陪玩 | 這樣玩，小手越靈活，孩子越聰明

寶寶出生到現在，從抬頭、翻身、坐，到爬、走、跑，都是爸爸媽媽非常關心的，這些都是一眼就能看到的大動作發展。但是，對於孩子同樣重要的精細動作發展卻經常被家長忽視。

什麼是精細動作？

精細動作技能就是寶寶能將手、眼、腦協調起來，用手自主抓握和操控物體的能力。簡單地說，就是指小手的靈活程度。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過，「兒童的智慧在他的手指尖上」。對指尖小肌肉的控制能力逐漸提高，表明孩子大腦皮層逐漸發育成熟。

你知道嗎？其實孩子每天都在鍛煉他的小手，無論是生活自理，如喝奶、吃飯、吃零食、玩玩具，以後自己刷牙、穿衣，還是學習，如用鉛筆塗塗畫畫、用剪刀剪紙拼貼、用手指翻書寫字等，都是孩子精細動作發展良好的表現。

如果寶寶沒有能力去完成最基本的生活自理任務和學習探索活動，他的自尊心會受挫，他的各方面技能將得不到提升。

1 歲寶寶的精細動作發展有什麼特點？

1 歲寶寶開始用拇指和食指來拿捏和把玩物體，這種里程碑式的動作——鉗式抓握，使兒童從一個摸索者變成一個技能熟練的操控者。

不久他就可能會抓蟲子、擰把手，能用蠟筆塗鴉、撥打電話號碼等，他會發現自己能用靈巧的雙手做更多的事。例如，用食指指著他想要的東西，也開始跟著音樂拍手，甚至主動地握著你的手。

1 歲寶寶怎樣鍛煉精細動作呢？

○拼圖

拼圖除了能幫助寶寶發展精細動作，還能促進手眼協調能力的發展。在你的幫助下，寶寶將完成 2～3 張小拼圖。如果寶寶有自己喜好的圖片，你可以把它列印出來，貼在硬紙板上，然後剪成一塊一塊的正方形，和寶寶一起拼一拼。

○疊高高

疊高高有助於提高寶寶的手眼協調能力和練習「抓——放」的動作，還能培養空間意識，感知高矮、前後、左右等。寶寶都很喜歡疊高高，你可以讓寶寶用積木、海綿、塑料盒等，疊成不同的形狀，注意玩具大小要適合寶寶的小手哦。

○塗鴉

在紙張、黑板牆等大而平的表面上，用蠟筆進行藝術創作。一開始寶寶會隨意塗鴉，然後慢慢發展到重複塗鴉，也就是畫一些重複的線條、圓圈等。

為了提供更好的感官刺激，也可以讓寶寶用樹枝、棍子在沙地上或雪地里塗鴉。寶寶可以更好地感受不同的觸感、材質，聽到和筆在紙上畫畫不一樣的聲音，這些對於好奇的寶寶來說都是新奇有趣的體驗哦。

○橡皮泥

玩橡皮泥是一種不錯的精細動作練習，同時也會讓你的寶寶體驗新的感官刺激。你可以和他一起用橡皮泥練習揉、搓、捏、擠、壓、戳、拍、滾等動作，活動每一根小手指。

○翻書

如果你的寶寶很喜歡聽故事，現在你還可以讓孩子幫你翻書。一開始可以讓他隨意地翻，因為他的小手指還不太靈活，可能會一下子翻了好幾頁。沒關係，經過一段時間的鍛煉，寶寶控制小手肌肉的能力越來越強，逐漸地就能一頁一頁地翻書了。

○吃零食

你的寶寶現在一定非常喜歡撿小東西。他一開始可能用整隻手撿，漸漸地他將學會用拇指和食指進行鉗式抓握，能撿起的東西越來越小。你可以給孩子準備些小餅乾、麥圈、棉花糖、水果粒等零食進行抓握練習。最好在你的指導下完成，確保孩子不會被食物噎住。

○雙手遊戲

你的寶寶在 1 歲多的時候，開始同時使用兩隻手做事。你可以讓他雙手同時拿著物品，比如空的塑料碗、蘋果或橙子、蠟筆、小球等。還可以教寶寶雙手有節奏地敲鼓，或兩手一起蘸顏料畫手印畫等等。這些遊戲能幫助寶寶加強手部力量，提高雙邊協調能力。

介紹了這麼多在家就能輕鬆玩起來的玩具和遊戲，爸爸媽媽趕緊帶著寶寶一起試試吧。喜歡今天的遊戲，歡迎給我們點贊，並分享出去哦。

作者：Rocky，知名早教中心培訓師