的八大主治常見病穴位 在我們的身體上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，我們在日常生活中看到過的就是有些人休克，最簡單，最直接的方法就是掐人中，除此之外人身體上的一些穴位還可以治療多種疾病，下面就讓中醫專家來為我們講解一下八大穴位注治療哪八種常見疾病。...閱2 轉自夏天雪的... 公眾公開 13-08-12 04:15特效穴位特效穴位特效穴位: 1.合谷：對感染性炎症人，具有較高的防治效果，增強機體的防禦能-，對於白細胞具有雙向調整作用，能使血液中血小板明顯增加，可使血清中的-球蛋白含量上升，對甲狀腺機能具有調整作用，對血液循環功能有調整作用，-輕手法引起血管收縮，重手法引起血管擴張，能降低高血壓病人血中膽固朜的-含量。肝俞：血小板增加，針刺肝...閱1 轉自夏天雪的... 公眾公開 13-08-12 03:33古方穴位按摩法 一按就瘦古方穴位按摩法 一按就瘦古方穴位按摩法 一按就瘦。集合中醫千年的精華，咱中國人的穴位是最神奇的。用手指按摩一下穴位就可以有消脂，瘦臉，排毒的功效。古方穴位瘦身。在顏面針灸中，刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。此穴位可以緩和不適。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，還能減輕肩膀酸痛。沿臉部下顎輪廓向上...閱3 轉自共同成長8... 公眾公開 13-08-06 09:03中封穴（經金穴）：泄肝火、固精﹔善治腳軟無力中封穴（經金穴）：泄肝火、固精﹔善治腳軟無力。肝藏血，腎藏精，許多人長年遺精，吃諸多補腎、固澀之葯而無效。原因是不知補腎亦當補肝，但自古皆言"肝不受補"。穴位功能："中封"是保養人體精血之要穴，為肝經金穴，金能克木（克在此處為約束），所以此穴能夠抑制肝火過旺。主治疾病：泄肝火、固精﹔善治腳軟無力，步履...閱2 轉自林中雨露 公眾公開 13-08-06 08:21耳朵上3個穴位常按 去斑除皺耳朵上3個穴位常按 去斑除皺。中醫認為，耳朵上有3個穴位，常按摩可防止皮膚長斑、長皺紋等問題的發生。耳朵上3個穴位常按 去斑除皺紋。應付斑點、皺紋之類皮膚問題主要用到耳朵上的3個穴位：內分泌穴、腎上腺穴、肺穴。耳朵上的穴位，操作起來比較方便。因此，為了擁有美麗的容顏，防止面部皮膚長斑、長皺紋，趕快常按摩這3個穴位吧!閱3 轉自常樂書苑 公眾公開 13-08-04 07:43隻需一種簡單方法即可打通人體全部經絡一個人打坐的時候，一盤腿，就可以把氣聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子這塊熱，腿也會感覺暖洋洋的。有些人覺得應該意守丹田，至少要學會靜心。比如說，你盤腿的時候發現自己根本靜不下心來，而且腿也疼。本來，您想意守丹田，關注點是在丹田，可身上酸痛使得注意力無法集中，結果越守越亂。比起守丹田，這種做法就容易得多。...閱1 轉自風流才子... 公眾公開 13-07-28 18:24一病一穴，穴准病癒！閱2 轉自欣武 公眾公開 13-07-26 20:59【穴位秘訣】癌症腫瘤穴位快速診斷法【穴位秘訣】癌症腫瘤穴位快速診斷法。足太陽膀朧經上的兩組穴位：一對是反映全身惡性腫瘤信息的穴位，為「新大郄穴」，該穴位於大腿後側承扶穴與委中穴連線中點，外開 5 分下 5 分（同身寸）處；拇指按在穴位上有壓痛者即為身體某處癌變，如果該穴有結節，提示腫瘤已經形成。各位老師在診斷其他病的同時不妨查一下這個穴位，以便發現早期癌症。閱1 轉自長庚書庫 公眾公開 13-07-25 13:14人體腹部穴點陣圖人體腹部穴點陣圖。閱1 轉自王教授210 公眾公開 13-07-25 13:13103方穴位，治病立竿見影！閱1 轉自易真顏 公眾公開 13-07-23 09:02穴位記憶，30分鐘記300個口訣：中風是由於十二條水溝臭氣太沖，轟（豐）隆一聲倒地所致。（2）急性膽囊炎、膽石症——膽俞 肝俞 日月 期門 陽陵泉膽囊穴。口訣：膽囊疾病主治肝膽，日月不停，其（期）門自通，揚名（陵）全靠這。（4）腎絞痛——腎俞 三焦俞 關元 陰陵泉三陰交。口訣：腎絞痛只要自大觀園的陽陵泉，三叫三應腎即愈。口訣：何故(合谷)下車？B、腎虛頭痛...閱1 轉自豫西南客... 公眾公開 13-07-23 08:35
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