告訴她，按這些穴位能疏肝解郁哦！

3月8日

春回大地，美麗綻放

今天是三八婦女節，即國際勞動婦女節。國際勞動婦女節的全稱是「聯合國婦女權益和國際和平日」。全世界女士們都為國家獨立、解放、革命、建設作出了巨大貢獻和犧牲，為世界和平和人類發展進步做出了巨大貢獻和犧牲。從1924年中國人第一次慶祝這一節日，至2017年已有93個年頭，中國婦女依然會為自己的權利和平等繼續努力，也會繼續為社會和諧做貢獻。

很多人以為「婦女」是指已經結婚生子的女士，但是其實官方詞典中是指「成年女子」，也就是18歲以上的女士們都可以過這個節日。而在司法解釋中定義14歲以上的女性就稱為婦女了！所以，女士們，嗨起來吧！！！

其實，女士們由於生理上的原因容易肝氣鬱結。尤其是每個月的那幾天，或是痛不欲生，或是容易心情煩躁等等。再加上現代社會女性的壓力也很大，除了要工作，還要做家務、帶娃……想想都覺得心累。

要是男士們不去分擔、不去體貼，女士們就更加煩躁了，說不定隨時就會罰你們跪榴槤什麼的呢！

所以，男士們平時不僅要尊重女士，在這個特殊的節日里，難道不應該表示表示嗎？今天小編就教你們一招特別實在有用的，能幫助女士們緩解壓抑，保持健康美麗！

1

三陰交

（足內踝上三寸，即四個手指寬度）

這個穴位經常被吹得像個神穴一樣了，什麼美容減肥都來插一腳，到底哪些可信呢？

三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經（足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處）中氣血物質在本穴交會，因此作用也是非常廣泛。

氣血對女士們真的很重要，氣血足，身體好臉色好，自然就美美的。而且，所謂「婦科三陰交」，顧名思義是對婦科癥狀非常有效。比如月經不調，白帶異常，經前綜合症，更年期綜合症等。

此外，還可健脾益血、調肝補腎、安神助睡眠。

2

太沖穴

（位於足背側，

第一、二跖骨結合部之前凹陷處）

太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，作用當然有疏肝鬱結咯，還能讓肝臟排毒。除此之外，還能治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、青盲、口喎等頭面五官病證等。

3

商丘穴

（內踝前下方，

舟骨粗隆與內踝尖連線中點凹陷中）

商丘是足太陰脾經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·本輸》。能夠補脾益氣。且該穴正好對應於足底反射區中的下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症。

怎樣，男士們學會了嗎？與其告訴女士們，不如自己親自動手夠誠懇。給自己的母親、老婆、女朋友或者姐姐妹妹按一按腳，她們一定心花怒放！

自力更生的獨立女士朋友們也不要傷心，沒有男人，我們也能活得很好啊~不就是這麼簡單的幾個穴位嘛，小case啦！

其實小編想說的重點現在才來到：疏肝鬱結最重要的方法就是開心！開心！開心！開開心心，一切鬱悶都會煙消雲散，各種問題自然會消失了呢！祝各位女神們節日快樂，健康美麗！

圖文排版：紅五星

識別二維碼

打開新世界