1. 當你痛苦時，最好用一下大乘自他相換的竅訣。此時觀想：「世間上也有許多跟我一樣的受苦者，願他們的痛苦成熟於我身，由我代受，他們都離苦得樂。」然後當自己向外呼氣時，觀想自己的一切安樂，變成白氣施給眾生；當向內吸氣時，觀想他們一切痛苦，變成黑氣融入自己。這是除苦的最佳方法。
2. 包容之道不是忍氣吞聲，而是於忍無忍。治療嗔毒，最重要的是一定字，定能生慧，有慧則無嗔。忍字頭上一把刀，心上有刀，遲早傷人傷己。心中有忍即有怒，無執無忍何來怒？所以，制怒最好的辦法不是壓制情緒，而是祛除我執。海納百川，容成博大。修為自身的定力，寬心如海，不為風浪所動，方為智慧人生。
3. 內心浮躁的時候，我們是沒有一點智慧的。佛法里叫做「一念瞋心起，百萬障門開」，各種各樣的障礙都會困擾你，如果我們一念清凈了，百萬障門就不成阻礙。當我們達到某種境界的時候，就會發現原來困擾我們的身心突然間打開了，發現我們的人生開始有了翻天覆地的變化。
4. 你取得多大的成就，佛陀不會以你為豪；你獲得多少的光環，佛陀不會以你為榮。佛陀更希望我們能有智慧，以醒貪迷，能從種種煩惱中解脫出來，深刻地領悟生命的真諦。因為無論是財富，還是地位、聲名、權勢、美貌等種種都無法長久為我們所擁有，都無法給予我們真正的快樂。能夠找回自己，是佛最大的願望。
5. 輪迴的路上不可能一帆風順，總是有煩惱和憂愁相伴。當不順心的事縈繞著我們的時候，我們該如何面對呢？大千世界芸芸眾生，可謂是有事必有緣，喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣，萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。
6. 抱怨是可以直接導致人生的不幸，就如同是心裡的塵埃，不掃清必定遮掩寬容善良和豁達的心胸，將自己的心態禁錮在陰暗中，而羈絆了自己的成長。若抱怨是一片烏雲，聚集多了久而久之會讓自己的人生陰雲遍布，失去陽光的普照。
7. 每個人的生活，工作，社交生活，每個環境都不可能絕對公平，不可能絕對讓自己滿意，學著淡然一些，用心態去平衡，讓不幸變為萬幸，讓抱怨成為平靜的接受，當我們不去抱怨的時候，回報我們的也許是更多的幸福和快樂的感覺。
8. 煩惱不過夜健忘才幸福。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
9. 生活里太多的不如人意，患得患失，得到了怕「擔不起」，失去了又覺「傷不起」。人生在世，無非是把想不通的事想通，把必須要邁的坎邁過，把實在解決不了的問題放下。世態炎涼，無需迎合；人情冷暖，勿去在意。身在萬物中，心在萬物外。所謂智慧，就是把不該看重的東西看輕一點，把不該看輕的東西看重一點。
10.凡塵中保持一顆平靜心。靜靜的心裡，都有一道最美麗的風景。儘管世事繁雜，心依然，情懷依然；儘管顛簸流離，腳步依然，追求依然；儘管歲月滄桑，世界依然，生命依然。守住最美風景，成為一種風度，寧靜而致遠；守住最美風景，成為一種境界，悠然而豁達；守住最美風景，成為一種睿智，淡定而從容。
11.簡單做人適時放下。做人其實不需要很複雜的思想，凡事隨緣，不攀緣，境來不拒，境去不留，不執著於一念，捨得放下。適時放下，才能還原生活的安詳。放下也許會有遺憾，會有傷感。但卻會讓生活的底蘊更加雋永和悠遠，讓生活更淡定和安然。放下是一種選擇，一種智慧，一種明白，亦是一種結局。
12.心存一善勝過百日修行。一念之慈，是一切美好的開始；一念之惡，是一切杯具的源頭。善與惡只一紙之隔。人生時時刻刻都走在善惡中間，稍左是善，稍右即惡。人生無時不在選擇，一念之間的抉擇，決定之後若干時日的悲喜，甚至是一生繁華與蒼涼。心存一善，勝過百日修行。百事以善為先，即是創造無限幸福。
13.蘭居幽谷，淡泊明志，不爭不搶，雖寂靜也芳香；梅開偏隅，雪中怒放，傲骨無雙，雖孤獨也芬芳；水滴頑石，雖遇阻而不滯，不疾不徐，溫柔中不失堅韌。人活一世，心態當若蘭，不羨富貴，不慕豪強；意志當似梅，雖遇寒霜，也要在命運里堅強；性情當似水，隨緣，包容，不昧自己的善良。
14.心若安可步步生蓮。心清一切明，心濁一切暗；心痴一切迷，心悟一切禪。心是人生戲的導演，念是人生境的底片。一切的根源皆在內心，痴與執、怨與恨，只會讓心翻滾、讓人不安。只有放下它們，才能輕鬆自然。智慧愚痴心之隔，天堂地獄一念間。煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。心若安，可步步生蓮。
15.生命本是一場奇異的旅行，遇見誰都是一個美麗的意外。有願才會有緣，如果無願，即使有緣的人，也會擦身錯過。緣是天意，份在人為。無論緣深緣淺緣長緣短，得到即是造化。人生苦短，緣來不易，我們都應該好好珍惜，並應用寬容與豁達去對待生命的每一個人每一件事。
16.相遇是緣，錯過也是緣；認識是緣，陌路也是緣；朋友是緣，敵人也是緣；恩愛是緣，別離也是緣；和睦是緣，紛爭也是緣；覺悟是緣，痴迷也是緣；成佛是緣，成魔也是緣。善緣惡緣無緣不聚，逆緣順緣有緣不散。萬事萬物因緣而生，緣生則聚，緣盡則散。
17.無求，自然不爭。不爭，自然無嗔。無嗔，自然少怨。少怨，自然多福。柔和者，自然善良。大度者，自然超脫。深遠者，自然開闊。有容者，自然喜悅。與其探究前世的情緣，不如把握眼前的因緣。與其寄望來世的美景，不如耕耘當下的福田。
18.有錢的人把自己的房子裝飾得漂亮；有德的人把自己的身心修養得很好。用財富裝扮身軀，不如用道德美化心靈。有信仰的人最富貴，具道德的人最安樂，肯修行的人最安心，有智慧的人最可敬。誠實才是道德的核心。心好處處好，心壞處處壞。有同情心，才能利人；有諒解心，才能容人；有忍耐心，才能做人。
19.從現在看過去，會看見無知；從寬容看是非，會看見解脫；從接受看命運，會看見踏實；從平凡看生活，會看見快樂；從檢討看內心，會看見成長；從隨緣看事物，會看見自在；從善念看他人，會看見慈悲；從樂觀看未來，會看見希望；從反省看自己，會看見轉機；從知足看人生，會看見珍惜。
20.懂得感恩，幸福就會不請自來。感恩是愛的根源，為生活中的每一份擁有而感恩，能讓我們知足常樂。擁有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動。面對別人的幫助，應該想到「給我的是情分，不給我的是本分」；面對感情，應該想到「你來，我當你不會走；你走，我當你沒有來過」。
21. 即使我們擁有整個世界，我們一天也只能吃三餐，一次也只能睡一張床。世界上美好的東西實在數不過來，我們總是希望得到儘可能多的東西。其實慾望太多，反而會成為累贅。還有什麼比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實滿足的呢？慾望越小，人生就越幸福。
（圖轉自網路，文編輯自夏一文博客等）
