張德文的文件夾【自然門】

霹靂自然拳----闞彪拳打腳踢逍遙自在悟真諦，肘頂膝撞自然古怪創新奇。自然拳遠取諸物，近取諸身，上應天象，下應地物，隨心所欲，由令牌式、鴉雀步、鬼頭三掌、捻步、翻捶和跑閃等幾十個動作組成，按照三行九點的線路進行演練。三行即天、地、人三才，智、勇、德三全；九點乃指九宮八卦。全套功法演示起來圓轉自如，靈通活潑不講定式，腳步轉換輕靈，姿態似霹靂...閱160  轉18  評0  公眾公開  16-04-17 16:17劉百川傳技擊八捶演練法----林輝八捶打法為萬籟聲老師傳下的羅漢神打中的部分打法,稱為「外八捶」。該打法源自少林羅漢門,由「江南第一腿」劉百川前輩傳給萬籟聲老師。萬籟聲老師對羅漢門的打法評價是「正宗羅漢拳之神打,其來如泰山壓頂,去如風掃落葉,拳腿都到,連沖帶撞,可謂絕響」。但萬老仍覺其缺少自然門的「圓滑」風格,因此在傳授八捶時,融入自然門身法,使其剛柔圓活,技法...閱22  轉5  評0  公眾公開  16-04-17 16:13自然門柳葉十八掌---黃俊新柳葉十八掌系自然門掌法精粹，該掌法內實丹田，外示神勇，一洗少林之剛，一變武當之柔，剛柔並濟，以意使拳，意到手到，專為技擊應敵之用。此套路短小精悍，不講花架，招招實用，功拳一體。其法簡捷，易學易練易用，特別適合部隊戰士作為制敵抗暴短期速成的訓練方法，讓戰士們經過短期訓練後，快速掌握克敵制勝的技能。閱23  轉9  評0  公眾公開  16-04-17 08:13自然門武術詞典拾零自然門武術詞典拾零自然門武術詞典拾零.自然門道理包羅萬象，自然門武術觀點通透圓滿，獨具特色。所以，按照現代武術界對套路的解釋，自然門乾脆就說「沒套路」，因為自然門對「套」和「路」解釋的內涵跟外門截然不同。4、精氣神---自然門武術里講的精氣神，跟其他門派里講的精氣神不同，概念的內涵上多了一層意思。而自然門對精氣神的解釋，不...閱6  轉2  評0  公眾公開  16-03-07 07:30自然門歌訣閱27  轉5  評0  公眾公開  16-03-05 14:27自然門武術溯源自然門武術溯源自然門武術溯源　　晚清年間，神州大地習武之風盛行，武林中的新門新派也不斷湧現。作為近代武林名拳之一的自然門武術也是創世於此際。自然門武術歌訣自然門武術不似其他類別的拳種，有各種繁雜的套路，整個自然門注重的不是拳而是功，即自然拳、自然功。自然門練功法闡秘筆者自2004年第3期在《精武》上發表《自然門另有分支》一...閱38  轉1  評0  公眾公開  16-03-05 13:44自然門武術論 萬慕通自然門武術論 萬慕通自然門武術論 作者：萬慕通 我從9歲起，就生活在我國著名武術家、自然門一代宗師、叔父萬籟聲身邊，習武學醫54個春秋，因此，萬籟聲亦是我的老師。其實自然門只是研究之門，自然門武術也只是將技擊之術推向更高層次的學科，自然門功法是為了達到能將技擊之術向更高、更深層次發展為目標而創立的專門開發人體內在潛能的...閱55  轉1  評0  公眾公開  16-03-05 13:37道本由自然來——釋析自然門功夫道本由自然來——釋析自然門功夫道本由自然來——釋析自然門功夫作者：林輝 自然門功夫自清代徐始祖開創以來，傳杜心五，再傳萬籟聲師，三代英豪立雄風，使自然門功夫揚名武林。所以門內有「六合自然門」的說法，意思是以六合門為基礎功夫，以自然門點撥精進，再以自然門之精義指導六合門的打法，也就是達到隨手拈來的技擊法度。自然門提...閱19  轉1  評0  公眾公開  16-03-05 13:36自然門簡介自然門簡介自然門簡介。(一)大力神功　　本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法．自然門氣功一個顯著的特點就是把人體整體看待，練就全身完整的勁力，使人體各個部分都達成神勇之功。2、腰部功　　本部功充實腰部，練法與腹部功同，只是將透氣之處改為兩腰側。練完大力功後要收功。2、身患疾病尤其是內臟器官有病者可先練第一式功和第三式功，...閱21  轉8  評0  公眾公開  16-02-27 08:24[精]自然門秘傳鐵砂掌及洗手秘方自然門秘傳鐵砂掌及洗手秘方。鐵砂掌練法很多,今天將自然門百日速成鐵砂掌的練法和秘方傳出.練法:將沙袋(內裝鐵砂7 8斤)置於一與膝同高的方凳上,每日用藥水洗手後將手甩干,馬步以雙掌輪流摔 劈 拍 打(用前半掌),不要用蠻力,每日兩次,不可間斷.百日功成後開磚破石易如反掌.從而相信找到了人體先天秉賦的差異之處，揭開了體質差異之謎（"精...閱2207  轉161  評0  公眾公開  14-10-15 17:57自然門功夫精義_陳懷信自然門功夫精義_陳懷信。閱61  轉自wuzhanpu1...  公眾公開  13-09-13 10:46自然門拳法之象形拳閱203  轉13  評0  公眾公開  13-01-26 17:04自然門功夫自然門換氣法在傳統武術的功法中，有許多即簡單又有實效的訓練方法，換氣法就是其中的一種。為了使更多的人了解自然門，為發揚自然門武功，特將自然門氣功初級功法奉獻出來，願拋磚引玉，為自然門武功的傳播盡一份力。本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法．自然門氣功一個顯著的特點就是把人體整體看待，練就全身完整的勁力，使人體各個部分...閱443  轉27  評0  公眾公開  12-08-31 10:55自然門氣功自然門氣功。l、腹部功　　以鼻吸氣用意送至腹部，稍定氣後，用波浪式呼氣將氣呼出（波浪式呼氣即將一口氣做兩次呼出。11.手部功　　吸氣，雙手變爪弧線上提在胸前交叉，左手在內，意注左手，快速有力地呼氣，同時左手往前下方推推壓，意想此時左手劈開了數塊磚頭，右手翻爪掌心向上猛拉至腰側，氣呼完成、雙手要同時到位。呼氣時舌舐下顎，嘴...閱4244  轉80  評0  公眾公開  12-08-29 08:23自然門絕傳鴉雀步與內圈手自然門絕傳鴉雀步與內圈手。同時雙掌由下向上向右再向左擺掌劃弧，左掌前伸，掌心向內呈陽掌；重心由左腿又轉移到右腿，雙掌保持原來姿勢不動，轉腰，目視左掌稍前方(即雙目凝視敵方)。5接上動不停，右腿劃弧自然向右前方邁半步，重心再移向右腿，雙掌姿勢不變，目視左掌稍前方。左掌轉至右腹前逐步翻掌下按，成陰掌；左掌運動的同時，右掌隨左...閱472  轉42  評1  公眾公開  11-12-24 23:13自然門大力神功自然門大力神功自然門氣功為南北大俠杜心五所創。以鼻吸氣用意送至腹部，稍定氣後，用波浪式呼氣將氣呼出（波浪式呼氣即將一口氣做兩次呼出。6、上背部功。吸氣，雙手變爪弧線上提在胸前交*，左手在內，意注左手，快速有力地呼氣，同時左手往前下方推推壓，意想此時左手劈開了數塊磚頭，右手翻爪掌心向上猛拉至腰側，氣呼完成、雙手要同時到位。閱4828  轉728  評0  公眾公開  09-02-17 21:10
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