這些經驗，只有健身的人才懂-頭條網

越來越多的人開始把健身、運動加入到自己的日常生活節奏里。無論你是跑步狂人還是有氧運動訓練惡魔亦或是單車達人，以下這些經驗應該都不陌生。

1.第二天的痛苦

劇烈運動後的第二天，誰還能優雅地走路？你只想隨便拉個人能替你到處捏捏都好。

2.器械佔有慾

還有什麼比健身房所有機器都隨便你霸佔來得更叫人爽了。噢，橢圓機、踏步機、跑步機……都是我的小蘋果，怎麼愛你都不嫌多。

3.炫耀

都不想看到那個在炫耀的傢伙，但反過來，誰又不想表現一下自己呢，尤其是有個身材火辣的靚妞走進來的時候。

4.洗澡的快樂

從走出健身房的那一刻起，就恨不得衝進有熱水提供的淋浴下。

5.忽視安全規則

健身房安全注意事項，與多少人會仔細閱讀，牢記於心？

看人因為不守規矩而受傷的時候，你首先拿出的是手機而不是紗布吧？

6.可怕的初學者

健身初學者很容易就出現在你身邊，但這並不意味著你要幫助新人熟悉健身器械。

7.吸汗毛巾的重要

沒帶毛巾擦汗的人是可恥的。這話，是對自己說的。

8.有小夥伴的快樂

有個夥伴一起鍛煉總是讓人更加充滿鬥志。

9.太粘人的也讓人抓狂

但如果這個一起運動的小夥伴太粘人，他會跟著你從一個器械換到另一個器械……唉，基情太盛總誤事。

10.酒店沒有健身房

那些不帶健身房的酒店真讓人抓狂，一氣之下，又叫了一堆外賣，在外賣來之前，還幹掉了幾包薯片。

11.健身的好處

一次一次健身或者運動後，不管肌肉多麼酸痛，但心裡的滿足感依舊爆棚。