南瓜有哪些營養成分和藥用功效?
為葫蘆科蔓生藤本植物南瓜的果實。又稱番瓜、倭瓜、北瓜、金冬瓜、飯瓜等。我國各地均有栽培。夏、秋季採摘。切開,除去種子,鮮用。
始載於明代《滇南本草》。《本草綱目》說:「四月生苗引蔓甚繁,一蔓可延十餘丈,……其葉狀如蜀葵而大如荷葉;八、九月開黃花,如西瓜花;結瓜正圓,大如西瓜,皮上有棱如甜瓜,……其色或綠或黃或紅,其肉厚色黃,不可生食,惟去皮瓤瀹食,味如山藥,同豬肉煮食更良,亦可蜜煎。」
南瓜果肉的營養成分,每100克中含有瓜氨酸4.18毫克,並含有精氨酸、葫蘆巴鹼、腺嘌呤、天門冬素、維生素A原(胡蘿蔔素)、葡萄糖、多縮戊糖、南瓜子鹼、南瓜氨基酸等。
南瓜有哪些藥用功效?
通經絡,利小便(《滇南本草》)。補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲《中藥大辭典》)。
南瓜治病的偏驗方
1、治支氣管哮喘、老年人慢性支氣管炎。去皮鮮南瓜500克,去核紅棗15~20枚。紅糖適量,與南瓜、紅棗加水共煮,爛熟後服食。
2、治哮喘。南瓜1隻(約500克)。在瓜頂上開一個口,挖去部分瓜瓤,將30克冰糖、60毫升蜂蜜裝入瓜內,蓋好,放小盆內,上籠蒸1小時,取出,早、晚2次分食。連食5~7天。
3、治糖尿病。常食煮熟的南瓜,或常用南瓜子粉沖服。
4、治高脂血症。南瓜瓤100克,山楂30克。用水煎服,飲湯藥,每日2~3次。
5、冶黃疸。南瓜皮30克,黃柏3克。用水煎服,每日2~3次。
6、治肺結核。南瓜藤60克。加水煎取濃汁,每日服2次。
7、治矽肺。老南瓜皮30克,海蜇皮30克。白糖15克與南瓜皮、海蜇皮用水煎服。吃海蜇皮,飲湯,每日2~3次。
8、治胸膜炎。南瓜藤60克,豬骨150克。用水煎服,每日1~2次。
9、治肋間痛。南瓜適量。將適量南瓜煮熟,趁熱敷患處。
10、治眩暈。老南瓜150克,板藍根(大青葉)30克。冰糖30克與老南瓜、大青葉共用水煎,飲汁,每日l~2次。
11、治慢性腰痛。老南瓜皮30克,香菇12克。紅糖20克與老南瓜皮、香菇共用水煎,飲汁,每日2次。
12、治小兒嘔吐。南瓜蒂3~7個。用水煎服,每日3次。
13、治百日咳。南瓜子適量。南瓜子置瓦上炙焦,研細粉,用紅糖調服,每日數次。
14、治小兒咽喉痛。南瓜子(晒乾)10~15克。冰糖適量,與南瓜子共用水煎服,每日1次。
15、治小兒疳積。南瓜根15~20克,烏豆15克。共用水煎,每日服1次。
16、用於安胎。南瓜丁30克,粳米30克。飴糖2匙與南瓜子、粳米同煮成粥,服食。
17、治白帶。南瓜藤30克,烏蛇20克,芡實30克。共用水煎,每日服2次。18、治前列腺增生。生南瓜子適量,隨意嚼食。
19、治夜盲。南瓜花適量,豬肝200克。南瓜花與豬肝同煮,服食。
20、治輕度燒傷。南瓜瓤適量。取南瓜瓤搗爛,敷患處,每日3、4次。
21、驅絛蟲。南瓜子200粒。晒乾生食或炒熟吃。
22、驅蛔蟲。生南瓜子50克。帶殼1次嚼食。
23、用於預防習慣性流產。老南瓜蒂30克。用水煎,取汁代茶飲用。
食用南瓜有宜忌
適宜高血壓、冠心病、高脂血症患者食用;適宜肥胖之人和中老年便秘之人食用;適宜糖尿病患者食用;適宜同鉛、汞等有毒金屬密切接觸的人食用;適宜癌症患者食用;適宜泌尿繫結石患者食用。
患有腳氣、黃疸病人以及氣滯濕阻之病忌食。南瓜忌與羊肉同食。
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