卵巢炎、減肥等可致卵巢功能早衰 七招教你保護卵巢

卵巢是女性的重要器官,如今,一些女性被診斷為卵巢功能早衰。卵巢功能早衰是怎麼一回事?女性該如何保護自己的卵巢呢?

據《健康時報》報道,凡在40歲以前不來月經,通過內分泌檢查後被判斷為卵巢功能衰竭,就可以診斷為卵巢功能早衰。據有關資料表明,目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢,且發病率越來越高。造成卵巢早衰最常見的原因是患者幼年患過腮腺炎並發卵巢炎,破壞了卵巢的功能,使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感,沒有產生應有的反應。此外,體內免疫機制問題,如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病等,也是導致卵巢功能早衰的重要原因。

另外,據北方網提醒,過度減肥會導致人體內脂肪含量迅速下降,影響性激素的正常分泌,導致卵巢提前衰退。女性在青春發育期後,腦垂體會分泌大量促性腺激素,促使卵泡成熟,出現排卵,產生月經。這種促性腺激素是一種含糖蛋白質,長期營養不足、缺乏蛋白質的人會出現腦垂體功能衰退的現象,影響體內激素水平,進一步導致內分泌失調、月經紊亂,甚至出現閉經,從而抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢功能早衰。而女性體內的脂肪組織可使雄激素轉變成雌激素,女性體內保持足夠多的脂肪,對於維持正常的月經周期有一定的協調功能。

那麼女性該如何保護自己的卵巢呢?《瀋陽晚報》提醒,要想保護卵巢,需要做到以下幾點:

1.保持良好的情緒,以減少由於焦慮導致的下丘腦皮質功能失調,因為下丘腦皮質功能失調可引起內分泌失調;

2.保證良好的睡眠,使雌激素的釋放與分布更加均衡;

3.保證規律、有效的運動;

4.加強營養,多吃富含植物雌激素的食物,如大豆、扁豆、小麥、黑米、穀類等;

5.定期體檢,建議女性40歲以前每兩年體檢一次,40歲以後每一年體檢一次,體檢應包括婦科內診、B超、TCT(新柏氏液基細胞學檢測)等,以便出現問題及時干預;

6.更年期女性沒有明顯癥狀不要濫用激素類保健品,如有癥狀需在專業醫生建議下合理用藥;

7.育齡女性應及時計劃分娩,不要人為過多地流產,以免損傷子宮內膜。

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