[ 一個人有一個人的痛苦！一個人也有一個人的幸福！]

06-01

開心小語

    自重、自覺、自製，此三者可以引致生命的崇高境域。
    ——英國19世紀的著名詩人丁尼生

    受苦的人也能把痛苦消滅
    不要屈服於憂愁，要堅定地抗拒它，否則憂愁這習慣就會得寸進尺。
    日子變得難過，會痛苦！身體失去健康，會痛苦！安全失去保障，會痛苦！
    痛苦是一種感受，你覺得它沉重，它就會讓你喘不過氣來；你不在意它，它就會慢慢地消失。面對突然來臨的痛苦，如果你總是心存不滿，覺得上天不公平，那麼痛苦將無從消退，而且還會越來越深重，對人的傷害也遠遠大於它實際的破壞。

    一群痛苦的人聚集在廟裡，喋喋不休地抱怨，期待上天能賜予他們解脫的法寶。
    老沙彌走了過來，微笑著說：「請各位安靜下來，圍坐在一起，敞開心扉，把自己遇到過最刻骨銘心的不幸說出來，相信用不了多久，那些痛苦就會自動消失。」
    人們聽了很驚詫，都覺得老沙彌言過其實。然而，當其中一些人按照他的提議去做後，卻驚訝地發現，通過傾聽別人的故事，才意識到世上還有那麼多的痛苦，而自己僅僅是經歷了其中很渺小的一點罷了。於是，人們放下心結，微笑著走出了廟門。
    如果你把擋在眼前的一片樹葉視為整個世界的終點，它就會在你的心魔的協助下變得異常強盛，最後你將因為絕望，而敗落在這個小小的障礙下。如果你冷靜下來，稍微轉換一下方向，小小的樹葉就會自動閃開，眼前豁然開朗。

一個人有一個人的痛苦！一個人也有一個人的幸福！