5種食物是前列腺癌的剋星！男人不知道就可惜了

前列腺癌已經成為男性生殖系統不可忽視的惡性腫瘤之一，在歐美國家，前列腺癌的發病率在惡性腫瘤排名第二，僅次於肺癌。那麼早期前列腺癌有哪些癥狀？如何預防前列腺癌？

出現以下癥狀請警惕前列腺癌

1.有前列腺增生病史，近來明顯感到排尿費力、尿流不暢。

2.夜尿次數增加。

3.性生活時出現射精不適。

4.排尿時尿道部位有刺痛感。

5.下腹部或會陰部位出現不明原因的墜脹不適感。

6.出現不明原因的食欲不振、發熱、消瘦、乏力、貧血等癥狀。

前列腺癌變的5個影響因素

1.年齡因素

年紀越大，發生前列腺癌的幾率也就越高。

2.遺傳因素

血親中有前列腺癌的人，得前列腺癌的幾率就比一般人高。

3.荷爾蒙因素

絕大多數的前列腺癌細胞都有雄性激素的接受器，如果失去雄性激素的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮、退化。

也就是說，雄性激素分泌越多的男性，罹患前列腺癌的幾率也就越大。

4.飲食因素

如果你在飲食中攝入大量富含飽合性脂肪酸的食物，那就要小心了。因為飽合性脂肪酸是前列腺癌的「誘發劑」。

5.感染因素

長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。

預防前列腺癌的食物

日常生活中有不少食物能幫助男性遠離前列腺癌，下面就一起來看看吧。

1. 豆類

研究表明，經常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風險比不常吃的男性要低。

豆製品經消化吸收後，可以產生一種植物雌激素混合物——牛尿酚，它能夠有效抑制雄激素，保護前列腺。

2. 富含硒元素的食物

硒元素是一種抗氧化劑，能夠降低七成前列腺癌的發病率，因此男性可以有意識地攝入。

膳食中硒元素主要存在於動物肝臟、海產品、牛奶和奶製品、蘑菇、大蒜和蘆筍中。

3. 石榴汁

石榴汁富含抗氧化劑，它可以抑制損害細胞發展成前列腺癌。

每天飲用一杯石榴汁，能夠顯著延緩前列腺癌病人惡性腫瘤的生長速度。

4. 南瓜子

前列腺正常分泌激素，必須依靠脂肪酸的幫助，而南瓜子就含有豐富的脂肪酸。

美國科學家建議，每天吃一小把南瓜子可顯著改善前列腺肥大癥狀，並且預防前列腺癌。

5. 番茄

番茄中含有番茄紅素，這種物質具有很強的抗氧化功效，而且它對有害遊離基的抑制作用比維生素E高出了10倍，可以顯著降低男性罹患前列腺癌的風險。