乒乓教學---關於純正的反手弧圈球該追求更爆才是！

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  我們在談直論橫時，都說橫拍優勢大，正反手都可以進攻，直拍雖然有橫打技術，專業的才幾人運用自如，業餘的大多都有形無神。所以，看現在學球的，無論業餘還是專業，幾乎都是橫拍。橫拍反手相比直拍橫打，相對容易，但在業餘球友圈，橫拍反手打好的也不多！

　　我們都知道，無論專業、業餘，對戰時，大多數都以壓反手為主，主要原因還是反手發力限制，力量怎麼也不如正手。專業的不敢說，業餘的球友，提高反手進攻質量，完全可以成為主要的得分手段。

　　先寬泛地說下反手拉，一種是像國內球員那樣，向腹下引拍，發力靠展腹，轉腰，甩臂，動作小，銜接快。一種像歐洲運動員，如奧恰那種，引拍身體一側，靠大幅轉腰發力，反手力量相當大！這兩種動作都沒問題，難分伯仲，各有千秋。

　　我們業餘球友在練球時，有教練除外，一般都從橫仿開始，這沒問題，但過分模仿是行不通的。業餘選手和專業選手存在相當大的差距，可以這麼說，有些技術根本是業餘練不出來的！

  我們在練習時，多去體會動作要領，發力細節，再結合自己實際去練，這樣，才會真正提高自已的球技！

1、站位。

　　反手拉站位，雙腳平行或右腳稍前都可。但如果是大幅轉腰發力為主，當然選擇右腳在前這種站位，更有利於轉腰。否則，平行站位更可取，有利於正反手的轉換。關鍵是自己的力量能發出來！

2、甩臂。

　　即使不用蹬腿轉腰，也能用手臂甩出力量，這是「爆」的前提。這個甩動，先動肘，和甩鞭子道理是一樣的，（這裡一定要注意，你體會時可以任意去動肘，感覺它帶動手臂，拉球時，肘更多是身體的帶動下，細微地「走動」，如果主動抬肘，身體的力量傳不過來，肘甩動太多，力量不集中，這是很多業餘球友容易出現的錯誤，能控制好肘，甩出胳膊的力量，離反手爆沖不遠了！

3、蹬轉帶動

　　這個就不多說了，無論正反手，身體的力量不會用，球的質量很難提高。

4、亮板，撞壓。

　　這個細節很重要，你摩得太多，球是不會爆的，你撞得太多，沒有壓球，球會飛的！在擊球時，板型要適當打開，具體角度就要根據來球的旋轉了。增大撞擊，打透板，擊球瞬間，板型迅速前壓，防止球出界。有點和正手拉類似！

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